facebook-Gruppe | youtube | forum heute
GET YOUR RACEWEAR
Aero-Trikot und Hose
EUR 179,- pro Set
Nur solange Vorrat
Anzeigen
Maurten - Seite 6 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Verhalten im Wettkampf > Wettkampfernährung
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 02.06.2020, 09:49   #41
Dembo
Szenekenner
 
Benutzerbild von Dembo
 
Registriert seit: 15.05.2017
Ort: Frankfurt
Beiträge: 316
Zitat:
Zitat von Homer Simpson Beitrag anzeigen
Danke! Aber ich meinte eigentlich mit "geschmacksneutral" nicht oder nur ganz wenig süß
Nicht süß wird wirklich schwer, wenn Du Dir schnell umsetzbare Kohlenhydrate in verträglicher Form eindrücken willst, vermute ich. Die Altvorderen haben ja wohl gerne mit Kartoffeln o.ä. experimentiert, vielleicht ist das auf dem Rad ein Versuch wert.
Dembo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2020, 13:04   #42
Thomas W.
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.04.2017
Beiträge: 469
Zitat:
Zitat von tom81de Beitrag anzeigen
Hast du versucht das Gel zu verdünnen oder hast du das Pulver verwendet?
Ich habe das Pulver verwendet.
Allerdings immer am Morgen vor dem Wettkampf direkt in die Flasche. Dann habe ich gehofft, dass es sich durchs Geschüttel aufm Rad auflöst.

Vielleicht braucht das mehr Vorbereitungszeit.

Vertragen habe ich es top und es kam auch energetisch schnell spürbar dorthin wo es sollte.
Allerdings führten die Zuckerspitzen im Magen , durch die eingezutschten Brocken auch des Öfteren zu ein paar Kilometer " Kuhmagen "

Deshalb experimentiere ich aktuell auf anderer Baustelle.
Nicht zuletzt auch wegen des Preises.
Thomas W. ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2020, 14:10   #43
Siebenschwein
Szenekenner
 
Registriert seit: 24.06.2019
Ort: Zürič
Beiträge: 197
Versuch einfach reines Maltodextrin, dazu je nach Geschmack Apfelsaft/Wasser (Max 1/3 Saft, wenn es weniger süss sein soll eben weniger) und etwas Salz (die Tütchen vom McD gehen ganz gut, dann musst Du nicht wiegen/schätzen). Das Ganze am Vorabend ansetzen, gut durchschütteln, am Morgen nochmal schütteln- hat normalerweise keine Klümpchen. Fertig ist die Trinkpampe.
__________________
Wenn Ihr alle die Zeit, die Ihr hier im Forum vertüdelt, fürs Training nutzen würdet...
Siebenschwein ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 02.06.2020, 20:45   #44
thunderlips
Szenekenner
 
Registriert seit: 23.02.2012
Beiträge: 1.236
Zitat:
Zitat von Thomas W. Beitrag anzeigen
Ich habe das Pulver verwendet.
Allerdings immer am Morgen vor dem Wettkampf direkt in die Flasche. Dann habe ich gehofft, dass es sich durchs Geschüttel aufm Rad auflöst.

Vielleicht braucht das mehr Vorbereitungszeit.

Vertragen habe ich es top und es kam auch energetisch schnell spürbar dorthin wo es sollte.
Allerdings führten die Zuckerspitzen im Magen , durch die eingezutschten Brocken auch des Öfteren zu ein paar Kilometer " Kuhmagen "

Deshalb experimentiere ich aktuell auf anderer Baustelle.
Nicht zuletzt auch wegen des Preises.
Das Pulver kann seine Wirkung - im Hinsicht auf Verträglichkeit - nur durch Auflösen in 0,5l Wasser entfalten.
thunderlips ist gerade online   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:08 Uhr.

XXX
Filmtipp aktuell
Front Quadrant Swimming:
sinnvoll oder Irrweg?
Neu: facebook Gruppe
Triathlon-Szene Deutschland Österreich Schweiz
Öffentliche Gruppe
Gruppe für Triathletinnen und Triathleten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz von triathlon-szene.de. Über Triathlon-Training, Material, Wettk...
Playlists
Anzeige:
Anzeige:
Filmtipp aktuell
So wirst Du stark am Berg
Trainingscamps
Save the date!
Neue Termine im Herbst
Herbst Mallorca
Triathlon Trainingscamps Mallorca. Sportlich spanische Herbstsonne genießen.

Wir supporten die Events IRONMAN 70.3 Mallorca und Mallorca312
26.09. - 11.10.2020
17.10. - 01.11.2020
Preise und Buchung demnächst

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.