Attacke 2023 - Der Race-Weihnachtswunschzettel

[Roini]

Nächstes Jahr bietet sich die Möglichkeit mit einem einzigen Urlaub in Österreich einen tollen Alpendoppelpack einzutüten
02.07. Challenge Walchsee
09.07. Ötztaler Radmarathon

[Günsch7]

Eine schöne Idee, bei der ich mich gerne beteilige.

Erstmal muss ich auf Holz klopfen, ein Jahr ohne Verletzungen überstanden!
Das steht auf meinem Zettel ganz oben, weiterhin auch ohne Verletzungen zu bleiben!

Da ich ja noch recht neu im Triahtlon bin, lerne ich gerade Schritt für Schritt meine (geglaubten) Grenzen weiter zu verschieben. Daher ist es ein weiterer Wunsch, herauszufinden, was noch alles in mir steckt.

Veranstaltungen, wie bereits mehrfach geschrieben. OD in Knokke Belgien, dort hat meine Familie eine Ferienwohnung und ich laufe quasi vor der Haustür.
Ebenfalls OD im Allgäu mit meinem besten Kumpel zusammen, als Männer-Wohnmobiltour.

Vielleicht wäre es dann noch ein kleiner Weihnachtswunsch am Ende des Jahres zu sagen in 2024 werde ich eine MD schaffen können..

[Running-Gag]

Ach flschys Threads sind die besten Threads

Für mich hab ich noch nicht allzu viel geplant, bzw. Nicht so weit.
10er (sub35) gefolgt vom Halbmarathon Kandel (1:15 )
Duathlon Alsdorf
(Eventuell Familienurlaub mit Trainingslager auf Malle)
Challenge Roth 9:30 bei der Premiere wäre nicht schlecht

Danach bin ich wahrscheinlich tot und werde nie wieder Sport machen wollen

[Tecki]

Hola, wir sind bis Ende März noch mit dem Rucksack in Südamerika unterwegs - darum ist die Idee in der ersten Hälfte nur an einem Laufwettkampf teilzunehmen, um mit geringem Materialeinsatz zu trainieren. Darum: 21.05. Salzburg Marathon mit Primärziel finish, Sekundärziel Sub 4h.

Danach gehts dann weiter mit der Triathlon Vorbereitung und Ende August dem Allgäu Triathlon auf der Mitteldistanz. Ziel: Schneller als Nizza 2022 und den HM durchlaufen.

Saisonabschluss soll der Kaiserwink-Lauf im September bilden. Wenn ich mich nach dem Allgäu Tri noch motivieren kann peile ich eine neue HM PB sub 1:40 an.

[jannjazz]

Syltlauf und Hamburg-Sylt im März
Ötillö Göteborg im August
Im Oktober Hamburg Berlin
…and counting!

[Joesoletti]

Da hänge ich mich auch gleich mal dran :-)

Anfang Mai 70.3 Jesolo
Anfang Juni Ironman Hamburg mit einer hoffentlich niedrigen 9er Zeit.

Danach ist das Sportjahr gelaufen und Urlaub wird genossen

Wünsche euch allen frohe Weihnachten und ein tolles 2023 Jahr mit ausgerwöhnlichen Erfolgen

[365d]

Sehr schöne Ziele die ihr da habt!

Bei mir sind 70.3 Rapperswil und die WM in Lahti fix.
Dann wäre ich auf der Startliste für Kopenhagen, aber der ist eine Woche vor Lahti, und diese Quali kam erst später. Ergo werde ich wohl von der Flex90-Option Gebrauch machen und diesen Agendaeintrag schieben.
Weil man nur einmal schieben kann, überlege ich mir noch was ich machen soll.
Entweder auf 2024, oder auf IM Italien 2023.
Die Würfel sind noch nicht gefallen.

[Ironman 0815]

Die ursprüngliche Planung war eine Hawaii-Quali.
Das Wo war noch nicht ganz entschieden, da ereilte mich die Meldung dass ich es gar nicht erst versuchen muss, da bei mir für das Jahr 2023 die Chromosomen-Kombination nicht passt.

Aber auch wenn sie gepasst hätte, es gibt für mich im kommenden Jahr leider überhaupt kein Rennen.

Nach einem Unfall trainiere ich nun mit dem fast gleichen Zeitaufwand wie für einen Ironman. Allerdings nicht kilometerweit und stundenlang zu im Wasser, auf dem Rad oder laufend, sondern mit Rehaübungen zur Wiederherstellung der wichtigsten Bewegungsabläufe.

Wünsche euch konkrete Ziele und deren Verwirklichung.