Traum von Kona 2: Statler coacht’s Maultäschle

[Raimund]

Zitat von 3-rad

(...)
Ich bin gestern im strömenden Regen Kreismeister in
Warendorf und Münster über 15km geworden
(...)

da war das wetter wohl ziiiiiiemlich schlecht....

[schoppenhauer]

Zitat von Statler

Noch bläst sie ahnungslos auf den Weihnachtsmarkt,...

Fotos bitte!

Zitat von Raimund

da war das wetter wohl ziiiiiiemlich schlecht....

ja, ebenso wie die Konkurrenz

[Statler]

Zitat von Campeon

na da bin ich mal gespannt!
Wie wäre es wenn ihr den Trainingsplan für die Woche vorher an dieser Stelle hier kurz beschreibt, da kann der eine oder andere mitmachen.

Gruß Stefan

Mach' Dich erst Mal ganz locker.
Im Dezember wird traniert,worauf Frau Lust hat.

Die erste Lektion wird sein:
Wie gebe ich ein Haufen Geld für Material aus.

und dannkommt:

Wie kann ich 100/100 mit einen Weihnachtsmarktbesuch kombinieren ohne einen dicken Kopf zu bekommen.

Statler

[Ausdauerjunkie]

Zitat von Statler

Mach' Dich erst Mal ganz locker.
Im Dezember wird traniert,worauf Frau Lust hat.

Die erste Lektion wird sein:
Wie gebe ich ein Haufen Geld für Material aus.

und dannkommt:

Wie kann ich 100/100 mit einen Weihnachtsmarktbesuch kombinieren ohne einen dicken Kopf zu bekommen.

Statler

Das gefällt auch mir sehr gut!!!

[Statler]

Zitat von Ausdauerjunkie

Das gefällt auch mir sehr gut!!!

Experten kennen sich halt mit Wintertraining aus.

Zitat von Statler

Beim Äppler hab ich ihr gesagt:
"Ok,wir ziehen das Ding durch und ich coache Dich"

Zielsetzung:
Hawaii-Quali und den Madarinenhai in Frankfurt zersägen mit wenig Trainingsaufwand,viel lecker Essen und doppelt so viel Spaß!!!

Statler

naja, mir soll es recht sein mit dem Zersägen, solange ihr keinen Maderinenhai aus mir macht

Wenn Stadtler jetzt das maultäschle trainiert, dann kann das Wagnerli ja mich trainieren

[crema-catalana]

Also für das Trainingscamp Essen & Trinken bin ich die Spezialistin! Wer schafft es schneller als ich zu essen und wer kann Whiskysorten am Geruch unterscheiden??? Na????