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Alt 28.05.2016, 11:56   #9
TriRookieJena
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So, sind noch knapp 3 Wochen. Wer ist dabei?

Ich freu mich schon riesig!
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Alt 28.05.2016, 11:59   #10
Microsash
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Ort: Ortenau
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Bin ja auch gespannt, da ich dort ohne Streckenkenntnisse teilnehme. Ist halt eher ungeplant....kann man ja nicht wissen, das man einen Startplatz gewinnt. Da es 2 Wochen nach Kraichgau ist, muss ich noch sehn was Tempomäsig geht.

Machen wir doch auch zur Übersicht ne Liste:



Sash................... 5h
__________________
**** Das Schlafende muss Erwachen !!! ****
Microsash ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 28.05.2016, 12:38   #11
TriRookieJena
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Ort: Jena
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Die Strecke kenne ich auch nicht, werde sie aber am Vortag mal mit dem Auto abfahren (Zwischen dem Rad Check-In und dem Race Briefing). Ich bin schonmal ne MD mit 850 HM gefahren (Zell am See). Allerdings finde ich das Auf-und-Ab bei ner hügeligen Strecke recht ermüdend auf Dauer, vor allem aufm TT. Ich hoffe ich kann meine Zeit von 5:16 unterbieten, fühl mich auch gut, aber man weis ja nie was kommt
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Alt 28.05.2016, 12:43   #12
Mirko
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Sash.................. 5h
TriRookieJena ..... Sub5:16
Mirko ..................5:45


Meine erste MD, schwer zu sagen wie schnell ich sein werde. Da ich eher stämmig (oder fett) bin, werden mir die Höhenmeter schön den Stecker ziehen. Training war auch eher durchwachsen. Kaum was langes gemacht.
Ich will nur überleben. Unter 6 Stunden zu bleiben wäre cool, an einem perfekten Tag wohl 5:40 oder so möglich. Wenn ich länger als 6h brauch und Spaß dabei hab kann ich auch mit leben.
Mirko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.05.2016, 13:01   #13
ricofino
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Ort: Heilbronn
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Sash.................. 5h
TriRookieJena ..... Sub5:16
Mirko ..................5:45
ricofino.................5:20


Als Heilbronner mein Heimrennen, entsprechend die Vorbereitung darauf abgerichtet.
Da das Schwimmtraining, insbesondere das Lauftraining deutlich besser lief als letztes Jahr, traue ich mir die 5.20h zu, muss aber schon alles passen. Radstrecke ist hart und auch 93km lang.
ricofino ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.05.2016, 13:09   #14
TriRookieJena
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Ort: Jena
Beiträge: 178
Zitat:
Zitat von Mirko Beitrag anzeigen

Meine erste MD, schwer zu sagen wie schnell ich sein werde. Da ich eher stämmig (oder fett) bin, werden mir die Höhenmeter schön den Stecker ziehen.
Haha Mirko und ich dachte ich bin mit meinen 77-80 Kilo je nach Tagesform ein Fettsack unter den streichholzhaften Triathleten

Edit: Ahja stimmt die Radstrecke sind sogar 93 km das hatte ich vergessen!
TriRookieJena ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.05.2016, 14:30   #15
Mirko
Auf eigenen Wunsch stillgelegt
 
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Beiträge: 6.768
Zitat:
Zitat von TriRookieJena Beitrag anzeigen
Haha Mirko und ich dachte ich bin mit meinen 77-80 Kilo je nach Tagesform ein Fettsack unter den streichholzhaften Triathleten

Edit: Ahja stimmt die Radstrecke sind sogar 93 km das hatte ich vergessen!
Ich hab 5 kg mehr und das auf 172 cm. :-)
Mirko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.05.2016, 15:16   #16
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.038
Wollen wir zwecks Übersichtlichkeit lieber den alten Thread fortsetzen?

@Arne , könnte ja vielleicht die Beiträge rüber kopieren

Oder sind hier nur die ambitionierten?
Ich wäre nach der letztjährigen Erfahrung mit Sub 6 voll zufrieden
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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