Ich mache es manchmal so, dass ich ein paar Haferflocken in heißem Wasser "einpampe", dann die gefrorenen Früchte dazu gebe, die dann natürlich gleich nicht mehr gefroren sind, anschließend etwas Quark dazu rühre. Geht schnell, ist superlecker, Konsistenz ist perfekt. Manchmal noch etwas Zimt, Kakaopulver, Kakaonibs, Leinsamen dazu ... hmmmmmmmmmmmmmmmm