Ich lese hier auch immer fleißig mit und schreibe (leider) nix dazu.
Nach einer Krankheit ist es immer schwierig den richtigen Einstieg zu finden, lieber einen Tag mehr Pause als gedacht, hat bei mir allerdings nicht geschadet.
Pass auf, dass du jetzt mit dem Plan den Umfang nicht zu sehr steigerst, wenn du eh viel Zeit hast, wäre es ggf. sinnvoller die 4 Wochen noch als Aufbau vorab zu schieben.
ich lese hier auch immer wieder gerne rein, macht sehr oft Spass zu sehen wie motiviert Benni unterwegs ist. Das färbt dann auch ab wenn man selber mal nicht so richtig motiviert ist. also Benni, bitte unbedingt weitermachen!
Zitat:
Zitat von Thomas W.
Kannst Du nicht sehen, wie viele passive Leser Du hier hast , um Dich zum dokumentieren zu motivieren...
Kann man schon sehen, in der spalte "Hits" in der Übersicht aller Themen, aktuell 58169
die Zahlen gehen da schon immer schön hoch
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Grüße
Tri-K
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slow is smooth and smooth is fast
swim by feel, bike for show, run to win
Hab mich aber eben für meinen A-Wettkampf angemeldet und sehe daher Licht am Ende des Tunnels
30 Apr Neroman SD Cross (C)
05 Jun Woogsprint SD (B)
19 Jun Erich Fill Triathlon SD (C)
26 Jun Heinerman OD (A)
17 Jul MöWathlon SD (B)
16 Oct Mainuferlauf Offenbach HM (A)
Hallo Benni, cool dass du ein Wettkampfplanung hast
Mir wären so viele Sprint auf einender am Anfang der Saison
So viele SD werden dir rauben die Möglichkeit konsequent Volumen(lange Ausfahrten + lange Läufe) in dein Training über ein etwas längere Zeitraum einzubauen
Vielleicht eine Weniger ist Mehr
Außerdem würde ich alle voll machen also alle Wettkampf Typ A, für kurze Sachen brauchste nicht so viel Tapering Zeit
Besonders der SD am 17 Juli, warum nicht als WK A? danach kommt lange nicht mehr
Seh ich auch so.
Wettkampf ist Wettkampf und alles andere ist Training.
Für das Training Kohle abdrücken um die Zeitnahme für das Training einem Veranstalter zu überlassen wäre mir zu teuer.
Also: Wettkampf immer Vollgas und immer wichtig
Seh ich auch so.
Wettkampf ist Wettkampf und alles andere ist Training.
Für das Training Kohle abdrücken um die Zeitnahme für das Training einem Veranstalter zu überlassen wäre mir zu teuer.
Also: Wettkampf immer Vollgas und immer wichtig
Ich verstehe die Priorisierung eher in dem Sinne, wie stark sich das Training und Tapering danach ausrichtet und nicht, ob man im WK Vollgas geht. Das macht man doch eh, dachte ich immer.
Ob sich das Training zwischen SD und OD nun aber sonderlich unterscheidet, würde ich bezweifeln.
Ich verstehe die Priorisierung eher in dem Sinne, wie stark sich das Training und Tapering danach ausrichtet und nicht, ob man im WK Vollgas geht. Das macht man doch eh, dachte ich immer.
Ob sich das Training zwischen SD und OD nun aber sonderlich unterscheidet, würde ich bezweifeln.
Ganz genau Rälph So ist es zu verstehen.
Natürlich gebe ich in jedem Wettkampf volle Rohr...was sonst
Ich denke so eine SD hab ich schnell wieder weg regeneriert.
C macht man voll aus dem Training heraus, ohne Tapern usw.
B bissl Tapern
A Training ist darauf ausgerichtet mit Tapern usw.