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Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
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Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
22.-30. Mai 2021
31. Juli bis 8. August 2021
EUR 340,-
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch" - Seite 371 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 07.03.2021, 13:13   #2961
FMMT
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Systemrelevant

Am Donnerstag war ich wieder bei der Krankengymnastik, diesmal knetete eine junge Praktikantin meinen rechten Unterarm. Sehr zurückhaltend. Vermutlich hatte sie Angst, bei dem alten Kerl könnte zu leicht etwas brechen .
Darauf mein eigentlicher Physio zu ihr: "Du musst viel mehr Druck ausüben. Bevor man nicht im Gesicht irgendwelche Zuckungen sehen kann, wirkt es nicht".
Dann zeigte er mit vollem Körpergewicht und-einsatz, was er meinte. Ja, in meinem Gesicht zuckte es fortan wild , der Atem stockte. Der Muskeltonus lockerte sich. Es geht weiterhin langsam, mit kleinen Holpereien, aber stetig aufwärts.

Am frostigen Samstag lief/trabte ich einen 30er. An frühere Zeiten durfte ich da nicht denken, selbst in den letzten Jahren war ich im schon im Februar um mehrere Klassen schneller. Trotzdem war ich froh, es überhaupt geschafft zu haben. Hoffnung.

Gestern erhielt meine 90-jährige Mutter ihre erste Impfung. Zum Glück hatte die Tagespflege, bei der sie mittwochs ist, den Termin organisieren können.
Über die Hotline probierte ich es trotz vorhandem Code weit über 100 Mal auch für meine Schwiegermutter, ohne Erfolg. Erst Herzblatt kam am Donnerstag rein zufällig durch. Glückstreffer.

Irgendwie verständlich, das Leben gleicht alles aus, auch das Glück. Meines verbrauchte ich schon ziemlich vor etwas mehr als 33 Jahren. Beim Hauptgewinn meines Lebens Dieses Jahr im Sommer könnten wir 30-jähriges Hochzeitsjubiläum feiern.
Noch wird es dauern, ich habe es selbst auch nicht so eilig, aber wenn es denn dann möglich wäre, würde ich meinen eigenen Impftermin sehr gerne an Herzblatt weiter reichen. Sie ist für unseren familiären Mikrokosmos wesentlich systemrelevanter als ich
Bleibt negativ!
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Meine Sehnsüchte:
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Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining

Geändert von FMMT (07.03.2021 um 13:19 Uhr).
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Alt 08.03.2021, 17:50   #2962
FMMT
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Heute war ich beim Frisör.
Zum ersten Mal seit Oktober.
Danach hat meine Waage wieder unter 70 kg angezeigt
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Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 08.03.2021, 17:59   #2963
schnodo
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Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Danach hat meine Waage wieder unter 70 kg angezeigt
Herzlichen Glückwunsch!

Das erinnert mich an die Geschichte über Shrek, ein vor der Schur geflüchtetes Schaf.

Zitat:
Gegenüber der «Otago Daily Times» schätzte Perriam das Gewicht des Schafspelzes auf etwa 27 Kilogramm.
__________________
🏊 Mein Kraul-Armzug-Video, 240 000 Klicks: EnglischDeutsch 🏊
schnodo ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 08.03.2021, 18:00   #2964
wutzel
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Beiträge: 661
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Heute war ich beim Frisör.
Zum ersten Mal seit Oktober.
Danach hat meine Waage wieder unter 70 kg angezeigt
Du machst mir Hoffnung ... Ich habe für morgen einen Termin.

Schön das es langsam besser läuft. 30 km sind ja beachtlich. Vor allem wenn der Fuß hält. Da bin ich noch weit von entfernt.

LG
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Alt 08.03.2021, 21:53   #2965
hanse987
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Beiträge: 1.978
Danke für die guten Nachrichten. Ich hoffe ich hab dann am Donnerstag unter 75kg!

Schön wenn wieder 30km klappen. Die Geschwindigkeit kommt auch noch! Die langen Kanten sollte ich auch mal wieder angehen. Aktuell hab ich viel Spaß an kurz und schnell.

PS: Hast mal kurz ein Podcast reingehört?
hanse987 ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 09.03.2021, 18:00   #2966
FMMT
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Beiträge: 8.352
Zitat:
Zitat von schnodo Beitrag anzeigen
Herzlichen Glückwunsch!
Dankeschön , heute kam aber schon wieder ein Jojo-Effekt
Bleibt spannend.

Zitat:
Zitat von wutzel Beitrag anzeigen
Schön das es langsam besser läuft. 30 km sind ja beachtlich. Vor allem wenn der Fuß hält. Da bin ich noch weit von entfernt.
Vielen Dank ,die 30 km habe ich lange noch nicht richtig drauf, zumal meine Plantarsehne 2 Tage nach dem Lauf wieder muckte. Bleibt auch hier spannend.

Zitat:
Zitat von hanse987 Beitrag anzeigen
PS: Hast mal kurz ein Podcast reingehört?
Ich habe ihn mir komplett angehört. Hast du gut rübergebracht und warst auch wesentlich souveräner als ich bei meinem einzigen Radiointerview anno 1994, als ich beim Berliner Open den Turnierfavoriten und die damalige Nr.12 der Weltrangliste überraschend besiegte.
Zuerst plauderten der Turnierdirektor und ich mit der freundlichen Moderatorin, dann wurde es live und Ernst. Ich dachte sie wiederholt ihre Fragen, aber nein, es kamen neue. Vermutlich besser, dass ich später keine Aufzeichnung darüber mehr hörte
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Geändert von FMMT (10.03.2021 um 08:19 Uhr).
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Alt 14.03.2021, 12:50   #2967
FMMT
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Durchgeblasen

Ansatzweise konnte ich die letzten Tage fast eine Art Normalität erleben. Gut auf manches hätte ich durchaus verzichten können , anderes war dafür umso erfrischender. Freitag 10.000m Rudern, am Samstag 90 km am Neckar und der Jagst entlang. So stürmisch empfand ich es selten, ich hatte mitunter Probleme mein 15 kg schweres MTB in der Spur zu halten, aber das Gefühl wie der kalte Wind und das Aktivsein dürfen die dunklen Gedanken wegbliesen, unbezahlbar
Die Zeit megaschlecht, ich war am Ende total platt, aber zufrieden.

Heute ist ja Wahl in BW. Zum ersten Mal nahmen wir das Angebot der Briefwahl an.
Ebenfalls als Premiere gefiel mir das Wahlplakat der AFD am besten.
"Extremisten stoppen" Dass eine Partei sich selbst so kritisch in Frage stellen kann, genial .
Heute dann noch ein lahmer Halbmarathon und doch freue ich mich sehr. Ich kann meinen rechten Arm mittlerweile weitgehend schmerzfrei bewegen. Eigentlich selbstverständlich und doch ein Luxus, den man erst zu schätzen lernt, wenn er denn mal nicht mehr da ist.

Allen eine hoffentlich baldige Rückkehr zur Normalität.
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Geändert von FMMT (14.03.2021 um 12:56 Uhr).
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Alt 14.03.2021, 13:26   #2968
ks03
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Registriert seit: 10.02.2018
Beiträge: 617
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Ich kann meinen rechten Arm mittlerweile weitgehend schmerzfrei bewegen. Eigentlich selbstverständlich und doch ein Luxus, den man erst zu schätzen lernt, wenn er denn mal nicht mehr da ist.
Das ist schön zu hören.

Welches Rudergerät hast du eigentlich ?

Einen schönen Restsonntag wünsche ich euch

Tschau
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