Als absoluter Anfänger in Sachen Trainingslager,frage ich mich was ich unbedingt einpacken muß- um nichts zu vergessen frage ich euch was man braucht und was nicht.
Vielleicht auch was frauenspezifisches
Mein Koffer platzt glaube ich bald,da ich nicht weiß ob Winter oder Sommerklamotten.
Ach ja es geht nach Mallorca.
Vielen Dank für die Tips !
Mein Koffer platzt glaube ich bald,da ich nicht weiß ob Winter oder Sommerklamotten.
Ach ja es geht nach Mallorca.
Geht mir genauso...
Trotzdem Sonnencreme und -brille nicht vergessen. Helm, Laufschuhe und Radschuhe müssen bei mir ins Handgepäck. Ich nehme mir noch ein Oberrohrtäschchen (fürs Leihrad) mit, damit Geld, Kamera und was zu beissen bequem untergebracht sind.
Bei Leihrädern ist manchmal auch der eigene Sattel und/oder Pedale nötig. Ich nehme (außer Nutella ) noch Riegel und Getränkepulver mit, einen Heißwasserkocher für die Wärmflasche in den kalten Nächten und den Neo, falls das Schwimmbad nicht beheizt ist.
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"Think like a bumblebee - train like a horse."
Nimm nicht Deine besten Schwimmsachen mit, denn mit den traditionell hohen Chlormengen in den Pools dort, könnte sich Dein Lieblings-Anzug gegen Urlaubsende in ein dünnes Fädchen verwandeln... #
und nimm Dir ein Radschloss mit, um das Rad am Ruhetag nach kurzer lockerer Tour am Supermarkt oder an der Tropfsteinhöhle anschließen zu können
Viel Vergnügen
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Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
Sofern du eine Uhr/Tacho o.ä. hast mit denen du am PC Daten auswerten kannst/musst (z.B. Polar) brauchst du einen PC/ Laptop oder ein Massenspeichergerät, was die Daten einlesen kann. Sonst ist die Uhr am 2. Tag voll und die Daten futsch
Ich packe immer noch 1-2 Tafeln Schokolade ein. Nach einer langen Radtour schmeckt sowas immer sehr gut... und irgendwie muss man ja die Zeit bis zum Desserbuffet überbrücken.
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Was muß unbedingt mit ins Trainingslager ?
