facebook-Gruppe | youtube | forum heute
Individuelle Trainingspläne vom persönlichen Coach
Anzeigen
Der CCC Corona Crisis Cup - Seite 25 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Trainings-Blogs
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 19.05.2020, 14:15   #193
Körbel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Körbel
 
Registriert seit: 19.01.2018
Beiträge: 3.365
Die Frühlingsradler


Modus: analog Superstar Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Felixb (48/3187/1/29)★★★
  2. Thorsten (43/3879/0/0)
  3. Trimichi (34/2176/0/0) - ü1000k / I'm unstoppable, I'm a Porschee with no brakes ...
  4. Tri-Heiko (31/1408/0/0) ü100k - Radfahren & im See schwimmen...
  5. tom81de (27/1837/0/0)
  6. Memph1921 (23/1601/0/0)
  7. Körbel (21/761/2/60) "Unter-dem-Radar-Biker"
  8. Badenonkel28 (13/898/1/106)
  9. Tri-Markus (10/514/0/0) - Radfahren, im See schwimmen und bissl Jonglieren.
  10. Time Changer (10/406/0/0) - Möchtegern KOM Hunter


(...)

Frühlingsradler der letzten Woche wurde Thorsten mit 382 Km

Die Liste wird nach absolvierten Einheiten sortiert.

WICHTIG: Es zählen nur Outdoorkilometer. In einer Einheit müssen mindestens 10 Km geradelt werden. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden, laufen oder schwimmen über mindestens 15 min. Eintragungen bitte bis jeweils Sonntag 20:30 Uhr.

STERNE: der Frühlingsradler der Woche wird mit einem Stern ausgezeichnet. Für fünf graue Sterne gibt es einen roten Stern. Über 1000 Kilometer innerhalb einer Woche werden mit einem grünen Stern prämiert. Sogenannte Tapferkeitssterne werden wegen besonderer Leistungen oder speziellen Verdiensten verliehen.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** der CCC läuft vom 21. März bis zum 21. Juni *****


Also bei den 1000 km bin ich raus. Ich auch.

Hauptsache Rolling Rocks.
So Trennscheben kommen mir nedd ans Rad!
__________________
Die dümmsten Ideen beginnen mit den Worten:
"Halt mal mein Bier"!
Körbel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.05.2020, 17:47   #194
Trimichi
Gesperrt
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 4.158
Die Frühlingsradler


Modus: analog Superstar Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Felixb (48/3187/1/29)★★★
  2. Thorsten (43/3879/0/0)
  3. Trimichi (35/2227/1/51) - ü1000k / I'm unstoppable, I'm a Porschee with no brakes ...
  4. Tri-Heiko (31/1408/0/0) ü100k - Radfahren & im See schwimmen...
  5. tom81de (27/1837/0/0)
  6. Memph1921 (23/1601/0/0)
  7. Körbel (21/761/2/60) "Unter-dem-Radar-Biker"
  8. Badenonkel28 (13/898/1/106)
  9. Tri-Markus (10/514/0/0) - Radfahren, im See schwimmen und bissl Jonglieren.
  10. Time Changer (10/406/0/0) - Möchtegern KOM Hunter


(...)

Frühlingsradler der letzten Woche wurde Thorsten mit 382 Km

Die Liste wird nach absolvierten Einheiten sortiert.

WICHTIG: Es zählen nur Outdoorkilometer. In einer Einheit müssen mindestens 10 Km geradelt werden. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden, laufen oder schwimmen über mindestens 15 min. Eintragungen bitte bis jeweils Sonntag 20:30 Uhr.

STERNE: der Frühlingsradler der Woche wird mit einem Stern ausgezeichnet. Für fünf graue Sterne gibt es einen roten Stern. Über 1000 Kilometer innerhalb einer Woche werden mit einem grünen Stern prämiert. Sogenannte Tapferkeitssterne werden wegen besonderer Leistungen oder speziellen Verdiensten verliehen.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** der CCC läuft vom 21. März bis zum 21. Juni *****

