Short Distance - Mein Kurzdistanz-Blog

[Necon]

Für Absätze und Leerzeichen ist er zu schnell!

[Bike-Felix]

Haha danke Necon

Ne ne, sie hat schon Recht, würde das ganze etweas übersichtlicher machen. Werde mich bemühen

Die Splitzeiten:

Swim: 11:02min (direkt am Schwimmausstieg 10:35)
T1: 48sec
Bike: 28:12min
T2: 39sec
Run: 19:08min (etwas zu kurz, ca 4,75km aber mit Berg, sprich die Zeit kann man mit flachen 5km vergleichen, bin ich im Koppeltraining mal gelaufen)
Overall: 59:11min


Zum schwimmen kann man nicht so viel sagen, soo taktisch wars nicht. War ein ziemliches Gewühl in dem ich primär versucht hab nicht allzu viele Schläge abzukriegen

Mein schneller erster Wechsel war von Vorteil, musste dann aber schon ziemlich reintretet um die Gruppe einzuholen. In solchen Situationen versuche ich bisher immer jemanden, den ich auf dem Weg nach vorne einhole, zu motivieren mitzukommen. So kann man sich die Arbeit besser aufteilen.

Als wir zu zweit aufgeschlossen hatten war die Gruppe noch nicht soo groß, vielleicht 10-15 Leute, weshalb der Kreisel ganz gut funktioniert hat. Da die Gruppe und vor allem die Spitze vor uns aber auch gut Druck gemacht haben konnten wir sie nicht einholen. Außerdem schlossen dann noch einige Athleten von hinten auf, was die ganze Gruppe irgendwie undynamischer machte (30+)... Außerdem war ich dann auch wie gesagt schon deutlich zu weit hinten... Attacken gab es dann eigentlich an den beiden Schlüsselstellen (Anstiegen) auch keine mehr, nur aus jeder Kurve wurde echt hart angetreten was einige aus der Gruppe aussiebte, vor allem Richtung T2.

Beim Laufen hat sich das Feld dann ziemlich schnell auseinander gezogen sprich Gruppen gab es auch keine mehr. Hatte meist die selben Jungs vor und wohl auch hinter mir, dürfte so ein kleines Grüppchen von ca 5 gewesen sein... Aber eigentlich gabs beim Laufen dann keine wirklichen Gruppen mehr, auch nicht an der Spitze. Der Berg hat das gut entzerrt

[aequitas]

Endlich! Macht bisher schon Bock deine Zeilen zu lesen.

Glückwunsch zu der top Leistung unter einer Stunde!

Dann mal viel Erfolg morgen bei der OD! Ohne Windschattenfreigabe sollte das ja genau deni Ding sein.

[Bike-Felix]

Danke das freut mich ja ich hab ein wenig gebraucht aber hier isser

Vielen Dank

Ich freue mich auf jeden Fall schon sehr auf morgen ich kann es nicht ganz einschätzen... Wird einige starke Radfahrer geben morgen. Und es wird erst meine zweite Olympische mit sehr selektiver Radstrecke. Ich hoffe ich kann morgen besser drauflaufen als in Oberschleißheim

Interessanter Blog.

Bin selber auf OD und SD unterwegs. Bei uns Älteren bisher immer ohne Windschattenfreigabe und das ergibt doch einen deutlichen anderen Wettkampfcharakter. deshalb cool auch diese Beteiligtenperspektive kennen zu lernen.

Viel Erfolg morgen!

[Bike-Felix]

Danke, freut mich dass die Resonanz so gut ist

Stimmt schon, im Jugendcup. Wobei ich ja in der Liga auch zum Küken zähle. Durch die Mini Starterfelder im BJC ist das aber auch was ganz anderes als in der Liga mit allein 60 Bayernliga Startern.

[bentus]

Bin bei ähnlichen Rennen am Start nur im Nachbarbundesland BaWü. Auch fast dein Alter nur schon zwei-drei Saisons Erfahrung sammeln können. Vielleicht kann ich auch ab und zu etwas beisteuern. Viel Erfolg dir!

[Bike-Felix]

Hey, ja klar extrem gern! Bin für Tipps mega dankbar da mir echt noch die Erfahrung fehlt, gerade in diesem speziellen Format...