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Alt 20.02.2015, 08:58   #681
totog
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (62/105/7/5) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (34/136,2/6/0) - ★★★★★
  3. illdie4u - (34/73,5/3/4,3)
  4. snailfish - (29/95,5/4/8,5) - ★★★
  5. Faser - (29/81,4/4/5,7) - [b]★★
  6. runningmaus - (28/57,8/5/1,6)
  7. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. old bag of bones (26/76,5/4/2,6) -
  9. Nils - (26/67,7/5/2) - London 2016 ?
  10. ulmerandy - (25/55,3/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (24/60,1/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  13. Joerg aus Hattingen - (24/45/4/1,2)
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  15. Tobi F. - (18/35,5/2/0)
  16. Lucie - (13/48,9/3/2) -
  17. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  18. kury - (10/31,0/3/3)
  19. pablo1305 - (10/29,3/2/0)
  20. Totog - (10/20,9/2/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
Die Liste wird nach Gesamteinheiten sortiert.
In einer Einheit werden mindestens 1000m geschwommen.
Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden oder ein Lauf über mindestens 30 min

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** Das große Winter-Schwimmen läuft vom 1 Dezember bis 31. März *****
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Alt 20.02.2015, 10:10   #682
poldi
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Die Winter '14/'15-Superstar-Schwimmer


(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (63/106/7/6) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. bellamartha - (34/136,2/6/0) - ★★★★★
  3. illdie4u - (34/73,5/3/4,3)
  4. snailfish - (29/95,5/4/8,5) - ★★★
  5. Faser - (29/81,4/4/5,7) - [b]★★
  6. runningmaus - (28/57,8/5/1,6)
  7. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. old bag of bones (26/76,5/4/2,6) -
  9. Nils - (26/67,7/5/2) - London 2016 ?
  10. ulmerandy - (25/55,3/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (24/60,1/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  13. Joerg aus Hattingen - (24/45/4/1,2)
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  15. Tobi F. - (18/35,5/2/0)
  16. Lucie - (13/48,9/3/2) -
  17. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  18. kury - (10/31,0/3/3)
  19. pablo1305 - (10/29,3/2/0)
  20. Totog - (10/20,9/2/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Alt 20.02.2015, 14:13   #683
illdie4u
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  1. poldi - (63/106/7/6) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (35/75,9/3/6,7)
  3. bellamartha - (34/136,2/6/0) - ★★★★★
  4. snailfish - (29/95,5/4/8,5) - ★★★
  5. Faser - (29/81,4/4/5,7) - [b]★★
  6. runningmaus - (28/57,8/5/1,6)
  7. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. old bag of bones (26/76,5/4/2,6) -
  9. Nils - (26/67,7/5/2) - London 2016 ?
  10. ulmerandy - (25/55,3/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (24/60,1/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  13. Joerg aus Hattingen - (24/45/4/1,2)
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  15. Tobi F. - (18/35,5/2/0)
  16. Lucie - (13/48,9/3/2) -
  17. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  18. kury - (10/31,0/3/3)
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Alt 20.02.2015, 22:07   #684
Joerg aus Hattingen
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  1. poldi - (63/106/7/6) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (35/75,9/3/6,7)
  3. bellamartha - (34/136,2/6/0) - ★★★★★
  4. snailfish - (29/95,5/4/8,5) - ★★★
  5. Faser - (29/81,4/4/5,7) - [b]★★
  6. runningmaus - (28/57,8/5/1,6)
  7. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  8. old bag of bones (26/76,5/4/2,6) -
  9. Nils - (26/67,7/5/2) - London 2016 ?
  10. ulmerandy - (25/55,3/5/2,4) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. Joerg aus Hattingen - (25/46,3/4/2,5)
  12. PippiLangstrumpf - (24/60,1/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? -
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  15. Tobi F. - (18/35,5/2/0)
  16. Lucie - (13/48,9/3/2) -
  17. Cella87 - (13/23,9/2/0)
  18. kury - (10/31,0/3/3)
  19. pablo1305 - (10/29,3/2/0)
  20. Totog - (10/20,9/2/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Alt 21.02.2015, 11:10   #685
Nils
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  1. poldi - (63/106/7/6) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (35/75,9/3/6,7)
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  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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  23. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Wo ist EMU?
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Alt 21.02.2015, 14:20   #686
runningmaus
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (63/106/7/6) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (35/75,9/3/6,7)
  3. bellamartha - (34/136,2/6/0) - ★★★★★
  4. snailfish - (29/95,5/4/8,5) - ★★★
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  7. Nils - (27/69,5/5/3,8) - London 2016 ?
  8. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. old bag of bones (26/76,5/4/2,6) -
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  20. Totog - (10/20,9/2/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Alt 21.02.2015, 15:04   #687
Ulmerandy
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (63/106/7/6) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (35/75,9/3/6,7)
  3. bellamartha - (34/136,2/6/0) - ★★★★★
  4. snailfish - (29/95,5/4/8,5) - ★★★
  5. Faser - (29/81,4/4/5,7) - [b]★★
  6. runningmaus - (29/60,8/5/4,6)
  7. Nils - (27/69,5/5/3,8) - London 2016 ?
  8. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. old bag of bones (26/76,5/4/2,6) -
  10. ulmerandy - (26/56,5/5/3,6) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. Joerg aus Hattingen - (25/46,3/4/2,5)
  12. PippiLangstrumpf - (24/60,1/4/3,1) - Flow, wo bleibst Du? -
  13. Cpt.Weissbrot - (24/50,3/5/0) - ★★
  14. Claus Thaler - (18/41,8/3/0)
  15. Tobi F. - (18/35,5/2/0)
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  17. Cella87 - (13/23,9/2/0)
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  19. pablo1305 - (10/29,3/2/0)
  20. Totog - (10/20,9/2/1,5) - Vorjahresniveau wieder erreichen
  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
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  23. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
  26. Flow - (0/0/0/0) - 泳ぎに 行きましょう
  27. pegleg - (0/0/0/0)
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Alt 21.02.2015, 17:20   #688
PippiLangstrumpf
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(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. poldi - (63/106/7/6) - 5:53__go,go,go - ★★★★★
  2. illdie4u - (35/75,9/3/6,7)
  3. bellamartha - (34/136,2/6/0) - ★★★★★
  4. snailfish - (29/95,5/4/8,5) - ★★★
  5. Faser - (29/81,4/4/5,7) - [b]★★
  6. runningmaus - (29/60,8/5/4,6)
  7. Nils - (27/69,5/5/3,8) - London 2016 ?
  8. schnodo - (27/42,4/5/0) - nicht mehr so rumtrödeln
  9. old bag of bones (26/76,5/4/2,6) -
  10. ulmerandy - (26/56,5/5/3,6) - in der Ruhe liegt die Kraft
  11. PippiLangstrumpf - (25/61,9/4/4,9) - Flow, wo bleibst Du? -
  12. Joerg aus Hattingen - (25/46,3/4/2,5)
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  21. Eber - (9/13,8/4/0) - 2 Wochen fehlen, hatte keinen Bock
  22. Matzi - (4/7,8/2/0)
  23. neonhelm - (7/10,0/0/0)
  24. HeikeK - (3/4,45/1/0) - dieses Jahr nicht untergehen
  25. uruman - (0/0/0/0)
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Erfahrung ist fast immer eine Parodie auf die Idee. (J.W.v.Goethe)
Das gilt übrigens auch für Weitsprungversuche (= Idee) und Achillessehnenrisse (= Erfahrung) ...
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