Professionelle Sitzpositionsanalyse sinnvoll? Wenn ja -> Wo?
Hallöchen,
ich habe seit längerem Probleme mit meiner Sitzposition auf dem Rad. Irgendwie passt es hier und da einfach nicht. Ich habe Schmerzen an Gesäß und Füßen (Viel versucht) und habe nun überlegt, ob das evtl. auch mit der suboptimalen Position auf dem Rad zusammen hängen kann.
Ich mache das ganze ja als Hobby und nicht Leistungsorientiert (bzw. ich würde dort kein land sehen ) und besitze bisher auch nur ein Trek RR mit Auflieger.
Wäre da eine Analyse sinnvol (Würde überhaupt einer eine bei mir durchführen? )
Da ich in der Nähe von GI/MR wohne, aber meine Freundin in WOB wären beide Regionen für mich Anlaufstelle zur Suche. Gefunden und laut Netz für gut befunden habe ich bisher Laufrad in Hannover, sowie Jens Machacek in Bad Soden.
Wenn eine Analyse sinnvoll wäre, welches würdet ihr empfehlen? Oder beide uneingeschränkt? Mehr freie zeit habe ich ganz sicher in WOB.
hoffe der King ist nicht böse, wenn ich hier die Gelegenheit nutze, ebenfalls Empfehlungen für den Hamburger Raum hier zu ergattern. Die Vorraussetzungen sind identisch.
hoffe der King ist nicht böse, wenn ich hier die Gelegenheit nutze, ebenfalls Empfehlungen für den Hamburger Raum hier zu ergattern. Die Vorraussetzungen sind identisch.
Und wenn du einen richtig guten gefunden hast.........sag Bescheid!
Wie haste bisher die Sitzposition eingestellt bzw. wie bist du zu der Einstellung gekommen?
Hmmm, also die Sattelhöhe habe ich so gewählt, dass ich die Ferse bei durchgestreckten Bein auf das unten stehende Padal bekomm, die Schuh Platten (Look) nach "Gefühl", wobei hier der rechte Fuss bei >2h etwas weh tut (also werde ich hier wohl weiter basteln), und am rest habe ich nicht wirklich was geändert, also Spacer oder Vorbau. Will hier halt nicht massig Teile kaufen zum testen um dann festzustellen, dass das original am besten passte...
hija,
ein Trainingskollege von mir hat das kürzlich machen lassen (allerdings im Süden von hier) und wurde viele cm verstellt... also Vorbau kürzer, Sattel noch vor... Höhen verändert...
Vorher war halt alles nach Gefühl und "Hauptsache flach" eingestellt gewesen.
Er ist total begeistert: nun belastet er beim radeln die Knie anders, dadurch weniger Knie und Rücken-Belastung, und hat mehr Power zum Laufen über.
Er sagt er spürt die Verbesserung rundum
Nach seinem Bericht, bin ich versucht, das auch anzugehen
__________________
Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
Rechner
) und besitze bisher auch nur ein Trek RR mit Auflieger.
