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Alt 14.12.2018, 08:16   #1
hero
Szenekenner
 
Registriert seit: 18.09.2018
Ort: Assamstadt
Beiträge: 289
Ich will mich auch mal vorstellen

Hallo zusammen,

nachdem ich hier jetzt etwas mit gelesen hab, möchte ich mich auch ordentlich vorstellen.

Bin Bj. 72 und somit 46 Lenze alt. Ich hab vor 4 Jahren mit dem Laufen begonnen.
Ich bin verheiratet und habe 4 Kinder (14/11/7/7).

Nach einen Jahr musste ich wegen Knieschmerzen links und rechts abbrechen, wegen Meniskus wurde ich an beiden Seiten operiert. Die Probleme damit habe ich schon knapp 20 Jahre.

Nach dem ich wieder laufen durfte ging es auch 3 Monate gut, dann fingen die Schmerzen im linken Knie wieder an - Knorpelschäden sollten es sein meinte der Doc.

Da Kraulschwimmen förderlich sein soll, habe ich im Herbst 2017 mit einen Kraulkurs der vom Arbeitgeber organisiert wurde begonnen mit dem schwimmen.
Fahrradfahren wurde mir auch geraten, das habe ich dann ab März 2018 begonnen.
Ein gebrauchtes Rennrad habe ich mir gegönnt.

Damit ich beim schwimmen und Rad fahren dran bleibe, hatte ich mir zwei sportliche Ziele gesetzt - zwei Sprintdistanzen.
Beim Waldenburg Triathlon und beim Allgäu Triathlon bin ich gestartet, das Laufen ging ohne Probleme.

Gegen die Knorpelschäden dehne ich mich viel (Liebscher Bracht leiten mich), meine Ernährung hab ich geändert und der Sport bringt mich da weiter.

Mittlerweile hab ich keine Probleme mehr mit dem Knien.
Somit leitet mich das Training für die Regeneration meiner Knorpel.
Die große Kunst des Trainings ist, wie ich es in den Tagesablauf mit Job und Familie zeitlich noch einbauen kann.


Für 2019 habe ich mich im Kraichgau (über meinen Arbeitgeber der das organisiert und bezahlt) und im Allgäu für die Olympische an gemeldet und werde in Waldenburg beim Sprint dabei sein.
Das Christkind hat mir auch in Koblenz ein Speedmax bestellt, das ich heute holen werde.

Gruß
Matthias
hero ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 14.12.2018, 10:08   #2
PabT
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Registriert seit: 10.06.2015
Ort: Hannover
Beiträge: 859
Willkommen!

Zitat:
Zitat von hero Beitrag anzeigen
Ich bin verheiratet und habe 4 Kinder (14/11/7/7).
Verständnisvolle Grüße von 15/13/10/8

Zitat:
Zitat von hero Beitrag anzeigen
Die große Kunst des Trainings ist, wie ich es in den Tagesablauf mit Job und Familie zeitlich noch einbauen kann.
Jawollja. Ohne die Möglichkeit, die Arbeitswege laufend oder radelnd zu verbringen, käme ich zu beinahe nichts. Leider liegen weder der Kanal noch einer der Flüsse zwischen Büro und Haus, sodass ich noch immer ein miserabler Schwimmer bin.

Viel Erfolg beim Erreichen Deiner Ziele - und falls etwas dazwischen kommt: Planänderungen sind immer noch viel besser als Planlosigkeit.
__________________
"Wer einen Hammer hat, für den ist jedes Problem ein Nagel; für einen Triathleten ist das ganze Leben irgendwie ein Triathlon."
(Schwarzfahrer hier)

Ember Sea \m/

Geändert von PabT (14.12.2018 um 10:09 Uhr). Grund: Tippvehler
PabT ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.12.2018, 09:49   #3
triti
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Registriert seit: 26.05.2013
Beiträge: 443
Ich kann zwar nur mit 2 Kindern dienen, aber das reicht mir auch organisatorisch. Was geholfen hat ist beide für Triathlon zu begeistern, somit haben wir nun mehrfach die Woche Familientraining.
__________________
Saison 2023
Halbmarathon München
triti ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.12.2018, 10:10   #4
PabT
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Registriert seit: 10.06.2015
Ort: Hannover
Beiträge: 859
Zitat:
Zitat von triti Beitrag anzeigen
Was geholfen hat ist beide für Triathlon zu begeistern, somit haben wir nun mehrfach die Woche Familientraining.
Wie hast Du das angestellt? Wir haben alle getrennt voneinander: 1x Rugby, 1x Schwimmen, 1x Tanzen und ... 1x Nintendo.
Kinderläufe waren nach nach zwei Jahren schon uncool, der Kids-Triathlon wurde kurzfristig abgesagt. Ein Wettkampf bedeutet hier lediglich "Papa ist weg".
__________________
"Wer einen Hammer hat, für den ist jedes Problem ein Nagel; für einen Triathleten ist das ganze Leben irgendwie ein Triathlon."
(Schwarzfahrer hier)

Ember Sea \m/
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Alt 15.12.2018, 15:23   #5
FMMT
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Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.038
Auch Dir herzlich Wllkommen
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 15.12.2018, 17:13   #6
ks03
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Benutzerbild von ks03
 
Registriert seit: 10.02.2018
Beiträge: 719
Zitat:
Zitat von PabT Beitrag anzeigen
Wie hast Du das angestellt? Wir haben alle getrennt voneinander: 1x Rugby, 1x Schwimmen, 1x Tanzen und ... 1x Nintendo.


Wir hätten hier 1x Bouldern, 1x Fitness und 1x E-Sports

Allerdings sind meine Kids älter, eins ist schon ausgezogen.

Tschau
ks03 ist offline   Mit Zitat antworten
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