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Alt 30.06.2021, 10:45   #3449
Steppison
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Beiträge: 1.294
Ich fahre nen Power2Max NG eco aus 2017. Hmm naja, der Keller hat im Moment 18 °C, draußen über 25 °C plus Sonne. Aber eigentlich sollte er die Temperaturkompensation hinbekommen.
Ich hatte den auch mal gegen den Kickr Core getestet und da waren die Abweichungen bei 5 - 10 W nach oben.
Einen Test nach Anleitung von P2M könnte ich mal machen. Bzw. mir mal von jemanden Favero-Pedale borgen und dann auf dem Kickr testen (3 Watt-Quellen).

Link zu Strava: https://www.strava.com/activities/5548931562/
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"Lernen durch Schmerz"

Geändert von Steppison (30.06.2021 um 10:58 Uhr).
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Alt 30.06.2021, 12:57   #3450
Benni1983
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Ort: Rheingau
Beiträge: 3.101
Zitat:
Zitat von Steppison Beitrag anzeigen
Danke für deine Antwort. Das hat mich gestern noch sehr ratlos zurückgelassen, sodass ich es endlich mal auf die 400m Radbahn geschafft habe und dann auch mit Video aufgezeichnet habe. Es war ja sonst keiner da, die Fußballer waren beschäftigt.

Seitenansicht mit Winkeln, bei knapp 280 W denke ich, also kurz unter Schwelle. Die Position konnte ich auf dem 400m Oval dann gut halten.

Seitenansicht

Systemgewicht komplett glatt 100kg
je 2 Durchläufe über 4 km mit 36 km/h: 36,3 km/h @ 212 W // 36,2 km/h @ 206 W
je 2 Durchläufe über 4 km mit 40 km/h: je 40,3 km/h @ 288 W bzw. 280 W
1 Durchlauf über 8 km @ 40,7 km/h und 284 W

Gewichtsabnahme 4-5 kg wäre ein Ziel für die nächsten Monate
Die Punkte sind nicht auf den Gelenken!
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Triathlon Dad...auf der Suche nach der radelnden Traumfrau

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https://www.triathlon-szene.de/forum...t=46763&page=9

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Alt 30.06.2021, 13:14   #3451
Mr. Brot
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Beiträge: 493
Zitat:
Zitat von Steppison Beitrag anzeigen
Danke für deine Antwort. Das hat mich gestern noch sehr ratlos zurückgelassen, sodass ich es endlich mal auf die 400m Radbahn geschafft habe und dann auch mit Video aufgezeichnet habe. Es war ja sonst keiner da, die Fußballer waren beschäftigt.

Seitenansicht mit Winkeln, bei knapp 280 W denke ich, also kurz unter Schwelle. Die Position konnte ich auf dem 400m Oval dann gut halten.

Seitenansicht

Systemgewicht komplett glatt 100kg
je 2 Durchläufe über 4 km mit 36 km/h: 36,3 km/h @ 212 W // 36,2 km/h @ 206 W
je 2 Durchläufe über 4 km mit 40 km/h: je 40,3 km/h @ 288 W bzw. 280 W
1 Durchlauf über 8 km @ 40,7 km/h und 284 W

Gewichtsabnahme 4-5 kg wäre ein Ziel für die nächsten Monate
Der "locker" sitzende Zweiteiler zieht natürlich schon ein paar Watt.
Meines erachtens nach ist der Sattel auch ein wenig zu hoch.
Mr. Brot ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.06.2021, 13:19   #3452
Nole#01
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Registriert seit: 17.02.2016
Ort: Steiermark
Beiträge: 2.174
Zitat:
Zitat von Mr. Brot Beitrag anzeigen
Der "locker" sitzende Zweiteiler zieht natürlich schon ein paar Watt.
Meines erachtens nach ist der Sattel auch ein wenig zu hoch.
Für mich sieht das auch so aus, als ob der Sattel zu hoch ist. Denke das ist ein Einteiler und kein Zweiteiler.
Ansonsten würde ich meinen sieht die Position nicht schlecht aus.
Nole#01 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 30.06.2021, 14:47   #3453
Steppison
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Registriert seit: 11.05.2008
Ort: Südniedersachsen
Beiträge: 1.294
Danke für eure Antworten.

