gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit!
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Was muß unbedingt mit ins Trainingslager ? - Seite 2 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Triathlon allgemein
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 18.03.2009, 16:28   #9
carolinchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von carolinchen
 
Registriert seit: 11.08.2008
Ort: eppele
Beiträge: 4.848
Ich habe ein Mietrad,brauch ich ne Luftpumpe ?
carolinchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.03.2009, 16:28   #10
carolinchen
Szenekenner
 
Benutzerbild von carolinchen
 
Registriert seit: 11.08.2008
Ort: eppele
Beiträge: 4.848
Zitat:
Zitat von speach Beitrag anzeigen
hat was von diesem spielchen "ich packe in mein köfferchen...."................blasenpflaster:Chee se:
Blasenplaster ?
carolinchen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.03.2009, 16:29   #11
Thorsten
Szenekenner
 
Benutzerbild von Thorsten
 
Registriert seit: 03.03.2007
Ort: Wetterau
Beiträge: 16.226
Zitat:
Zitat von tobi_nb Beitrag anzeigen
Sofern du eine Uhr/Tacho o.ä. hast mit denen du am PC Daten auswerten kannst/musst (z.B. Polar) brauchst du einen PC/ Laptop oder ein Massenspeichergerät, was die Daten einlesen kann. Sonst ist die Uhr am 2. Tag voll und die Daten futsch
4 Wochen NZ mit 100 Stunden Radfahren passten locker drauf, wenn man nicht auf 5-Sekunden-Auflösung sondern auf 60-sekunden-Auflösung stellt (zu Hause fahre ich auch mit der 15-Sekunden-Auflösung).
Zitat:
Zitat von Hunki Beitrag anzeigen
Ich packe immer noch 1-2 Tafeln Schokolade ein. Nach einer langen Radtour schmeckt sowas immer sehr gut... und irgendwie muss man ja die Zeit bis zum Desserbuffet überbrücken.

Hunki
mal 2 Wochen macht ca. 20 Tafeln .
__________________
Die meisten Radwegbeschilderungen wurden von Aliens erschaffen.
Sie wollen erforschen, wie Menschen in absurden Situationen reagieren.
Thorsten ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.03.2009, 16:35   #12
speach
Szenekenner
 
Benutzerbild von speach
 
Registriert seit: 28.11.2008
Ort: ruhrgebiet
Beiträge: 108
Zitat:
Zitat von carolinchen Beitrag anzeigen
Blasenplaster ?
klar, blasenpflaster kann man immer mal brauchen...und wenn nicht, nehmen sie keinen platz weg:-)
vieleicht läufst du ja elfengleich barfuss über weiße strände...und holst dir dabei ne blase. wirst dann zieeeemich froh sein, so ein blasenpflaseter aus dem köfferchen zaubern zu können...
und wenn nicht, sei's drum, verschenk es an einem der ne blase hat......
viel spass im trainlingslager
lg speach
speach ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.03.2009, 16:54   #13
mauna_kea
 
Beiträge: n/a
Ich finde ein Halstuch noch wichtig.
Bei den Abfahrten kanns schonmal kalt werden.

Armlinge und Beinlinge kannst du dir günstig im Hürzeler Shop kaufen.
  Mit Zitat antworten
Alt 18.03.2009, 17:31   #14
backy
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von backy
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 2.065
Zitat:
Zitat von mauna_kea Beitrag anzeigen
Ich finde ein Halstuch noch wichtig.
.
SEHR guter Hinweis!
Ich bin zwar nicht so der TL-Tourist, hab mir aber tatsächlich in Spanien schon mal 2 Buffs rausgelassen wegen "Halskälte".

Ne kleine Reiseapo ist auch ein guter Tipp:

(Sprüh)Pflaster (wurzelbürste für die ganz harten)
Echinacin
Umckaloabo
Kopfschmerztabletten
.
.
.
Und das Nagelset nicht vergessen!
__________________
..nur noch aus Spass....
backy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.03.2009, 18:01   #15
propellerente
Szenekenner
 
Benutzerbild von propellerente
 
Registriert seit: 08.09.2007
Beiträge: 1.805
@Carolinchen:

Bei Hürzeler Mieträdern sind Ersatzschlauch, Tacho und Luftpumpe mit dabei!
propellerente ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 18.03.2009, 18:03   #16
DieAndy
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von DieAndy
 
Registriert seit: 28.06.2008
Ort: Mainhattan
Beiträge: 3.731
Perfekt, ich kann - nahezu gerade zurück aus Lanzarote - alles nur bestätigen.
Ggf. noch Paddles und deine Flossen, falls du damit trainierst. Pullbuoys gab es vor Ort.

Ich hatte auf jeden Fall auch meine Unterziehkappe für unter den Helm dabei (falls es kühl wird), Regensachen und neben Schmerzmitteln auch Voltarengel/Mobilat, und unseren Hit: Badezusätze in Einzelverpackung (Kneipp Muskelwohl und so'n Zeugs). Das gibt es als Kristalle. Gut zu transportieren und nach langen Ausfahrten einfach herrlich.
Pumpe und Werkzeug/Schläuche etc. brauchten wir nicht, das wurde alles vor Ort gestellt. Frag doch einfach bei eurem Veranstalter mal nach?!
__________________

Jan. 2008 mit Triathlontraining begonnen - auf der Sprintdistanz unterwegs.
2009 die olympische Saison absolviert.

- 2010 ging's auf die Mitteldistanz -
2012: die 2. MD, bissl olympisch, Radstaffel in Roth und Spaß haben
2013: ! einfach nur schneller werden ! Dachte ich ...


2014 : Wieder einsteigen - aufm Rad
DieAndy ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 10:23 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf und Marathon
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.