Ironman Hamburg 2018

[Kingbaschniki]

Zitat von MarcoZH

YTD:
Swim: 138km
Bike: 4963km
Run: 911km

Unter normalen Bedingungen hätte ich eine 10:15 als realistisches Ziel gefasst:
1:05/5:00/4:00 plus Wechsel.

Mit den aktuellen Prognosen (Kaum Wind, ohne Neo, >30°) eher eine 10:30.

Marco, nimmst du wieder die Badewanne mit, damit du auch sicher genug trinken kannst bei den Temperaturen. ;-)

Wünsche allen Startern in HH gute Beine. Ich werde dann in Zürich mal schauen wie ich ins Ziel komme.

Grüsse,
Kingbaschniki

Zitat von Kingbaschniki

Marco, nimmst du wieder die Badewanne mit, damit du auch sicher genug trinken kannst bei den Temperaturen. ;-)

Hey Domi! Ja, Ziel isch alli 30min zpinkle als Zeiche, gnueg gsoffe z'ha

Dir vill Spass in Züri! Wehe du machsch d'Strecki kaputt, ich bruch diä no zum trainiere!

[TriMe]

Zitat von Ironbiest

Erster Triathlon IM Frankfurt 2014 in 11:45
Swim 34KM Bike 3420KM Run 1003KM

Zweite LD IM HH 2017 in 9:29
Swim 165KM Bike 6441KM Run 1721KM (381:05H Training)

Sonntag die dritte LD ...
Swim 226KM Bike 8466KM Run 2124KM (467:30H Training)

Als Rookie einfach das Rennen genießen und an der Laufstrecke von den Zuschauern ins Ziel pushen lassen!

Das sind stattliche Umfänge und ne beeindruckende Entwicklung!
Ich bin seeehr froh, dass wir in unterschiedlichen AKs sind ; )
Wenn du beim Checkin ca. nen Meter neben dir ein verschmitztes Lächeln spottest => (wir sind nur 2 Zähler auseinander sehe ich gerade)

[bellamartha]

Hallo HH-Starter/innen,

ich wünsche euch allen einen tollen und erfolgreichen Wettkampf und freue mich darauf, live dabei zu sein!

Habt viel Spaß und kommt vor allem gesund ins Ziel!

LG
J.

Hallo,
wir sind gestern in HH eingetroffen.

Das sind ja gute Nachrichten mit den Wasserwerten.

Ihr Habt ja ganz schöne Umfänge.
Wo nehmt ihr die Zeit her?

Swim 80 (da hakt es derzeit am meisten)
Rad 3600 (passt)
Lauf 550 (mehr geht gesundheitlich nicht)
Es soll eine Sub 12 werden (1:40 / 5.20 / 5.00)

Werd mir jetzt die Radstrecke anschauen.
Freue mich auf Sonntag

MfG, Ralf

[JENS-KLEVE]

Interessante Werte bei euch. Ich starte zwar nicht in Hamburg, aber würde ich es tun, würde ich 11:30 anpeilen.

Schwimmen: 120km
Radfahren: 10.600km
Laufen: 1160km

Das wären dann 1:22 - 5:45 - 4:30

Schwimmen kann ich halt leider nicht schneller auch wenn ich mehr trainieren würde, radfahren mache ich einfach unheimlich gerne und nutze jede freie Minute, würde im Wettkampf aber zurückhaltend fahren und beim Laufen ist es halt immer eine Gratwanderung, ob man Verletzungen riskieren will. Ich mache Ga1 Läufe auch im 5: 45 Bereich und würde mir für die letzten Kilometer trotzdem einen Puffer einkalkulieren.

Allen Startern wünsche ich viel Spaß und gute Bedingungen

[Blocki87]

Zitat von ralfausc

Hallo,
Wo nehmt ihr die Zeit her?

Also als Rookie war ich so geflasht, dass ich lieber trainieren gegangen bin als mit den Jungs zum Ballermann.
Krass ist wenn man das Jahre um Jahre macht. Respekt!

Übrigens viel Erfolg auf der Strecke, wir haben ja das selbe Ziel. Vllt. sieht man sich ja!

Ja Blaualgen auf der Internetseite niedrig mit 8,4, in der App Gewässerdaten Hamburg noch hoch 75,52. Beides gemessen 5:50 Uhr, Da kann man mal sehen, das wir hier alle im Blindflug unterwegs sind und keiner so richtig weiß was Tacheles ist. Aber zum Glück gibt es wohl heute morgen Aufklärung.

[AllOut86]

Auf Facebook wurde folgendes gepostet:




Das wars dann wohl? Bin absolut fassungslos, auch das IM noch nichts sagt und man es so erfährt...