smar01 / 5,20 km / 108,75 km
bellamartha / 3 km / 107,2 km
spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 1,70 km / 49,20 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Habe eben mal in den Kalender geguckt. Vermutlich werde ich die 100 knapp verfehlen. Wenn es gut läuft, über 90.
Mal sehen ...
Auf jeden Fall danke für den Thread. Motivierend!
smar01 / 4,30 km / 113,05 km
bellamartha / 3 km / 107,2 km
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spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 1,70 km / 49,20 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
yra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,4 km / 13,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Ich finde, dass Strich besser ist.
Geändert von smar01 (06.11.2022 um 12:59 Uhr).
Grund: Lyra hinzufügen
smar01 / 4,30 km / 113,05 km
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shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
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Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
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Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Strich ist gut, und m.E. leichter "maintanable".
Sonntags-Schwimm, fantasielos, aber nett.
[/quote]
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Ex-Weiser, Mitglied in Axels 100-Tri-Plus-Club Owner of Post 10,000 im "Leben der Anderen"
smar01 / 4,30 km / 113,05 km
bellamartha / 3 km / 107,2 km
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Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Ja ok, dann belassen wir es für's Erste bei dem Strich
smar01 / 4,30 km / 113,05 km
bellamartha / 3 km / 107,2 km
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spanky / 5,00 km / 78,00 km
wodu / 3,20 km / 66,45 km
Ausdauerjunkie / 3,85 km / 53,05 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 3,0 km /17,2 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
Untypisch für mich, solch eine Distanz. Aber ich wollte ü 10.000/Woche = 10.050 m
Geändert von Ausdauerjunkie (07.11.2022 um 10:29 Uhr).
smar01 / 4,30 km / 113,05 km
bellamartha / 3 km / 109,9 km
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Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
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TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
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Trimichi / 0,0 km / 0 km
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Ausdauerjunkie / 3,85 km / 53,05 km
triconer / 2,00 km /42,00 km
lyra82 / 2,5 km / 40,8 km
Uruman/ 3,0 km / 30,3 km
shoki / 3,20 km / 25,30 km
moorii / 1,8 km / 24,6 km
FMMT / 3,6 km / 22,7 km
Nole#01 / 2,8 km /20,0 km
Läuftnix /2,3 km / 16,9 km
kullerich 2,0 km / 15,10 km
fras 13 / 1,3 km / 13,0 km
TikiTaki / 2,7 km / 11,4 km
Coriande / 1,4 km / 11,1km
Antracis / 2,0 km / 10,6 km
hanse987 / 2,65 km / 10,25 km
handbremse / 2,0 km / 7,8 km
Matthias75 / 3,5 km / 6,5 km
Trimichi / 0,0 km / 0 km
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bellamartha / 3 km / 109,9 km
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Bringt Dein Training Fortschritte? Oder strengst Du Dich an ohne besser zu werden? Ob Dein Training wirksam ist oder nicht, ist in der Praxis nicht leicht zu beantworten. Hier ein paar Tipps.Im Studio: Arne Dyck.