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Alt 18.06.2021, 17:34   #3009
walter
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Zitat:
Zitat von Bleierpel Beitrag anzeigen
Ach ja: 176 cm, 83 kg, Ziel wäre 75 (damit wäre ich schon extrem zufrieden)
Aber hier mit posten, daß macht keinen Sinn...
In dem Sinne: weiter machen!
Danke für die Aufmunterung Bleierpel... warum macht das keinen Sinn ? 10kg sind oder waren am Anfang ja auch mein Ziel... und mir hilft das hier. Da gibt es Freitags einen Eintrag in meinem Kalender, den ich nicht ignorieren kann... und das wöchentliche Outen ist für mich eine gute zusätzliche Motivation. Aber muß natürlich nicht heißen, dass das auch für Dich oder andere gilt. In diesem Sinne, danke für die Rückmeldung


Zitat:
Zitat von Schlafschaf Beitrag anzeigen
Ich werde weiterhin immer dicker. Die letzten Tage hab ich mal wieder richtig Sport machen können und die Ernährung passt auch. Aber irgendwie kommt gerade ständig was das mich ausbremst. Hoffe jetzt kann ich mal länger in der Spur bleiben.
Das mit dem Ups and Downs kenne ich nur zu gut. Viel Erfolg beim in der Spur bleiben Schlafschlaf
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Alt 25.06.2021, 08:23   #3010
Benni1983
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Ruder rumgerissen und wieder in der Spur

Benni1983 (1,83): 122,6 / 94,6 (-0,6) /89 —> 09.07.2021
DocTom (1,78): 77 / 81 (+0,1) / 72 —> 01.08.2022
Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 105,9 (-0,3) / 99,9 —> 01.10.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
Phil_ster (1,80): 84/82,7 (-0,6) / 70 --> 19.09.21
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9/86,5(+2kg)/75 —> so schnell wie es geht zum Strandbody
Siebenschwein (1.86) 89,0/ 86,9 (-0,8) 78 -> 1.8.21
Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 78,5 (-0.4) / 77,5kg --> 2.7.2021
__________________
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Mein TS Blog:
https://www.triathlon-szene.de/forum...t=46763&page=9

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https://triathlon-team-eltville.de/
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Alt 25.06.2021, 08:23   #3011
Benni1983
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Ich habe einfach mal frech alle inaktiven mit abgelaufenem Ziel aus der Liste entfernt
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Alt 25.06.2021, 10:12   #3012
fras13
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Foxi (1,79): 78,5 / 78,0 (+0,1) / 74 —> 31.07.2021
fras13 (1,84): 105,0 / 107,5 (+2,5) / 99,9 —> 31.12.2021
Kasrwatzmuff (1,81): 98,9 / 97,0 (-1,9) / 80 —> UTLW 2021
Phil_ster (1,80): 84/82,7 (-0,6) / 70 --> 19.09.21
ralfausc (1,76): 80 / 79,3 / 70 —> ohne
Schlafschaf (1,71): 85,9/86,5(+2kg)/75 —> so schnell wie es geht zum Strandbody
Siebenschwein (1.86) 89,0/ 86,9 (-0,8) 78 -> 1.8.21
Thomas W. II (1,88): 90/ 91,9 (- 1,2) 78 —> Erkner MD 9/2021
Tina (1,65): 58,6 / 57,8 (+0,9) / 55 —> irgendwann
Toxnix (1,90): 105 / 98 / 80 —> LD Almere 2021
Walter (1,82): 87,8 / 78,5 (-0.4) / 77,5kg --> 2.7.2021

Ich bin wieder dabei. Das kalte Frühjahr hat zum Ende des Winterpokals für einen Bruch gesorgt. Weniger Training, zu wenig! Und das Homeoffice tat mir nicht gut.

Seit ein paar Wochen trainiere ich wieder mehr, was sich nun positiv bemerkbar macht.
__________________
Viele Grüße, Frank
_____________________________
nach dem Winterpokal ist vor dem Winterpokal
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Alt 25.06.2021, 10:34   #3013
Schlafschaf
 
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Walter (1,82): 87,8 / 78,5 (-0.4) / 77,5kg --> 2.7.2021

Die Richtung stimmt wieder! So kann es weiter gehen. Letzte Woche 16h Sport inklusive 8h-Radtour haben selbst bei meinem Essverhalten dafür gesorgt etwas Fett zu verbrennen.

Nachdem ich letzte Woche eine neue Abnehm-Wette mit dem Superpimpf abgeschlossen habe bin ich nun hochmotiviert auch so weiter zu machen.

Nächste Woche ist geplant 4 Tage Rad zu fahren mit Bikepacking. Mal schauen wier es läuft, 10h im Sattel will ich schon jeden Tag schaffen!
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Alt 26.06.2021, 01:00   #3014
Coriande
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Zitat:
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Ich habe einfach mal frech alle inaktiven mit abgelaufenem Ziel aus der Liste entfernt
Unverschämtheit
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Außerhalb des Körpers wirken Kalorien immer so liebenswert...
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Alt 26.06.2021, 01:09   #3015
Schlafschaf
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Coriande Beitrag anzeigen
Unverschämtheit
Ich finds gut. Es kann sich ja jeder wieder rein kopieren der noch da ist und ein Updste gibt. Ich bin auch schon rausgeflogen nachdem ich wochenlang nix aktualisiert hab und fand das okay. Sobald ich wieder Bock hatte hab ich mich wieder eingetragen.
Ist ja auch doof, wenn wir hier Leute in der Liste haben die seit Monaten nix mehr schreiben.

Beim tippen ist mir aber gerade aufgefallen: Dich hab ich hier glaub oft gelesen, da war Benni womöglich übermotiviert .
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Alt 26.06.2021, 08:43   #3016
Benni1983
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Benutzerbild von Benni1983
 
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Unverschämtheit
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