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Alt 11.03.2009, 11:41   #9
felix__w
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Benutzerbild von felix__w
 
Registriert seit: 23.10.2006
Ort: Aegerten, Schweiz
Beiträge: 5.117
Ich werde mit dem Ziel Platin teilnehmen.

Zitat:
Zitat von Axel Beitrag anzeigen
1. Was wird Flow dazu sagen?
2. Ab 15. März? So früh gehe ich sicher auch heuer nicht zum Radeln. Hier liegt noch Schnee.
Warum erst ab 15. Wir wollten doch gerade an die 100/100 anschliessen. Bis dann habe ich schon über 200km gemacht
Auch rechnerisch wäre ab 10. einfacher. Bzw noch einfacher wäre ab 1. März da es dann mit den Monats-km von März an übereinstimmt.

Zitat:
Zitat von qbz Beitrag anzeigen
Wieviel km sollte man für z.B. 60 Min. hartes Spinningtraining eintragen? Der ungefähre Durchschnittswert der Strassen km?
Genau aus diesem Grund sollte in der Radchallenge Spinning oder Rolle nicht gewertete werden.

Felix
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2019: 16.6.Zytturm Tri 23.6. Aletsch HM 6.7.Zermatt Ultra-Mara 11.8. Sierre-Zinal 17.8.Inferno HM ? 7.9.Gemmi Tri 14.9.MD Seeland 21.9. Double Vertical km Chando

http://www.family-weilenmann.net/Sport/
felix__w ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.03.2009, 11:55   #10
Ausdauerjunkie
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Benutzerbild von Ausdauerjunkie
 
Registriert seit: 07.02.2007
Ort: Oberfranken
Beiträge: 8.723
Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
Was gilt denn als Kaffeepause...?
Ich habe so seltsame Bekannte, die z.B. zu mir sagen:
"Wir könnten am Sonntag schon mal nach xy fahren, aber da müssen wir dann schon in zz in die Eisdiele gehen."
Leider muß ich denen dann meist eine Absage erteilen, bzw. fragen: "Wenn ihr euren langen Lauf macht, geht ihr dann auch nach 20 km in eine Eisdiele?" (um danach die restlichen 10 km zu laufen)
Ausdauerjunkie ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.03.2009, 12:00   #11
lango
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Benutzerbild von lango
 
Registriert seit: 08.01.2007
Ort: Ortenau
Beiträge: 1.891
cool, ich bin dabei
lango ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.03.2009, 12:06   #12
neonhelm
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Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von Ausdauerjunkie Beitrag anzeigen
"Wenn ihr euren langen Lauf macht, geht ihr dann auch nach 20 km in eine Eisdiele?" (um danach die restlichen 10 km zu laufen)
Nun, die Versuchung ist häufig da...

Wenn ich vier Stunden unterwegs bin, finde ich aber 10 Minuten an der Tanke nicht verwerflich.
__________________
.

One week without training makes one weak.


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Alt 11.03.2009, 13:58   #13
*JO*
triathlon-szene.de TV-Team
 
Benutzerbild von *JO*
 
Registriert seit: 04.02.2007
Ort: Frankfurt
Beiträge: 4.590
Zitat:
Zitat von felix__w Beitrag anzeigen
Warum erst ab 15. Wir wollten doch gerade an die 100/100 anschliessen. Bis dann habe ich schon über 200km gemacht
Auch rechnerisch wäre ab 10. einfacher. Bzw noch einfacher wäre ab 1. März da es dann mit den Monats-km von März an übereinstimmt.
nee das is doof weil leute die sich erst durch die Challenge Motivieren Rad zu fahren dann im Nachteil sind.
*JO* ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.03.2009, 14:02   #14
matwot
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Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Köln
Beiträge: 1.000
Zitat:
Zitat von neonhelm Beitrag anzeigen
Wenn ich vier Stunden unterwegs bin, finde ich aber 10 Minuten an der Tanke nicht verwerflich.
Sehe ich auch so, sonst müsste ich im Sommer kanisterweise das Wasser mit mir rumschleppen.
Die Frage ist ja eigentlich nur, was mit den 10 Minuten dann passiert: Zählen sie zur Fahrtzeit dazu oder nicht. Ich tendiere zur Nettorechnung und bin der Meinung, dass es sich auch bei solchen Unterbrechungen um kontinuierliches Training handelt. Anders sieht es natürlich aus, wenn z.B. 2 h Radfahren in 12* 10 Minuten über den ganzen Tag verteilt werden. Aber wer macht das schon...
__________________
Und tschöh

Matwot

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Alt 11.03.2009, 14:05   #15
alpenfex
Szenekenner
 
Benutzerbild von alpenfex
 
Registriert seit: 01.04.2008
Beiträge: 2.890
Zitat:
Zitat von matwot Beitrag anzeigen
Sehe ich auch so, sonst müsste ich im Sommer kanisterweise das Wasser mit mir rumschleppen.
Die Frage ist ja eigentlich nur, was mit den 10 Minuten dann passiert: Zählen sie zur Fahrtzeit dazu oder nicht. Ich tendiere zur Nettorechnung ...
wieso...wie oft tankst Du denn nach?
alpenfex ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 11.03.2009, 14:07   #16
neonhelm
Szenekenner
 
Benutzerbild von neonhelm
 
Registriert seit: 18.10.2006
Ort: Bei den Neandertalern...
Beiträge: 11.527
Zitat:
Zitat von matwot Beitrag anzeigen
Anders sieht es natürlich aus, wenn z.B. 2 h Radfahren in 12* 10 Minuten über den ganzen Tag verteilt werden. Aber wer macht das schon...
Kölner am Vatertag...?
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