In Berlin sind auch alle Sportanlagen zu. Große Kaufhäuser bleiben ja stand jetzt offen. Für mich überhaupt nicht nachvollziehbar. Nen Training auf der Bahn ist nicht mehr möglich selbst wenn ich alleine wäre. Riesiges Kaufhaus mit internationalen Besuchern ist aber ok...
Ich hoffe eigentlich nur das es keine Ausgangssperre geben wird und man wenigstens Mal in den Wald gehen kann.
Wenn ich an das letzte Jahr und auch ans vorletzte Jahr zurückdenke, hatte ich wirklich tolle Stunden während meiner Wettkämpfe. Ich habe es genossen, am Ende platt zu sein und die die Widerstände überwunden zu haben.
Die Zeiten waren auch ganz zufriedenstellend - also ein guter Wettkampfrückblick aus meiner Sicht.
Das Sporterlebnis, das mich aber am allermeisten erfreute und mir in immer wiederkehrender Erinnerung ist, war eine Trainingsfahrt von gerade mal 56 Minuten, auf einen der hier zu erklimmenden Berge. Mit flottem Schwung und Anlauf 5km flach an den Fuß des Anstiegs gefahren - danach, mit derzeit genialem Körpergewicht (wenn andere sagen, man sieht krank aus...) die rund 6km den Berg hoch und dabei gute 400 Höhenmeter überwunden. Oben gedreht und flott wieder zurück in die Ebene zum Startpunkt. Es lief wie am Schnürchen und meine Leistung überraschte mich bis heute, nachhaltig. Der beste Moment in den letzten 2 Jahren - und das im Training und ungeplant aus der Hüfte heraus.
Für mich ist das klar ein Zeichen für Pro Training und ich erfreue mich ständig daran.
Wettkämpfe sind im Grunde nur Stress mit pünktlich sein und zu frühem Aufstehen
Ich mach gerne Sport und daher trainiere ich wie immer.
Wenn die Wettkämpfe stattfinden ist es schön, wenn nicht, ist es nicht schlimm.
Das sehe ich zwar im Prinzip genauso, das mit dem 'wie immer' ist aber schwierig. Ich bin gerade im Playitas auf Fuerteventura (auf F. hat es bisher einen(!) Corona-Fall) und seit heute dürfen wir nicht mehr raus. Kein Radfahren, kein Laufen außerhalb der Anlage, Pool gesperrt (heute Morgen war ich noch drin), Gym gesperrt, alle Kurse abgesagt, …
Eigentlich gilt in Spanien ab morgen Ausnahmezustand, aber die Kanaren haben das einfach mal einen Tag vorgezogen. Vorhin sind wir von der Guardia Civil von der Strandpromenade vertrieben worden! Nicht mal ins Meer dürfen wir.
Zum Glück habe ich zuhause (falls ich da mal wieder hin komme...) einen Smarttrainer und Zwift
Sofern möglich und erlaubt, werde ich noch rumsportlen.
Aber wie das in den nächsten Tagen und Wochen wird, kann ja keiner ahnen.
"Leider" bin ich ansich in Topform aktuell. Das ist natürlich schade, dass Wettkämpfe erst mal nicht in Aussicht sind.
Mal gucken, was ich die nächsten Wochen mache. In Peakform werde ich mich vermutlich nicht trainieren. Aber wie einige schon schrieben: zum Abschalten ist es mal ganz schön.
Meine letzte HIT-Woche habe ich gerade noch so zu Ende gebracht und nun ist es eh relativ locker, was das Training angeht.
Die Zeit wirds zeigen, ich glaube, dass es noch die ein oder anderen Einschnitte geben wird.
Grüße
edt: da ich ja eh nur radfahre, habe ich natürlich nich das Problem in Sachen Schwimmen & Co. Bitter wäre es bei gutem Wetter nicht draußen fahren zu dürfen, aber notfalls dann halt in Grenzen Rolle & co... :/ .
ich bin etwas geknickt, dass ich nicht mehr mein Schwimmtraining machen kann.
Aber kann die Schließung der Bäder nachvollziehen und finde es auch vernünftig.
Jetzt mach ich mir Gedanken, wie ich meine Schwimmform wenigstens bissl konservieren kann.
Was empfehlen die "Schwimmexperten" als Alternativtraining zusätzlich zum Zugseil?
Gerade jetzt genieße ich es besonders beim Training mal nichts von Corona etc. zu hören.
Das mit den Schwimmbädern nervt mich - allerdings auch irgendwo verständlich.
Was meint ihr denn, ab wann man mit dem Neo ins Wasser kann?
(und es halbwegs sinnvoll ist)
Mein erster Wettkampf ist der IM 70.3 Kraichgau Anfang Juni - bin ja echt mal gespannt ob der überhaupt stattfindet. Gibt allerdings aktuell wichtigeres...
Hallo,
.....
Was empfehlen die "Schwimmexperten" als Alternativtraining zusätzlich zum Zugseil?
schau mal bei yt unter "dryland training" - da kannst dich austoben ohne Ende.
Aus meiner Sicht ist alles was den "dropped elbow" im Training verschleiert, bzw. unbewusst unterstützt, großes Gift - wie Rudern, Klimmzüge, Liegestütze. Begründung ist, dass man sich das Mukselgedächtnis nachhaltig selbst versaut durch "Falschprogrammierung".
Bei 31 Top-Schwimmern hat man versucht nur Fehler zu finden. Gröbste Fehlerquelle war temporärer "dropped elbow" bei 11 Leuten, die waren aber in der Lage den Fehler eigenständig zu korrigieren.
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