Was denkt Ihr über mein Training?

[Jörrrch]

Aber erkläre mir mal bitte das:

Rad
02.05.2009
Radfahren GA1
Grundlagenausdauer
01:40
69 KM = 41,4 KM/h
5 (mittel)

gegen das:

Rad
09.05.2009
Radfahren Vollgas
Grundlagenausdauer
00:30
20 KM = 40,0 KM/h
10 (extrem hart)

[x-ray80]

Zitat von Jörrrch

Aber erkläre mir mal bitte das:

Rad
02.05.2009
Radfahren GA1
Grundlagenausdauer
01:40
69 KM = 41,4 KM/h
5 (mittel)

gegen das:

Rad
09.05.2009
Radfahren Vollgas
Grundlagenausdauer
00:30
20 KM = 40,0 KM/h
10 (extrem hart)

wir haben gesehen das wir "meinen zahlen" nicht viel aufmerksamkeit schenken sollten vorerst!
9.5 habe ich mein neues rad bekommen.... und habe in meinem übermut einfach kette rechts dicker gang!! (auf einer ebene) und feuer gegeben.(diese angaben stimmen mein ziel war n 40 schnitt)

am 2.5
Mit meinem MTB (dünne reifen ohne profil ) ca 10 Km Berg ab und dann eben am neckar entlang wobei ich hier die zahl 41 mal anzweifle.iss auf die dauer doch etwas hoch.. wobei ich trotz allem an dem tag fix unterwegs war.

einsicht iss der beste weg zu besserung ..

[Thorsten]

Irgendwie sprechen wir immer noch nicht die gleiche Sprache , ich bin dann mal kurz ...