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Alt 20.02.2008, 23:55   #89
Joerg aus Hattingen
Szenekenner
 
Benutzerbild von Joerg aus Hattingen
 
Registriert seit: 06.07.2007
Beiträge: 2.505
Eigentlich bin ich der einzige, der in meiner unmittelbaren Umgebung 'gesund' geblieben ist, trotzdem habe ich unerklärliche Leistungsunterschiede. Da laufe ich bein HF=X und T= Y/km, ein paar Tage später HF=X+dx und T=(Y+dt)/km. Rad dto., Schwimmen dto, z.Bsp. heute (T+5sec)/50m und Krampfproblematik.
Ich kanns nicht richtig einordnen, an manchen Tagen wie gewohnt, dann wieder, und es ist unabhängig vom Vortag, einfach nur gräßlich. Am Wochenende bei bestem Wetter kein Training, der Lauf am Montag (23km) hätte eigentlich ne nette Angelegenheit werden können, die Beine spürte ich noch Dienstag Nachmittag. Das ist nicht normal! Jetzt überlege ich, ob ich nicht mal nen Bluttest machen lassen soll. Man weiß ja nie. Und das ganze zieht sich schon seit 4 Wochen hin.

Genug gejammert,

Joerg
__________________
Achtung: Lesen gefährdet Ihre Dummheit.
Joerg aus Hattingen ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.02.2008, 10:02   #90
FriDa
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 03.01.2008
Beiträge: 13
entlassen

aus dem lazarett bin ich seit heute morgen offiziell . hab einen kleinen auftaktlauf gewagt und hab mich dabei super gefühlt. kein wunder bei dem massenverust und DEM "tempo" . naja, leicht und kraftlos wie eine feder eben...
ich wünsche allen anderen im lazarett (vor allem den "richtig" versehrten) eine baldige genesung! das sind ja schlimme geschichten die man hier so zu lesen bekommt.

Bei mir geht's ab dem Wochenende erstmal wieder rund JUHU!!!
__________________
Ich bin nicht zu schwer! Ich bin nur untergroß!

10.02.08 Winterlaufserie Rheinzabern 20 km, 09.03.08 Bienwaldmarathon (HM), 25.05.08 Forst (Sprint), 01.06.08 Mussbach (KD), 08.06.08 Kraichgau (S), 19.07.08 Römerman
FriDa ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.02.2008, 10:12   #91
umbra
Szenekenner
 
Registriert seit: 19.10.2006
Beiträge: 356
Zitat:
Zitat von fitnesstom Beitrag anzeigen
ich wünsch dir alles gute, hattest ja echt die seuche...

heiko
p.s. seh ich dich beim ww-tria???
für die Genesungwünsche.

Ich hoffe nicht nur beim WW-Tria.
(Schöne Veanstaltung)

Bin noch hin und hergerissen was möglich sein wird.
Das geht von, doch noch einen IM dieses Jahr, bis keinen WK mehr, wo ich auch laufen muß.

Gruß
Franz-Josef
umbra ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.02.2008, 20:20   #92
bommel
Szenekenner
 
Registriert seit: 18.11.2007
Beiträge: 196
soooo und weil ich langsam einfach nur nen hals habe werd ich jetzt einfach hier mal loslegen...
vom 7.2.-16.2. erkältung mit vollem programm (fieber, schüttelfrost, husten, bronchien kamen dazu also auch antibiotikum)
17.2. das erste lauf-abc
19.2. schwimmen (anschliessend voll der juckende ausschlag überall!!! wahrscheinlich nachwehen vom antib.)
heute dann schwimmen (es ging NIX!!!!) aber der ausschlag ist weg
und JETZT!!!! herpes!!!! volle lotte.....

ich hab echt kein bock mehr
ist natürlich nix im gegensatz zu den richtig heftigen und langwierigen sachen....aber es NERVT

so....dann man allen gute besserung und hoffentlich schnelle genesung

bommel

p.s. das musste jetzt einfach mal sein

Geändert von bommel (21.02.2008 um 20:21 Uhr). Grund: fehlerteufel
bommel ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.02.2008, 16:40   #93
kupferle
Szenekenner
 
Benutzerbild von kupferle
 
Registriert seit: 31.01.2007
Beiträge: 3.008
So jetzt hat es mich auch erwischt!!Lieg bei diesem herrlichen Wetter mit ner Grippe im Bett...echt supi!!!Hab seit gestern Abend bestimmt 6-8 Päckchen Tempo berballert...mir tut so die Nase weh!!Ich leuchte bestimmt schon im dunkeln!!!
__________________
Einfach Spass an der Bewegung haben!
Der Rest kommt von allein....
kupferle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.02.2008, 13:13   #94
comi6967
Szenekenner
 
Benutzerbild von comi6967
 
Registriert seit: 26.06.2007
Ort: Binningen
Beiträge: 112
Hallo Franz-Josef,
ich wünsche dir auch gute Besserung und eine erfolgreiche Reha und hoffe, dass du in diesem Jahr deinem neuem Rad noch die Sporen geben kannst :-)).
Laß locker angehen.
Wir sehen uns im Schwimmbad.
Gruß Michael

Zitat:
Zitat von umbra Beitrag anzeigen
Hallo,
ich melde mich auch nomal seit längerer Zeit.

Nachdem ich in Frankfurt 2007 beim Schwimmen ausgestiegen bin, und in Clearwater wegen Rippenfell- und Lungenentzündung nicht starten konnte, dachte ich 2008 wird mein Jahr, Quali in Frankfurt und dann ab nach Kona.

Am 8. Januar kam es dann ganz anders.
Beim Weg zur Arbeit mit dem Rad, auf einer Eisplatte abgeschmiert, Fazit kompliziert Becken- und Hüftpfannenbruch.
Jetzt 6 Wochen nach dem Unfall und 5 Wochen nach der OP schwinden die Schmerzen und Beweglichkeit und Fitness nehmen wieder zu. Nächste Woche geht zuerst einmal 3 - 4 Wochen in REHA dann mal schauen was diese Saison noch sportlich drin ist.

Gruß
Franz-Josef
__________________
"Tja, ich muss gehen. Das wird mal ne schöne Stadt, Sweatwater." "Sweatwater wartet auf dich." "Irgendeiner wartet immer."
comi6967 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.02.2008, 15:50   #95
Koyote
Szenekenner
 
Benutzerbild von Koyote
 
Registriert seit: 06.09.2007
Beiträge: 173
Servus,

ich bin ab jetzt, ärztlich bestätigt, in eine Ruhepause versetzt.
Grund: Muskelfaserriss in der linken Wade!
Ver..und das bei dem Wetter

"Leichtes Schwimmtraining" ist aber erlaubt sagt der Doc.
Also: Badewanne!

Koyote
Koyote ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 25.02.2008, 15:58   #96
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Na, dann auch dir alle Gute. Bis Venlo is ja noch ein bisschen hin...
__________________
.

One week without training makes one weak.


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Die Rechte an eventuell eingebetteten Bildern oder Videos liegen immer beim jeweiligen Urheber.
neonhelm ist offline   Mit Zitat antworten
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