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Übungen zum Richten/Stabilisieren einer Beckenverwringung? - Seite 3 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 26.07.2013, 19:31   #17
Cranio
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 25.07.2013
Beiträge: 2
Hallo Marion,

ich habe vor kurzem durch eine Suche bei Google Deine Anfrage gefunden und würde Dir gern helfen, falls noch immer die Beschwerden bestehen.
Ich bin Sportphysiotherapeut und vielleicht habe ich doch noch den einen oder anderen Tipp für Dich.
Außerdem betreue ich aktuell eine Triathletin die auch unter einer Beckenverwringung leidet. Möglicherweise sind diese Beschwerden grade bei Frauen in dem Sport doch sehr gravierend und gar nicht mal so selten.
Melde Dich doch kurz wenn Du Interesse hast und falls nicht lass es mich auch kurz wissen, dann hänge ich nicht in der Warteschleife.
Gruß Thorsten


Zitat:
Zitat von Noiram Beitrag anzeigen
Hallo,

vermutlich bin ich mit dem Problem nicht alleine, daher frage ich Euch hier mal um Rat.

Etliche Physiobehandlungen und Besuche beim Osteopathen haben nun herausgebracht, dass mein Becken verwrungen ist.
Der rechte Darmbeinstachel steht hoch, das ISG ist etwas "fest" und die Muskeln drumrum sind total verspannt.

Mittlerweile habe ich schon etliche Behandlungen hinter mir, die anfangs gar nix gebracht haben - vermutlich auch, weil die erste Physio das Problem nicht richtig gehandhabt hat.
Sie hat eine reine Triggerpunktbehandlung gemacht und das meines Erachtens zu zart.

Jetzt bekomme ich ISG-Mobilisation und er Osteopath zieht mal hier und da, verdreht mich und behandelt Bauch (Darm), Fuß+Bein und Kopf.

Nun habe ich danach jedes Mal 2-3 Tage Erleichterung und dann tut wieder alles weh.
Da frage ich mich nun, was ich selber noch tun kann um die Behandlung zu unterstützen.
Bisher habe ich Dehnübungen gemacht (Hüftbeuger, unterer Rücken, Oberschenkel), ab und an auf die heiße Wärmflasche gelegt und mit Finalgon gesalbt.

Mein Vitamin D-Spiegel ist so ziemlich perfekt.

Ich bin dankbar für Tipps.

Liebe Grüße
Marion
Cranio ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 26.07.2013, 19:36   #18
DeRosa_ITA
Szenekenner
 
Benutzerbild von DeRosa_ITA
 
Registriert seit: 13.04.2009
Ort: Innsbruck
Beiträge: 6.069
Zitat:
Zitat von Cranio Beitrag anzeigen
Hallo Marion,

ich habe vor kurzem durch eine Suche bei Google Deine Anfrage gefunden und würde Dir gern helfen, falls noch immer die Beschwerden bestehen.
Ich bin Sportphysiotherapeut und vielleicht habe ich doch noch den einen oder anderen Tipp für Dich.
Außerdem betreue ich aktuell eine Triathletin die auch unter einer Beckenverwringung leidet. Möglicherweise sind diese Beschwerden grade bei Frauen in dem Sport doch sehr gravierend und gar nicht mal so selten.
Melde Dich doch kurz wenn Du Interesse hast und falls nicht lass es mich auch kurz wissen, dann hänge ich nicht in der Warteschleife.
Gruß Thorsten
Du googelst echt nach Patienten/Kundschaft?
__________________
L' It alia vive in biciclletta.
DeRosa_ITA ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.07.2013, 10:36   #19
Cranio
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 25.07.2013
Beiträge: 2
@ DeRosa

Nein, ich suche nicht bei Google nach Patienten. So etwas habe ich nicht nötig! Aber wenn eine Frage gestellt wird und man Hilfe anbietet und es dann so interpretiert wird, kann ich auch gern darauf verzichten und mich aus diesem Forum wieder abmelden.
Cranio ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.07.2013, 14:44   #20
pinkpoison
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Cranio Beitrag anzeigen
Nein, ich suche nicht bei Google nach Patienten. So etwas habe ich nicht nötig! Aber wenn eine Frage gestellt wird und man Hilfe anbietet und es dann so interpretiert wird, kann ich auch gern darauf verzichten und mich aus diesem Forum wieder abmelden.
Getroffene Hunde bellen....
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Alt 05.06.2014, 10:40   #21
speedskater
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.10.2008
Beiträge: 3.173
Finde ich gut, dass Cranio hier seine Hilfe anbietet. Danke.
Bin mittlerweile leider auch betroffen.
__________________
You can not buy happiness,
but you can live triathlon
and that is even better.
Tri addicted since 1987.
Supports clean, doping- and drafting-free sport.
Keep TRI-ing!
speedskater ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.03.2021, 22:49   #22
Patrick1979
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.03.2016
Beiträge: 201
Zitat:
Zitat von Cranio Beitrag anzeigen
Hallo Marion,

ich habe vor kurzem durch eine Suche bei Google Deine Anfrage gefunden und würde Dir gern helfen, falls noch immer die Beschwerden bestehen.
Ich bin Sportphysiotherapeut und vielleicht habe ich doch noch den einen oder anderen Tipp für Dich.
Außerdem betreue ich aktuell eine Triathletin die auch unter einer Beckenverwringung leidet. Möglicherweise sind diese Beschwerden grade bei Frauen in dem Sport doch sehr gravierend und gar nicht mal so selten.
Melde Dich doch kurz wenn Du Interesse hast und falls nicht lass es mich auch kurz wissen, dann hänge ich nicht in der Warteschleife.
Gruß Thorsten
Hi

Dein Beitrag schon etwas älter, kannst du mir dennoch bei meiner verwringung helfen?

Bitte PN

Gruß Patrick
Patrick1979 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 12.03.2021, 23:13   #23
DocTom
Szenekenner
 
Benutzerbild von DocTom
 
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 9.985
Zitat:
Zitat von Patrick1979 Beitrag anzeigen
...Bitte PN
Gruß Patrick
Vielleicht mal per PN an ihn senden probieren? Nach den zwei Beiträgen hier nichts mehr...
Evtl. ließt er noch seine E-Mails.
T.

PS sonst ruf mal den Gregor hier an, sehr guter Mann...
__________________
„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
DocTom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 13.03.2021, 08:32   #24
Patrick1979
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.03.2016
Beiträge: 201
Zitat:
Zitat von DocTom Beitrag anzeigen
Vielleicht mal per PN an ihn senden probieren? Nach den zwei Beiträgen hier nichts mehr...
Evtl. ließt er noch seine E-Mails.
T.

PS sonst ruf mal den Gregor hier an, sehr guter Mann...
Guten Morgen,


der Gregor macht genau was?
Warst Du bereits bei ihm?

Patrick1979 ist offline   Mit Zitat antworten
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