gemeinsam zwiften | facebook-Gruppe | youtube | instagram | forum heute
Europas großes Triathlonmagazin
Die neue Ausgabe 01/2021
Schon jetzt online und am Kiosk
Anzeigen
Aktuelle Ausgabe
Getestet: Orbea Ordu
Meditation: Fokus auf das Hier und Jetzt
Bewegungsanalytik: Beobachten, beurteilen, optimieren
Train smart: Individuelle Trainingsplanung
Sport und Politik: COVID-19, Doping, Umwelt
Veranstaltungskalender 2021
Jetzt online und am Kiosk
So lange/weit laufen wie möglich...? - Seite 6 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Training > Laufen
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 18.10.2020, 08:29   #41
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.060
@KomaRun ja, ich bin in Bernau beim 6h Lauf gestartet.
ich hab hier einen kleinen Bericht von meinem Lauf geschrieben.
triduma ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 03.11.2020, 16:06   #42
hanna
Gesperrt
 
Registriert seit: 03.11.2020
Beiträge: 11
Hey wieso nicht. Ich denke nicht viele Menschen können sagen, dass sie einen 24h Lauf absolviert haben. Ich wurde es sicherlich versuchen.
hanna ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 20.11.2020, 22:07   #43
KomaRun
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 22.11.2019
Beiträge: 35
Die 24-Std werde ich wohl erst später mal in Angriff nehmen.

Ich hab mich jetzt langsam mit dem Wintertraining arrangiert... Immer im Dunkeln mit Rucksack (ausser am WE)
Aber endlich wieder ordentlich am Laufen, eigentlich immer zwischen 120-160 Wochenkilometer während der letzten 7 Wochen.

Meist allerdings nur Tempoläufe zwischen 20-35min als Tempotraining und ein paar Strides, ganz selten mal ernsthaftere Intervalle...
Dafür klappen die langen Läufe schon sehr gut wieder. Meist zwischen 33-38km und letztlich sogar 38km in 4:06er Pace oder so.
Am WE wollte ich jetzt mal wieder 40 laufen und dann würde ich sogar seit Ewigkeiten mal wieder über 170Wkm laufen.
Versuche aber die Long Runs endlich mal langsamer zu laufen
KomaRun ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 22.11.2020, 11:06   #44
runninglove71
Gesperrt
 
Registriert seit: 20.11.2020
Beiträge: 12
Probiere es doch einfach, wenn es dich reizt. Ich würde mir da keine Gedanken machen jemandem den Platz wegzunehmen. Du hältst bestimmt länger durch als so manch anderer Starter
runninglove71 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.11.2020, 07:55   #45
ironmansub10h
Szenekenner
 
Benutzerbild von ironmansub10h
 
Registriert seit: 10.07.2009
Ort: CW
Beiträge: 1.736
Zitat:
Zitat von hanna Beitrag anzeigen
Hey wieso nicht. Ich denke nicht viele Menschen können sagen, dass sie einen 24h Lauf absolviert haben. Ich wurde es sicherlich versuchen.
Täusch dich da mal nicht. Da gibt es echt seeeeeehhhhrrrr viele von. 24h Läufe sind aber rar in D- deswegen reduziert sich da das TN Feld
__________________
Comeback2045
ironmansub10h ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.11.2020, 18:11   #46
KomaRun
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 22.11.2019
Beiträge: 35
Zitat:
Zitat von KomaRun Beitrag anzeigen
...
Am WE wollte ich jetzt mal wieder 40 laufen und dann würde ich sogar seit Ewigkeiten mal wieder über 170Wkm laufen.
Versuche aber die Long Runs endlich mal langsamer zu laufen
Kleiner Nachtrag. Aus den 40km wurde dann spontan ein Marathon (Uhr hat auf meiner 30km Runde diesmal bloß 29km angezeigt... Mal auf komoot nachgemessen da wären es 43,6km gewesen... Also zumindest sollte es nicht zu kurz gewesen sein.
Nur mein Vorhaben die Long Runs etwas langsamer anzugehen wurde nix. War 2h48m unterwegs, mit der komoot Distanz wäre das sogar eine PB... Wird Zeit, dass ich irgendwann mal wieder nen Marathon-WK laufe
KomaRun ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.11.2020, 21:51   #47
sybenwurz
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von sybenwurz
 
Registriert seit: 06.01.2007
Ort: Puy la Clavette
Beiträge: 35.224
Zitat:
Zitat von ironmansub10h Beitrag anzeigen
Täusch dich da mal nicht. Da gibt es echt seeeeeehhhhrrrr viele von. 24h Läufe sind aber rar in D- deswegen reduziert sich da das TN Feld
Ein Bot läuft keinen 24h-Lauf...

Zitat:
Zitat von runninglove71 Beitrag anzeigen
Probiere es doch einfach, wenn es dich reizt. Ich würde mir da keine Gedanken machen jemandem den Platz wegzunehmen. Du hältst bestimmt länger durch als so manch anderer Starter
Noch so n Kandidat, hm?
__________________
Liebe Mutti, viele Grüsse aus Kamerun, auch von Pami.
Hier lebt es sich nach allen Regeln der Kunst, denn eine Rose ist eine Rose.
sybenwurz ist gerade online   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 21:11 Uhr.

XXX
Nächste Termine
Zwift Meetup
 Samstag 16.01, Sonntag 17.01, Dienstag 19.01
Filmtipp aktuell
Trockentraining: Schwimmform trotz Corona
Playlists
Filmtipp aktuell
180 km Zeitfahren:
Fakten, Fazit, Sitzposition
Anzeige:
Anzeige:

Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2021, Jelsoft Enterprises Ltd.