Zitat:
Zitat von Körbel Beitrag anzeigen
Also bei den 1000 km bin ich raus. Ich auch.
Dito. Ich auch. So eine Woche mit Ziel 1000Km hatte auch niemand hier im Faden ausgerufen. Alber, wer weis, vllt fährt ja jemand 1000km diese Woche? Ich, dito, sicher auch nicht. Mir reichen meine 51km heute. Und morgen keine Ahnung, hier ist ist das Wetter super heiß schon. Die in Australien sprechen davon, dass wir hier eine Hitzewelle haben.
Trimichi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 19.05.2020, 20:43   #195
tom81de
Szenekenner
 
Benutzerbild von tom81de
 
Registriert seit: 09.04.2013
Beiträge: 230
Die Frühlingsradler


Modus: analog Superstar Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Felixb (48/3187/1/29)★★★
  2. Thorsten (43/3879/0/0)
  3. Trimichi (35/2227/1/51) - ü1000k / I'm unstoppable, I'm a Porschee with no brakes ...
  4. Tri-Heiko (31/1408/0/0) ü100k - Radfahren & im See schwimmen...
  5. tom81de (28/1900/1/63)
  6. Memph1921 (23/1601/0/0)
  7. Körbel (21/761/2/60) "Unter-dem-Radar-Biker"
  8. Badenonkel28 (13/898/1/106)
  9. Tri-Markus (10/514/0/0) - Radfahren, im See schwimmen und bissl Jonglieren.
  10. Time Changer (10/406/0/0) - Möchtegern KOM Hunter


(...)

Frühlingsradler der letzten Woche wurde Thorsten mit 382 Km

Die Liste wird nach absolvierten Einheiten sortiert.

WICHTIG: Es zählen nur Outdoorkilometer. In einer Einheit müssen mindestens 10 Km geradelt werden. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden, laufen oder schwimmen über mindestens 15 min. Eintragungen bitte bis jeweils Sonntag 20:30 Uhr.

STERNE: der Frühlingsradler der Woche wird mit einem Stern ausgezeichnet. Für fünf graue Sterne gibt es einen roten Stern. Über 1000 Kilometer innerhalb einer Woche werden mit einem grünen Stern prämiert. Sogenannte Tapferkeitssterne werden wegen besonderer Leistungen oder speziellen Verdiensten verliehen.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** der CCC läuft vom 21. März bis zum 21. Juni *****
tom81de ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.05.2020, 08:27   #196
felixb
Szenekenner
 
Benutzerbild von felixb
 
Registriert seit: 26.02.2015
Ort: OWL
Beiträge: 1.066
Die Frühlingsradler


Modus: analog Superstar Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Felixb (49/3258/2/100)★★★
  2. Thorsten (43/3879/0/0)
  3. Trimichi (35/2227/1/51) - ü1000k / I'm unstoppable, I'm a Porschee with no brakes ...
  4. Tri-Heiko (31/1408/0/0) ü100k - Radfahren & im See schwimmen...
  5. tom81de (28/1900/1/63)
  6. Memph1921 (23/1601/0/0)
  7. Körbel (21/761/2/60) "Unter-dem-Radar-Biker"
  8. Badenonkel28 (13/898/1/106)
  9. Tri-Markus (10/514/0/0) - Radfahren, im See schwimmen und bissl Jonglieren.
  10. Time Changer (10/406/0/0) - Möchtegern KOM Hunter


(...)

Frühlingsradler der letzten Woche wurde Thorsten mit 382 Km

Die Liste wird nach absolvierten Einheiten sortiert.

WICHTIG: Es zählen nur Outdoorkilometer. In einer Einheit müssen mindestens 10 Km geradelt werden. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden, laufen oder schwimmen über mindestens 15 min. Eintragungen bitte bis jeweils Sonntag 20:30 Uhr.

STERNE: der Frühlingsradler der Woche wird mit einem Stern ausgezeichnet. Für fünf graue Sterne gibt es einen roten Stern. Über 1000 Kilometer innerhalb einer Woche werden mit einem grünen Stern prämiert. Sogenannte Tapferkeitssterne werden wegen besonderer Leistungen oder speziellen Verdiensten verliehen.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** der CCC läuft vom 21. März bis zum 21. Juni *****
felixb ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.05.2020, 14:17   #197
Körbel
Szenekenner
 
Benutzerbild von Körbel
 
Registriert seit: 19.01.2018
Beiträge: 3.365
Die Frühlingsradler


Modus: analog Superstar Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Felixb (49/3258/2/100)★★★
  2. Thorsten (43/3879/0/0)
  3. Trimichi (35/2227/1/51) - ü1000k / I'm unstoppable, I'm a Porschee with no brakes ...
  4. Tri-Heiko (31/1408/0/0) ü100k - Radfahren & im See schwimmen...
  5. tom81de (28/1900/1/63)
  6. Memph1921 (23/1601/0/0)
  7. Körbel (22/802/3/101) "Unter-dem-Radar-Biker"
  8. Badenonkel28 (13/898/1/106)
  9. Tri-Markus (10/514/0/0) - Radfahren, im See schwimmen und bissl Jonglieren.
  10. Time Changer (10/406/0/0) - Möchtegern KOM Hunter


(...)