Ja ist ein Einteiler von Fusion. Und ja, so extrem eng sitzt er nicht. Jedoch habe ich noch eine kleine Rolle am Bauch.

Ich hatte den Sattel schon weiter unten (3mm, 5 mm), bin dann aber immer fleißig nach hinten gerutscht. Und der Sattel (Fizik Mistica) ist auch bei weitem noch nicht vorne, eher mittig geklemmt. Der Sattel ist auch wirklich gerade ausrichtet in dem Bereich, wo ich sitze. Wenn ich den vorne minimal absenke rutsche ich nach vorne. Einen Specialized Sitero (altes Modell) hätte ich noch liegen zum testen.

Laut meinen Aufzeichnungen könnte der Power2Max eventuell 6 - 10 Watt zu viel anzeigen. Ich werde die nächsten Tage mal ein Bergsegment fahren und dann, wie P2M es empfiehlt, gegenrechnen. https://www.power2max.com/de/faqs/ Reiter Support, 2. Eintrag) Mal schauen, ob sich das bewahrheitet.

Ein Anzug von Bioracer im Teamdesign (https://www.bioracer.de/de/cycling/team/107890/) ist im Zulauf, aber der ist eher für Ligastarts, und nicht für Zeitfahren optimiert.

Ob ich dann für 2 Zeitfahren im Jahr einen Velotec oder ähnlichen Anzug ordere, muss ich mal schauen.

Ich werde die aktuelle Sitzposition mal ausführlich ausmessen und dann mit der Sitzhöhe testen. --> Wäre es sinnvoll, die Spacer vom Auflieger zu erhöhen, um die Schultern höher zu bekommen, damit der Kopf besser "reinfällt"? Die Breite der Armpads wurde ja schon angesprochen, ggfs. auch da einen Tick breiter zu werden.
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"Lernen durch Schmerz"

Geändert von Steppison (30.06.2021 um 14:57 Uhr).
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Alt 30.06.2021, 17:06   #3454
bergflohtri
Szenekenner
 
Benutzerbild von bergflohtri
 
Registriert seit: 31.01.2014
Ort: Wien
Beiträge: 1.609
- ich finde der Bereich Kopf und Oberkörper sieht gut aus so wie es jetzt ist - da würde ich nichts ändern, jedoch denke ich auch dass Du etwas zu hoch sitzt
bergflohtri ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.06.2021, 20:30   #3455
Steppison
Szenekenner
 
Registriert seit: 11.05.2008
Ort: Südniedersachsen
Beiträge: 1.294
Zitat:
Zitat von TikiTaki Beitrag anzeigen
Auf der Bahn haben wir vor 35 Jahren Bezirksmeisterschaften gefahren.
Kann man da jetzt einfach so drauf?
Sorrry für OT
Als Mitglied in einem von 3 Vereinen kann man da regulär drauf, wenn die Fußballer nicht in der Mitte sind. Das ging gestern ganz gut. Und Montags generell. War auch das erste Mal mit dem Triathlonrad. Vorher nur für kurze Technik Sachen oder zu Tuspo-Veranstaltung als Gast.

Sattel nehme ich demnächst runter und teste das erneut. Power Meter dann auch kommende Woche, diese Woche wird es nix mehr.

Wo ich heute das Zeitfahren 5. Etappe TDF gesehen habe, naja, da sitzen manche schlimmer als ich, aber die haben dann eben auch deutlich mehr W/kg.
__________________
"Lernen durch Schmerz"
Steppison ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.08.2021, 14:14   #3456
Manu95
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 09.06.2021
Beiträge: 1
Hallo zusammen,

ich lese schon seit einigen Monaten in diesem Thread und bin auch so ziemlich alle Seiten durch

Ich würde mich freuen, wenn ihr auch meine Position beurteilen und kritisieren könntet. Welche Verbesserungsvorschläge habt ihr?

Die Bilder befinden sich hier:
https://drive.google.com/drive/folde...wP?usp=sharing

Kurz zu mir, ich bin 187cm groß mit 60kg Gewicht. Schmerzen hab ich in dieser Position erst ab etwa drei Stunden, dann schmerzt meine linke Schulter etwas. Das ist aber verkraftbar.

Vielen Dank und schöne Grüße!
Manu95 ist offline   Mit Zitat antworten
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