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Alt 01.07.2022, 09:58   #1
Evenfall
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.04.2017
Beiträge: 163
Riegel mit viel Kohlenhydraten

suche "neue" Riegel für Langdistanz (nach 8 Gels ist es bei mir vorbei)

habe jetzt einige ausprobiert, hätte gerne Riegel mit relativ vielen Kohlenhydrate

vielleicht könnt ihr mir ein paar empfehlen
Evenfall ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2022, 13:09   #2
amarkov
Szenekenner
 
Registriert seit: 25.04.2017
Beiträge: 75
Bei meiner letzten (und ersten) LD habe ich mir die von Amazon (Amfit) genommen.
Die haben ca. 40g Kohelhydrate pro 60g Packung.

Momentan ist die Packung 12x60 Apfelgeschmack für knapp 10 Euro zu haben:
https://www.amazon.de/gp/product/B09...R8XB7X F&th=1

Ich habe allerdings bis jetzt nur Beeren und Schoko ausprobiert.

Ich esse aber auf dem Rad (LD und Radmarathons) nicht nur die Riegel sondern auch was flüssiges (High5 Energy Drink 3-fach gemischt).
amarkov ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2022, 13:17   #3
Helmut S
Szenekenner
 
Registriert seit: 30.10.2006
Beiträge: 7.789
Zitat:
Zitat von Evenfall Beitrag anzeigen
hätte gerne Riegel mit relativ vielen Kohlenhydrate
Was meinst du genau? Viel KH/100g oder viel KH/Riegel? Irgendwie haben die meisten Riegel die ich kenne ähnlich viel KH/100gr ... ginge also nur um die Größe des Riegels.

Die Powerbars haben 71% KH/100gr bzw 39gr pro Riegel. Die Cliff haben 45% KH/100gr aber 45gr pro Riegel.

Ich vertrage die Cliff Bar sehr gut und sie schmecken mir auch. Is eher so wie ne Brotzeit

Helmut S ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 01.07.2022, 21:19   #4
Siebenschwein
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.06.2019
Ort: Zürič
Beiträge: 1.020
Salzbrezeln, Grissini, Cracker, Dar-Vida… alles was was Teig ist und nicht süss geht bei mir am besten. Ist halt Stärke, musst also essen bevor der Tank komplett leer ist- oder was Süsses dazu nehmen.
__________________
Wenn Ihr alle die Zeit, die Ihr hier im Forum vertüdelt, fürs Training nutzen würdet...
Siebenschwein ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 02.07.2022, 14:54   #5
DocTom
Szenekenner
 
Benutzerbild von DocTom
 
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 8.244
Zitat:
Zitat von Siebenschwein Beitrag anzeigen
Salzbrezeln, Grissini, Cracker, Dar-Vida… alles ..., musst also essen bevor der Tank komplett leer ist...
Bin ich beim Schweinchen, lieber etwas salziges, anderer Geschmack zu dem ganzen anderen Süßkrams...
__________________
„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
DocTom ist offline   Mit Zitat antworten
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