Frühlingsradler der letzten Woche wurde Thorsten mit 382 Km

Die Liste wird nach absolvierten Einheiten sortiert.

WICHTIG: Es zählen nur Outdoorkilometer. In einer Einheit müssen mindestens 10 Km geradelt werden. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden, laufen oder schwimmen über mindestens 15 min. Eintragungen bitte bis jeweils Sonntag 20:30 Uhr.

STERNE: der Frühlingsradler der Woche wird mit einem Stern ausgezeichnet. Für fünf graue Sterne gibt es einen roten Stern. Über 1000 Kilometer innerhalb einer Woche werden mit einem grünen Stern prämiert. Sogenannte Tapferkeitssterne werden wegen besonderer Leistungen oder speziellen Verdiensten verliehen.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** der CCC läuft vom 21. März bis zum 21. Juni *****
__________________
Die dümmsten Ideen beginnen mit den Worten:
"Halt mal mein Bier"!
Körbel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.05.2020, 11:43   #198
felixb
Szenekenner
 
Benutzerbild von felixb
 
Registriert seit: 26.02.2015
Ort: OWL
Beiträge: 1.066
Die Frühlingsradler


Modus: analog Superstar Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Felixb (50/3322/3/164)★★★
  2. Thorsten (43/3879/0/0)
  3. Trimichi (35/2227/1/51) - ü1000k / I'm unstoppable, I'm a Porschee with no brakes ...
  4. Tri-Heiko (31/1408/0/0) ü100k - Radfahren & im See schwimmen...
  5. tom81de (28/1900/1/63)
  6. Memph1921 (23/1601/0/0)
  7. Körbel (22/802/3/101) "Unter-dem-Radar-Biker"
  8. Badenonkel28 (13/898/1/106)
  9. Tri-Markus (10/514/0/0) - Radfahren, im See schwimmen und bissl Jonglieren.
  10. Time Changer (10/406/0/0) - Möchtegern KOM Hunter


(...)

Frühlingsradler der letzten Woche wurde Thorsten mit 382 Km

Die Liste wird nach absolvierten Einheiten sortiert.

WICHTIG: Es zählen nur Outdoorkilometer. In einer Einheit müssen mindestens 10 Km geradelt werden. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden, laufen oder schwimmen über mindestens 15 min. Eintragungen bitte bis jeweils Sonntag 20:30 Uhr.

STERNE: der Frühlingsradler der Woche wird mit einem Stern ausgezeichnet. Für fünf graue Sterne gibt es einen roten Stern. Über 1000 Kilometer innerhalb einer Woche werden mit einem grünen Stern prämiert. Sogenannte Tapferkeitssterne werden wegen besonderer Leistungen oder speziellen Verdiensten verliehen.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** der CCC läuft vom 21. März bis zum 21. Juni *****
felixb ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.05.2020, 18:42   #199
Trimichi
Gesperrt
 
Registriert seit: 10.06.2009
Beiträge: 4.158
Die Frühlingsradler


Modus: analog Superstar Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Felixb (50/3322/3/164)★★★
  2. Thorsten (43/3879/0/0)
  3. Trimichi (38/2279/4/103) - ü1000k / I'm unstoppable, I'm a Porschee with no brakes ...
  4. Tri-Heiko (31/1408/0/0) ü100k - Radfahren & im See schwimmen...
  5. tom81de (28/1900/1/63)
  6. Memph1921 (23/1601/0/0)
  7. Körbel (22/802/3/101) "Unter-dem-Radar-Biker"
  8. Badenonkel28 (13/898/1/106)
  9. Tri-Markus (10/514/0/0) - Radfahren, im See schwimmen und bissl Jonglieren.
  10. Time Changer (10/406/0/0) - Möchtegern KOM Hunter


(...)

