"Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer"

[poldi]

Zitat von FlyLive

Das kam schon öfter vor ....und umgekehrt auch.

Ich glaube, die gehören zusammen

genau gut beobachtet, zuerst selbst trainiert und dann mit hali gali noch

einige tech. Übungen und danach sie ein bissi angetrieben bis zum

[Russischer Bär]

Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. triconer - (54/122,2/9/3) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★
2. schnodo - (43/141/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
3. FlyLive - (34/102,9/5/3) - ohne Ziele - ★★★
4. poldi - (32/40/7/3) - Widerstandsueberwindung
5. Körbel - (28/74,5/5/3,3) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
6. Uruman - (25/61,1/6/3,2) - Correolas - ★
7. Thomas W. - (22/51/4/0) -400m - sub 5:30 min
8. hali gali - (21/33/3/1)
9. Formliquide - (21/56,2/4/1) - Blub!
10. badenonkel28 - (20/41,4/5/0) - Nur überleben - ★
11. wutzel - (20/31,8/4/1,6) - auch langsam geht's vorwärts
12. illdie4u - (19/41,5/3/2,1)
13. Toelpel - (18/34,3/4/2,1)
14. ulmerandy - (17/34/3/2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
15. Russischer Bär (15/45,7/4/3,2) - ★
16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
18. FMMT - (10/45,5/5/3,1) - ★☆
19. bellamartha - (10/21,3/3/0) - Mal sehen...
20. Alex1978 - (9/20/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
21. veloholic - (9/17,1/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
22. kch_1908 - (7/19,7/2/0)
23. hanse987 - (7/13,9/1/0) - Einfach schwimmen
24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
26. kullerich - (4/9,1/2/0)
27. Flow - (0/0/0/0)
28. Biebon - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[triconer]

Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. triconer - (56/124,2/9/5) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★
2. schnodo - (43/141/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
3. FlyLive - (34/102,9/5/3) - ohne Ziele - ★★★
4. poldi - (32/40/7/3) - Widerstandsueberwindung
5. Körbel - (28/74,5/5/3,3) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
6. Uruman - (25/61,1/6/3,2) - Correolas - ★
7. Thomas W. - (22/51/4/0) -400m - sub 5:30 min
8. hali gali - (21/33/3/1)
9. Formliquide - (21/56,2/4/1) - Blub!
10. badenonkel28 - (20/41,4/5/0) - Nur überleben - ★
11. wutzel - (20/31,8/4/1,6) - auch langsam geht's vorwärts
12. illdie4u - (19/41,5/3/2,1)
13. Toelpel - (18/34,3/4/2,1)
14. ulmerandy - (17/34/3/2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
15. Russischer Bär (15/45,7/4/3,2) - ★
16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
18. FMMT - (10/45,5/5/3,1) - ★☆
19. bellamartha - (10/21,3/3/0) - Mal sehen...
20. Alex1978 - (9/20/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
21. veloholic - (9/17,1/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
22. kch_1908 - (7/19,7/2/0)
23. hanse987 - (7/13,9/1/0) - Einfach schwimmen
24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
26. kullerich - (4/9,1/2/0)
27. Flow - (0/0/0/0)
28. Biebon - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****

[triconer]

Kurzer Zwischenstand von meinem Golden-Swim-Hero-Plan:
Heute ist der 39. Tag der Wertung. Ich habe bislang 44 Einheiten. Ohne die 1km-Einheiten würde ich das gar nicht schaffen und ob ich es schaffe, ist ja auch noch fraglich.
Ich nähere mich aber langsam dem Soll. Also dem Tag, ab dem ich nur noch täglich einmal ins Wasser muss
Nach heute hänge ich noch 7 Einheiten hinterher. Ich hätte nie gedacht, dass mich 1km-Einheiten so zermürben können

[FlyLive]

Zitat von triconer

Kurzer Zwischenstand von meinem Golden-Swim-Hero-Plan:
Heute ist der 39. Tag der Wertung. Ich habe bislang 44 Einheiten. Ohne die 1km-Einheiten würde ich das gar nicht schaffen und ob ich es schaffe, ist ja auch noch fraglich.
Ich nähere mich aber langsam dem Soll. Also dem Tag, ab dem ich nur noch täglich einmal ins Wasser muss
Nach heute hänge ich noch 7 Einheiten hinterher. Ich hätte nie gedacht, dass mich 1km-Einheiten so zermürben können

Ich bin beeindruckt und beobachte dein Tun ungläubig !

