Diagnose Hüftarthrose im fortgeschrittenen Stadium
Geplant waren in diesem Jahr zwei Marathons, doch nach dem Marathon in Hamburg (April) machten sich Schmerzen im linken Hüftbereich bemerkbar.
Bin dann im Mai noch locker einen Halbmarathon gelaufen und hab danach das Lauftraining stark reduziert.
Schmerzen traten dann immer wieder am Tag nach Tennisspielen auf.
Letzten Freitag hatte ich dann einen Termin bei einem Orthopäden.
Nach dem Röntgen wurde mir die Diagnose „Hüftarthrose im fortgeschrittenen Stadium“ mitgeteilt.
Auf meine Fragen gab es nur kurze knappe Antworten.
Den Laufsport soll ich ganz an den Nagel hängen.
Radfahren am besten nur flach und locker.
Schwimmen darf ich weiterhin.
Auf meine Frage wie ich dagegen ansteuern kann wurde nur drum herum geredet.
Der Abschluss war: „wenn die Schmerzen zu groß werden, dann nehmen Sie Schmerztabletten.
Sie sollten dann in 4-5 Jahren wieder zum röntgen kommen um den Verlauf zu kontrollieren.“
Musste das alles erst mal sacken lassen.
Werde den Orthopäden die nächsten Tage noch einmal um einen Termin bitten.
Die Diagnose zweifel ich nicht an, doch will ich mich dem ganzen nicht so einfach hingeben und alles dafür tun, dass der Verlauf verlagsamt wird.
Geplant waren in diesem Jahr zwei Marathons, doch nach dem Marathon in Hamburg (April) machten sich Schmerzen im linken Hüftbereich bemerkbar.
Bin dann im Mai noch locker einen Halbmarathon gelaufen und hab danach das Lauftraining stark reduziert.
Schmerzen traten dann immer wieder am Tag nach Tennisspielen auf.
Letzten Freitag hatte ich dann einen Termin bei einem Orthopäden.
Nach dem Röntgen wurde mir die Diagnose „Hüftarthrose im fortgeschrittenen Stadium“ mitgeteilt.
Auf meine Fragen gab es nur kurze knappe Antworten.
Den Laufsport soll ich ganz an den Nagel hängen.
Radfahren am besten nur flach und locker.
Schwimmen darf ich weiterhin.
Auf meine Frage wie ich dagegen ansteuern kann wurde nur drum herum geredet.
Der Abschluss war: „wenn die Schmerzen zu groß werden, dann nehmen Sie Schmerztabletten.
Sie sollten dann in 4-5 Jahren wieder zum röntgen kommen um den Verlauf zu kontrollieren.“
Musste das alles erst mal sacken lassen.
Werde den Orthopäden die nächsten Tage noch einmal um einen Termin bitten.
Die Diagnose zweifel ich nicht an, doch will ich mich dem ganzen nicht so einfach hingeben und alles dafür tun, dass der Verlauf verlagsamt wird.
Hat jemand von euch Erfahrungen mit Hüftarthrose?
Ich würde da noch mal zu einem anderen Orthopäden gehen und eine zweite Meinung einholen. Eventuell ein MRT machen lassen oder sieht man die Arthrose auf dem Röntgenbild so deutlich.
Ich selbst hab in letzter Zeit auch öfter mal schmerzen im linken Hüftgelenk. Ist aber nicht so schlimm dass ich Schmerzmittel nehmen müsste. Bedenken wegen meinem vielen Laufen und den vielen Marathons hab ich aber natürlich auch.
Meine Mutter hat Kniearthrose und nimmt seit etwa 3 Monaten CH-Alpha Plus ein. Sie sagt ihre Kniebeschwerden sind deutlich weniger geworden. Ob das jetzt an dem CH-Alpha Plus liegt oder Einbildung ist kann ich natürlich nicht sagen. Sollte es bei mir mal schlimmer werden würde ich das aber auch mal ausprobieren.
Ich würde da noch mal zu einem anderen Orthopäden gehen und eine zweite Meinung einholen. Eventuell ein MRT machen lassen oder sieht man die Arthrose auf dem Röntgenbild so deutlich.
Ich selbst hab in letzter Zeit auch öfter mal schmerzen im linken Hüftgelenk. Ist aber nicht so schlimm dass ich Schmerzmittel nehmen müsste. Bedenken wegen meinem vielen Laufen und den vielen Marathons hab ich aber natürlich auch.
Meine Mutter hat Kniearthrose und nimmt seit etwa 3 Monaten CH-Alpha Plus ein. Sie sagt ihre Kniebeschwerden sind deutlich weniger geworden. Ob das jetzt an dem CH-Alpha Plus liegt oder Einbildung ist kann ich natürlich nicht sagen. Sollte es bei mir mal schlimmer werden würde ich das aber auch mal ausprobieren.
MRT braucht bei einer Arthrose kein Mensch , auf einer gut gemachten Röntgen-Aufnahme erkenne selbst ich als Physio eine Arthrose .
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Zitat:
Zitat von hazelman
Wie immer gilt:
Ist das Rad stets frisch geputzt, trainierst Du zu wenig.
Mit knapp über 40 ist eine leichte Arthrose zwar normal aber eine deutliche die auch schon Schmerzen verursacht nicht. Hast du in deiner Kindheit/Jugend mal irgendwas extremes gemacht ( zB. Leistungsmäßig Sport?)?? Hattest du mal einen Autounfall oder eine angeborene Hüftfehlstellung (Hüftdysplasie) oder irgend was anderes (z.B. Morbus Pertis) was deine Hüfte geschädigt haben könnte??
