Naja, so desolat wird die Gesundheit wohl bei dem Trainingsumfang nicht sein. Aber wenn das Risiko einer Erkrankung da ist, würde ich auch nur drinnen trainieren...
T.
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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„
zunächst 4x WATOPIA ROAD TO RUINS (29,9km und 270HM) auf Zwift bei 222W AVG in 3:28h
danach 1,5h Laufband mit 19,5km
War ne harte Kopfeinheit, aber auch sonst ziemlich hart.
Gestern bin ich Spätnachmittag draußen gelaufen und habe festgestellt, dass das nicht funktionieren kann.
Stürmischer Ostwind und -1°C, heute noch heftiger.
zunächst 4x WATOPIA ROAD TO RUINS (29,9km und 270HM) auf Zwift bei 222W AVG in 3:28h
danach 1,5h Laufband mit 19,5km
War ne harte Kopfeinheit, aber auch sonst ziemlich hart.
Gestern bin ich Spätnachmittag draußen gelaufen und habe festgestellt, dass das nicht funktionieren kann.
Stürmischer Ostwind und -1°C, heute noch heftiger.
Die 3Std.30 auf der Rolle in Zwift bei der Belastung haben dir garantiert mehr gebracht als bei der kälte draußen rumzufahren.
zunächst 4x WATOPIA ROAD TO RUINS (29,9km und 270HM) auf Zwift bei 222W AVG in 3:28h
danach 1,5h Laufband mit 19,5km
Respekt!
Was ist eigentlich das Ziel dieses Jahr?
__________________ „friendlyness in sport has changed into pure business“
Kenneth Gasque
Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":
"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."