Frühlingsradler der letzten Woche wurde Thorsten mit 382 Km

Die Liste wird nach absolvierten Einheiten sortiert.

WICHTIG: Es zählen nur Outdoorkilometer. In einer Einheit müssen mindestens 10 Km geradelt werden. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden, laufen oder schwimmen über mindestens 15 min. Eintragungen bitte bis jeweils Sonntag 20:30 Uhr.

STERNE: der Frühlingsradler der Woche wird mit einem Stern ausgezeichnet. Für fünf graue Sterne gibt es einen roten Stern. Über 1000 Kilometer innerhalb einer Woche werden mit einem grünen Stern prämiert. Sogenannte Tapferkeitssterne werden wegen besonderer Leistungen oder speziellen Verdiensten verliehen.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** der CCC läuft vom 21. März bis zum 21. Juni *****

--

3 Einheiten von 21k, 14k und 17k Kilometern macht in Summe 52 km. Erklärung: zum Lauftraining geradelt 56:00 min , 47:10 min gelaufen, knapp 30 min zum See geradelt, geschwommen 1,5 km und dann, nach einem Bier, nach Hause geradelt.
Trimichi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.05.2020, 20:47   #200
tom81de
Szenekenner
 
Benutzerbild von tom81de
 
Registriert seit: 09.04.2013
Beiträge: 230
Die Frühlingsradler


Modus: analog Superstar Schwimmer
(Gesamteinheiten / Gesamt-KM / Einheiten-Wochen-PB / Wochen-KM) - Ziele/Bemerkungen
  1. Felixb (50/3322/3/164)★★★
  2. Thorsten (43/3879/0/0)
  3. Trimichi (38/2279/4/103) - ü1000k / I'm unstoppable, I'm a Porschee with no brakes ...
  4. Tri-Heiko (31/1408/0/0) ü100k - Radfahren & im See schwimmen...
  5. tom81de (29/2034/2/197)
  6. Memph1921 (23/1601/0/0)
  7. Körbel (22/802/3/101) "Unter-dem-Radar-Biker"
  8. Badenonkel28 (13/898/1/106)
  9. Tri-Markus (10/514/0/0) - Radfahren, im See schwimmen und bissl Jonglieren.
  10. Time Changer (10/406/0/0) - Möchtegern KOM Hunter


(...)

Frühlingsradler der letzten Woche wurde Thorsten mit 382 Km

Die Liste wird nach absolvierten Einheiten sortiert.

WICHTIG: Es zählen nur Outdoorkilometer. In einer Einheit müssen mindestens 10 Km geradelt werden. Zwischen zwei Einheiten liegen mindestens zwei Stunden, laufen oder schwimmen über mindestens 15 min. Eintragungen bitte bis jeweils Sonntag 20:30 Uhr.

STERNE: der Frühlingsradler der Woche wird mit einem Stern ausgezeichnet. Für fünf graue Sterne gibt es einen roten Stern. Über 1000 Kilometer innerhalb einer Woche werden mit einem grünen Stern prämiert. Sogenannte Tapferkeitssterne werden wegen besonderer Leistungen oder speziellen Verdiensten verliehen.

Klick ---> Die Kunst des Eintragens <--- Klick

***** der CCC läuft vom 21. März bis zum 21. Juni *****
tom81de ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 04:42 Uhr.

XXX
Filmtipp aktuell
Low-Carb Studie:
Leistungsverluste bei Spitzensportlern
Neu: facebook Gruppe
Triathlon-Szene Deutschland Österreich Schweiz
Öffentliche Gruppe
Gruppe für Triathletinnen und Triathleten aus Deutschland, Österreich und der Schweiz von triathlon-szene.de. Über Triathlon-Training, Material, Wettk...
Playlists
Anzeige:
Anzeige:
Filmtipp aktuell
So wirst Du stark am Berg
Trainingscamps
Save the date!
Neue Termine im Herbst
Herbst Mallorca
Triathlon Trainingscamps Mallorca. Sportlich spanische Herbstsonne genießen.

Wir supporten die Events IRONMAN 70.3 Mallorca und Mallorca312
26.09. - 11.10.2020
17.10. - 01.11.2020
Preise und Buchung demnächst

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2020, Jelsoft Enterprises Ltd.