Wie gesagt, der Kopf hat mehrere Löcher, damit Allergene an die Schleimhäute kommen (ich denke, selbst die Haut reicht). Man sollte kein Loch verschließen, das zu Panik führt.
Ich muss meinen Beitrag korrigieren. 4h nach dem Freiwasserschwimmen: die ganze Nacht über eine schniefende und dann verstopfte Nase. Habe dann eine Cetirizin genommen.
Heute mal mit Taucherbrille geschwommen: durchwachsener Erfolg.
Es kommt doch ein Bischen Wasser in die Taucherbrille hinein, das sich dann unten sammelt wo genau die Nase ist.
Vielleicht versuche ich noch mal an eine Taucherbrille zu kommen die so abdichtet, dass auch beim Kraulen wirklich nichts rein kommt aber ich weiss nich ob es so was gibt.
Beim Tauchen kann auch immer mal ein wenig Wasser reinkommen, man lernt dann aber beim "Clearen" das raus zu blasen.
Gestern und vorgestern noch mal jeweils 1000m mit Taucherbrille im See geschwommen: beide Malen nachher Nasendusche gemacht. War eigentlich ein Erfolg: ich hatte die Brille anscheinend besser aufgesetzt und habe überhaupt keine Probleme bekommen.
Werde jetzt auch mal versuchen die Strecke zu erhöhen.
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Teil einer seriösen Vorbereitung ist immer, sich Ausreden zurechtzulegen.
Gestern und vorgestern noch mal jeweils 1000m mit Taucherbrille im See geschwommen: beide Malen nachher Nasendusche gemacht. War eigentlich ein Erfolg: ich hatte die Brille anscheinend besser aufgesetzt und habe überhaupt keine Probleme bekommen.
Werde jetzt auch mal versuchen die Strecke zu erhöhen.
bis 2018 hatte ich keinerlei Probleme mit allergischen Reaktionen, in 2019 gings dann aber los, zB im Langener Waldsee. Gestern bei der letzten Swimnight 2020 war ich erstmals mit der Aqua Lung Sphera unterwegs https://taucherquelle.de/aqua-lung-s...en-linsen.html (allerdings nicht die schwarze Darth Vader Version sondern mit transparentem Rahmenmaterial)
die baut flach und macht die Krümmung des Gesichts mit, deckt aber auch die Nase ab. Heute alles normal, keinerlei allergischen Reaktionen, mit normaler Schwimmbrille wäre ich heute de facto krank gewesen, hätte 3-5 Packen Tempotücher vollgerotzt und ständig niesen müssen, dicken Kopf usw.. Nasenklammern (hab verschiedene ausprobiert) halten max 30min und rutschen dann ab. Nasenspray vorher, Nasenspülung nachher usw. auch alles eher wenig effektiv gewesen.
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Grüße
Tri-K
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swim by feel, bike for show, run to win
Ganz aktuell,
war gestern im örtlichen Freibad, zum Abschluss ein paar hundert m Rücken geschwommen und die Nasenklammer nicht aufgesetzt. Gestern Abend schon eine dicke Nase gehabt und heute hat sich das zu fetten Erkältungssymptomen entwickelt. Morgen ist es wieder vorbei.
Ich war gestern leider zu bequem, kurz aus dem Becken zu steigen und in der Schwimmtasche nach der Nasenklammer zu suchen. Dumm gelaufen, und blöd insofern, weil ich die Problematik bei mir kenne.
Auf den Gedanken, deswegen Medikamente zu nehmen, kam ich noch nie.ru
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