Zitat:
Zitat von Spargel
Wandern, steil bergauf, ggf. mit Gepäck. Ist dem Radfahren abgesehen von der Zugphase sehr ähnlich.
Jeden Tag 2000Hm. Bergab bereitet dich auch prima auf die exzentrische Belastung durchs Laufen vor.
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Ist das echt ernst gemeint?
Du ratest jemanden der aus Gewichtsgründen das fehlende Rad nicht mit Laufen kompensieren kann, 2000 HM am Tag bergauf und bergab zu wandern?
Ich würde mal wetten, dass er dafür erstens mehrere Stunden täglich brauchen würde, also so 5-6 und das er nach Tag 1 mit 2000 HM die nächsten Tage gar nicht mehr geht