Viele Ausdauersportler haben weder Zeit noch Lust sich intensiv mit Trainingslehre zu beschäftigen. Auf der Suche nach einer schnellen, preiswerten Lösung verspricht ein vorgefertigter Trainingsplan Abhilfe. Diesen muss man ja schließlich nur stur runtertrainieren, dann ist man gerüstet für jeden Wettkampf. Oder?
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Das ist aber ernüchternd! Danke für den Bericht! So einfach scheint es dann doch nicht zu sein! Aber wir haben ja zum Glück Arne's Pläne, die uns bis auf weiteres über Wasser halten. Hier nochmal ein herzliches Dankeschön an alle, die diese Seiten gestalten und das Wissen kostenlos zur Verfügung stellen! Ich schaue hier oft rein und habe schon viele gute Tips erhalten.
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