gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
25.05.-02.06.2024
EUR 390,-
Kinesio Taping - bringt es was? - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
Zurück   triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum > Allgemein > Ernährung und Gesundheit
Registrieren Benutzerliste Suchen Heutige Beiträge

Antwort
 
Themen-Optionen
Alt 05.07.2017, 09:49   #1
dherrman
Szenekenner
 
Registriert seit: 31.01.2012
Beiträge: 922
Kinesio Taping - bringt es was?

Hat jemand positive/negative Erfahrung mit Kinesio Taping?

Seit letzten Wochenende schmerzen die Rippen 1-3 extrem bei tief Atmen, Lachen
Oberkörper Rotation.

Meine letzte Hoffnung ist Kinesio Tape um am Wochenende in Roth an den Start gehen kann.

VG
dherrman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2017, 10:05   #2
runningmaus
Szenekenner
 
Benutzerbild von runningmaus
 
Registriert seit: 19.10.2006
Ort: Mainspitze
Beiträge: 3.963
Probiere es aus , schaden kann es nicht

Ich find es im Genick prima gegen Scheuer stellen vom neo
Gruß!
__________________
Leidenschaft ist stärker als jede Krise.
runningmaus ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2017, 10:07   #3
AndiQ2.0
Szenekenner
 
Benutzerbild von AndiQ2.0
 
Registriert seit: 29.12.2015
Beiträge: 566
Ich denke dass bei deinen geschilderten Beschwerden ein Kinesiotape nichts bringt. Woher kommen deine Beschwerden?
Wenn es kein Unfall oder ähnliches war: Eventuell bringt dir Einrenken was oder ein gut ausgesuchter Osteopath deines Vertrauens.
__________________


Halbmarathon: 1:28:47 (PB); Marathon: 3:19 (PB) - Langdistanz 9:51 (PB)

Up to date:
Du meinst die, die immer nur dann kommen, wenn sie was wollen, etwas brauchen oder es was kostenlos zum abgreifen gibt!!! klickklick
AndiQ2.0 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2017, 10:46   #4
tria ghost
Szenekenner
 
Registriert seit: 03.05.2017
Beiträge: 551
Deine Schmerzen hören sich stark nach dem an, was ich nach einem Radsturz im Sommer 2015 hatte: Rippenprellung (kein Bruch - ist angeblich sogar weniger schmerzhaft) nach Notbremsung und Sturz auf einen Bordstein dank freilaufenden Hundes aufm Radweg.

Ich hatte ca. 4-5 Wochen Freude daran, bis tiefes Atmen, Husten etc. keine Schmerzen mehr verursacht hat. Im lockeren Rahmen Training machen ging.

Vlt. auch eine Rippenfellentzündung, wenn keine mechanische Ursache wie Sturz in Frage kommt - da ist es recht ähnlich von den Schmerzen
tria ghost ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2017, 11:05   #5
Homerman
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 25.04.2017
Beiträge: 10
Könnte auch eine Rippenblockade sein. Hatte ich zuletzt auch, wurde vom Phyio mobilisiert. Schmerzhaft aber auch schnelle Linderung.
Kinesio wird an der Stelle wenig bis gar nichts bringen. Würde dir empfehlen zum Physio zu gehen.
Homerman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2017, 12:59   #6
FMMT
Szenekenner
 
Benutzerbild von FMMT
 
Registriert seit: 28.12.2007
Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 9.045
Gute Besserung
__________________
Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
FMMT ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2017, 13:29   #7
dherrman
Szenekenner
 
Registriert seit: 31.01.2012
Beiträge: 922
Zitat:
Zitat von FMMT Beitrag anzeigen
Gute Besserung
Danke Matthias. Ich will will will willl am Sonntag im Kanal planschen

@Homerman, könnte sein. Es passierte auf einer Hochzeit, aber nicht beim Hochzeitstanz...Der "Gegner" meinte mal einen Bodycheck an mir auszuprobieren. Meine Reaktionszeit war zu langsam (wie immer), er zu schnell und so knallte er in meinen Brustkorb. So a Depp!

Mal schauen was der Physio am Freitag sagt, dort soll auch das Tape angelegt werden.
dherrman ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.07.2017, 19:07   #8
soloagua
Szenekenner
 
Benutzerbild von soloagua
 
Registriert seit: 18.04.2009
Ort: Schweiz
Beiträge: 5.896
Ich kann Dir auch raten zum Osteo zu gehen. Physios trauen sich meist nicht richtig an eine Mobilisation. Das hilft wahrscheinlich besser als Tape. Tape kann aber anschliessend helfen, die Muskelverspannung schneller los zu werden...

Schnelle Besserung und viel Spass in Roth!
__________________
Ein Stück Kuchen nicht zu essen, ist auch nicht die Lösung!
soloagua ist offline   Mit Zitat antworten
Antwort


Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge anzufügen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

vB Code ist An.
Smileys sind An.
[IMG] Code ist An.
HTML-Code ist Aus.
Gehe zu

Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 12:13 Uhr.

Durchbruch: Was wirklich schneller macht
Persönliche Tipps aus dem Training der Triathlon-Langstreckler Peter Weiss und Arne Dyck
Wettkampfpacing Rad
Nächste Termine
Anzeige:

triathlon-szene.de

Home | Impressum | Datenschutz | Kontakt | Forum

Social

Forum
Forum heute
Youtube
facebook
Instagram

Coaching

Individuelles Coaching
Trainingspläne
Gemeinsam zwiften

Trainingslager

Trainingslager Mallorca
Trainingslager Deutschland
Radtage Südbaden
Alle Camps

Events

Gemeinsamer Trainingstag
Gemeinsames Zeitfahrtraining
Trainingswochenende Freiburg
Trainingswochenende München
Zeitfahren Freiburg
Zwei-Seen-Tour München

TV-Sendung

Mediathek
Infos zur Sendung

Racewear

Trikot und Hose

Rechner

Trainingsbereiche und Wettkampftempo Rad
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Laufen
Trainingsbereiche und Wettkampftempo Schwimmen
Profi-Pacing Langdistanz
Vorhersage erste Langdistanz
Altersrechner
Wettkampfpacing 100 km Lauf
Wettkampfgetränk selbst mischen
Powered by vBulletin Version 3.6.1 (Deutsch)
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.