Eine Mörderaufgabe !

[triconer]

Zitat von FlyLive

Ich bin beeindruckt und beobachte dein Tun ungläubig !

Eine Mörderaufgabe !

Wollte jetzt keine Komplimente fischen. Dennoch: Danke
Ich hab es mir einfacher vorgestellt. Zum Glück ist mein Schwimmbad mit dem Fitnessstudio verbunden. So konnte ich heute 2Einheiten mit ner halben Stunde Lauferei verbinden

[uruman]

Zitat von triconer

Kurzer Zwischenstand von meinem Golden-Swim-Hero-Plan:

Nach heute hänge ich noch 7 Einheiten hinterher. Ich hätte nie gedacht, dass mich 1km-Einheiten so zermürben können

Ich bin etwas beruhigt, dass es dir schwer fällt

Ich bewundert dich wegen deiner starken Willenskraft, die du wahrscheinlich täglich mobilisieren musst.
Aber ich frage mich auch, welche Opfer bringt so ein "Projekt" mit sich?
Und was du dir von deinem Vorhaben versprichst, außer natürlich meiner unendlichen und anonymen Anerkennung in diesem obskurem Unterforum !

[uruman]

Die Winter '18/'19-Superstar-Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen

1. triconer - (56/124,2/9/5) - Bester Warmschwimmer - ★★★★★★★
2. schnodo - (43/141/8/0) - «Amsterdamned» - ★★★★★
3. FlyLive - (34/102,9/5/3) - ohne Ziele - ★★★
4. poldi - (32/40/7/3) - Widerstandsueberwindung
5. Körbel - (28/74,5/5/3,3) - 100 km müssen es werden - Halbzeit ★★
6. Uruman - (26/63,3/6/5,4) - Correolas - ★
7. Thomas W. - (22/51/4/0) -400m - sub 5:30 min
8. hali gali - (21/33/3/1)
9. Formliquide - (21/56,2/4/1) - Blub!
10. badenonkel28 - (20/41,4/5/0) - Nur überleben - ★
11. wutzel - (20/31,8/4/1,6) - auch langsam geht's vorwärts
12. illdie4u - (19/41,5/3/2,1)
13. Toelpel - (18/34,3/4/2,1)
14. ulmerandy - (17/34/3/2) - mit wenig Einsatz dieses Jahr
15. Russischer Bär (15/45,7/4/3,2) - ★
16. rennente - (15/28,8/6/0) - mehr als 2017/18 t.b.a - ☆
17. Lucie - (12/104,4/2/0) - Schwimmen wie ein Fisch :D - ★★☆☆☆
18. FMMT - (10/45,5/5/3,1) - ★☆
19. bellamartha - (10/21,3/3/0) - Mal sehen...
20. Alex1978 - (9/20/3/0) - Im Dezember mehr laufen als Lucie schwimmt
21. veloholic - (9/17,1/2/0) - von Bleiente zu Wasserratte
22. kch_1908 - (7/19,7/2/0)
23. hanse987 - (7/13,9/1/0) - Einfach schwimmen
24. moorii - (7/13,6/3/0) - >2017/2018!!!
25. Läuftnix - (6/13,9/2/0) - richtig starke Nebenlagen - ★
26. kullerich - (4/9,1/2/0)
27. Flow - (0/0/0/0)
28. Biebon - (0/0/0/0)

Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000 m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min.
Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1. Dezember bis 31. März*****