gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
Ironman 70.3 Slovenian Istria / Koper - Seite 7 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Wettkämpfe > Langdistanz und Mitteldistanz > Ironman 70.3 sonstige
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 23.09.2019, 22:35   #49
swimbikerunlifestyle
Szenekenner
 
Benutzerbild von swimbikerunlifestyle
 
Registriert seit: 30.05.2017
Ort: Veert
Beiträge: 185
Zitat:
Zitat von AndreasB Beitrag anzeigen
Hallo

habe den WK auch ohne Tatoos überstanden.
Tolle Veranstaltung für Liebhaber einer sehr harten Radstrecke, nicht viel
weniger schwer meiner Meinung nach als die Strecke des Elbaman, aber eben toll.
Schwimmstrecke recht klassisch mit vielen harmlosen Qualen.
Laufstrecke fand ich auch toll, bis auf den Anfang fast nur entlang des Meeres,
klasse.

Pasta Party ausbaufähig, Zielverpflegung sehr gut.

Insgesamt absolut zu empfehlende Veranstaltung, die man auch noch
mit ein paar Tagen Urlaub kombinieren kann.

Meine Radzeit übrigens: 3:16

Sportliche Grüsse
Die Laufstrecke fand ich die ersten 6 oder 7 km ziemlich bescheiden. Durch ein Industriegebiet und dann an der Autobahn entlang. Danach wurde es besser, bis sehr gut. Am Meer entlang war es herrlich.

Zu den Quallen: hab das jetzt schon mehrfach gelesen, hab es gar nicht so empfunden. 3 oder 4 hab ich berührt und 2 gesehen. Also ehr nicht so viele. Evtl hatte ich da auch nur Glück.

Hattest du auch deutlich zu viel auf der Uhr nach dem Schwimmen?
__________________
Fight for your goals
swimbikerunlifestyle ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 23.09.2019, 23:16   #50
AndreasB
Szenekenner
 
Registriert seit: 28.08.2018
Beiträge: 93
Hallo

da hattest du bei den Quallen aber Glück, auf dem Hinweg hatte ich nach einigen Minuten fast
durchgehend ganze Felder unter mir.
Wie gesagt, aber harmlose Quallen.

Die Laufstrecke war bei mir auch ca. 3-400 m zu lang, hatte etwas zu früh gestartet,
daher kann ich es nicht genauer sagen.
Schwimmstrecke habe ich nicht gemessen, meine Zeit deutet aber auf eine längere
Strecke hin, kann aber auch sein, dass ich einfach langsamer als erwartet
geschwommen bin.

Laufstrecke gebe ich dir recht, Anfang nicht besonders schön, Rest fährt umso schöner.

Sportliche Grüße
AndreasB ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.10.2019, 00:45   #51
Eleonore
Szenekenner
 
Benutzerbild von Eleonore
 
Registriert seit: 17.09.2008
Beiträge: 63
Ich bin auch in Koper gestartet. Meine Garmin hat mir die Schwimmstrecke auch mit 2150 Metern etwas zu lang angezeigt. Aber vielleicht bin ich nicht gerade genug geschwimmen. Die Quallen fand ich auch sehr eklig und ich hatte ganz schön Schiss. Rad war der absolute Hammer. So viel Anstieg habe ich wirklich nicht erwartet. Ich dachte das hört ja gar nicht mehr auf. Strecke fand ich übrigens sehr gut abgesperrt. Allerdings war diese lt. meiner Garmin zu kurz. 88,7 Kilometer waren es nur. Natürlich war ich über jeden Meter den ich nicht mehr fahren musste heil froh. Laufstrecke war auch zu lang. Ich hatte 21,5 Kilometer drauf.
Alles in Allem ein sehr schöner wenn auch harter Wettkampf. Die Pasta Party sollte man sich wirklich sparen. Eine Handvoll Nudeln und kein Programm. Dafür 12 Kilometer weit nach Außerhalb gefahren. Beschämend knauserig. Die Verpflegung im Zielbereich dagegen war aber super.
Als Saissonabschluß war dies meine vierte Mitteldistanz (IM 70.3) und ich wurde bei allen Dritte in meiner AK. Ein sehr erfolgreiches Jahr geht damit zu Ende und ich hoffe im kommenden Jahr nahlos anschließen zu könnnen. Wenngleich ich mir natürlich wünsche mal einen anderen Treppchenplatz zu schaffen. Muss ich halt noch fleißiger trainieren ;-) !
Ich wünsche Allen eine gute Regenerierung un viel Spaß in der Vorbereitung auf neue Ziele. Bleibt gesund!!!
Eleonore ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 01:27 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.