Geschwindigkeitssteuerung mit GPS Uhr

[bergflohtri]

Ich hab bis jetzt beim Laufen immer nach Puls trainiert und möchte auf die Trainingssteuerung nach Geschwindigkeit mit Hilfe einer GPS Uhr umsteigen.
Dazu habe ich zuerst eine Frage - zeigen die GPS Uhren die Geschwindigkeit in km/h an oder in Minuten pro Kilometer? - oder kann man die Anzeige zwischen beiden Werten umstellen?
Und welche GPS-Uhren sind empfehlenswert - aus meiner Recherche würde ich derzeit die TomTom Runner kaufen.
Danke für Infos.

[frimar]

Hi,
ich habe noch keine (moderne) Uhr gesehen, wo man nicht zwischen zwischen km/h und min/km umschalten kann. Ansonsten kann ich Dir nur die homepage von DC Rainmaker ans Herz legen, bessere Tests wirst Du nur schwerlich finden können. Die Tomtom Spark (Runner 2) hat er auch getestet.
Ich schiele eher auf die Garmin Forerunner 235, habe sie aber noch nicht, so dass ich Dir keine persönlichen Erfahrungen mitteilen kann.

Grüße
Frimar

[coffeecup]

Was noch wichtig ist. GPS Uhren funktionieren nicht wie ein Tacho. Du kannst dich nur nach der Durchschnittsgeschwindigkeit orientieren und die wird meist erst nach ein paar hundert Metern brauchbar.
Mit Polar, Suunto,Garmin,...kannst nicht viel falsch machen.

[bergflohtri]

Danke Euch für die Infos - ich schau mir noch die Testseite von DC rainmaker an.
Gruß, Herbert.

Hallo,


wie Coffecup schon schrieb, die Geschwindigkeitsanzeige ist zu träge. Spontane Geschwindigkeitsänderungen wie beim Radfahren wirst du nicht bekommen.

Das geht wohl nur mit einem Schuhsensor und der Schrittlänge.

Auch der Gesamtdurchschnitt hilft dir nicht viel.

Gut wäre eine Uhr die dir den Durchschnitt eines frei wählbaren Zeitabschnittes oder einer bestimmten Streckenlänge anzeigt. Z. B der letzten 20 Sekunden oder der letzten 200 Meter.

[matwot]

wie schon geschrieben nehmen sich moderne Laufuhren alle nicht viel. Der Funktionsumfang ist unterschiedlich, im Allgemeinen aber auch bei preiswerteren Modellen völlig ausreichend.
Tipp: Gerade im Training, wo üblicherweise ein gleichmäßiges Tempo gelaufen wird, habe ich die Durchschnittsgeschwindigkeit des aktuellen Kilometers auf der Anzeige. Damit ist eigentlich immer eine ausreichende Genauigkeit gewährleistet. Für Tempo-Intervalle auf der Bahn ist das natürlich weniger geeignet, aber dort gibt es ja genügend andere Messmöglichkeiten.

[NBer]

ich würde von geschwindigkeiststeuerung mittels gps abraten. bei mir streuten die aktuell angezeigten geschwindigkeiten um rund 30sek/km. das sind welten.
WAS geht sind die kilometerzeiten. aber nie die aktuelle geschwindigkeistanzeige nutzen.

Wenn man nicht direkt auf die Geschwindigkeitsanzeige vertrauen will, kann man sich ja auch AutoLap auf 1 km stellen und dann auf 2 Feldern aktuelle Rundendistanz und aktuelle Rundenzeit anzeigen lassen.

Die Zwischenzeiten hat man ja im Kopf, zum bsp. 4er Schnitt = 1min/250m oder 5er Schnitt = 1min/200 m ... Die Distanz von 200m bekommen die Uhren ja recht gut gemessen und öfter hat man auf ner Bahn auch kein Feedback.

Kenn paar Leute die so arbeiten, mir persönlich ist es allerdings auch zu stressig. Laufe Ga1 nach Gefühl/Puls und schnellere Sachen halt gleich auf der Bahn bzw. vermessener Strecke.