Aufhalten kannst du die Arthrose nicht aber du kannst sie verlangsamen in dem du dich (moderat) bewegst, denn der Gelenkknorpel( auch Hyaliner Knorpel) hat keine eigene Blutversorgung und ernährt sich über Druck und Zug.
Auch bringt der Gang zum Physio einigen PA eine Verbesserung .
Dem Orthopäden kann ich im Bezug zum Laufen recht geben , denn Laufen ist schon eine ganz schöne Belastung für´s Gelenk , aber noch schlimmer sind Sportarten mit abrupten Richtungswechseln wie beim Tennis ( deshalb hat auch Boris schon künstliche Hüften )
Wo ich deinem Arzt gar nicht zustimmen kann ist die Aussage mit dem Schmerzmitteln , klar ist es schlimm ab und zu mal ne Schmerztablette zu nehmen aber besser wäre es die Belastung so weit zu senken das gar keine mehr auftreten.
Was mich wundern ist das er dir nicht gleich Spritzen mit Hyaluronsäure verkaufen wollte denn daran verdient er mit.(kosten 200-300€) ich will damit jetzt nicht sagen das sie nix bringen, im Gegenteil , hatte schon mehrere Patienten denen die Spritzen für einen gewissen Zeitraum (bis zu 2 Jahren) Schmerfreiheit gebracht haben . Es gibt natürlich aber auch die Fälle wo es gar nix gebracht hat, das waren dann aber meist die PA bei denen schon Knochen auf Knochen gerieben hat.
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Zitat:
Zitat von hazelman
Wie immer gilt:
Ist das Rad stets frisch geputzt, trainierst Du zu wenig.
Mit knapp über 40 ist eine leichte Arthrose zwar normal aber eine deutliche die auch schon Schmerzen verursacht nicht. Hast du in deiner Kindheit/Jugend mal irgendwas extremes gemacht ( zB. Leistungsmäßig Sport?)?? Hattest du mal einen Autounfall oder eine angeborene Hüftfehlstellung (Hüftdysplasie) oder irgend was anderes (z.B. Morbus Pertis) was deine Hüfte geschädigt haben könnte??
Aufhalten kannst du die Arthrose nicht aber du kannst sie verlangsamen in dem du dich (moderat) bewegst, denn der Gelenkknorpel( auch Hyaliner Knorpel) hat keine eigene Blutversorgung und ernährt sich über Druck und Zug.
Auch bringt der Gang zum Physio einigen PA eine Verbesserung .
Dem Orthopäden kann ich im Bezug zum Laufen recht geben , denn Laufen ist schon eine ganz schöne Belastung für´s Gelenk , aber noch schlimmer sind Sportarten mit abrupten Richtungswechseln wie beim Tennis ( deshalb hat auch Boris schon künstliche Hüften )
Wo ich deinem Arzt gar nicht zustimmen kann ist die Aussage mit dem Schmerzmitteln , klar ist es schlimm ab und zu mal ne Schmerztablette zu nehmen aber besser wäre es die Belastung so weit zu senken das gar keine mehr auftreten.
Was mich wundern ist das er dir nicht gleich Spritzen mit Hyaluronsäure verkaufen wollte denn daran verdient er mit.(kosten 200-300€) ich will damit jetzt nicht sagen das sie nix bringen, im Gegenteil , hatte schon mehrere Patienten denen die Spritzen für einen gewissen Zeitraum (bis zu 2 Jahren) Schmerfreiheit gebracht haben . Es gibt natürlich aber auch die Fälle wo es gar nix gebracht hat, das waren dann aber meist die PA bei denen schon Knochen auf Knochen gerieben hat.
Sehr interessant, danke dafür!
Vielleicht öffnet so fundiertes Wissen, manchem die Augen.
Ich würde auch zu einem guten Physio gehen und zu einem Osteopathen.
Ich hab von einem Orthopäden mal die Diagenose Hüftdysplasi bekommen und ebenfalls die Empfehlung, dass ich nicht mehr laufen soll.
Der Physio und die Osteopathin haben mich wieder hinbekommen und seitdem bin ich dauerhaft schmerzfrei und hab auch das Training für den Marathon im Ironman problemlos weggesteckt!
MRT ist halt Goldstandard. Man kann auch mit Ultraschall viel sehen und ist ein Vielfaches günstiger. Ich war selbst Studienteilnehmer wo die Unterschiede zwischen MRT und Ultraschall herausgearbeitet wurden.
Zurück zum Hauptthema. Zur Hüfte selbst kann ich wenig sagen, aber bei Arthrose kenn ich mich ein wenig aus. Schonung und hohe Belastungen sollte man meiden. Die Stützmuskulatar rund ums Gelenk sollte man gezielt stärken. Diese kann einiges an Belastung schon Abfangen bevor es im Gelenk ankommt. Ich finde solche Übungen total langweilig da man nicht direkt einen Erfolg sieht. Bei mir sind übrigens beide Ellenbogen mit einer Art schweren Arthrose betroffen.
Wenn ich die Aussage mit den Schmerzmittel so anhöre, empfehle ich mal noch eine Zweitmeinung einzuholen. Für mich sind Schmerzmittel die aller, aller, aller letzte Lösung. Ist halt die einfachste Art einen Patienten wieder los zu werden.
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