Zitat:
Zitat von Adept
Grundsätzlich würde ich in deinem Alter an deiner Schnelligkeit arbeiten und damit auf Sprint-/Kurzdistanzen fokussieren.
Wenn du älter wirst, gehts es nicht mehr so leicht mit schneller werden. Dann kannst du eher in Richtung Ausdauer für Half-/Ironman trainieren. Und da ist eine hohe Grundgeschwindigkeit eine sehr gute Ausgangsbasis.
So gehen viele vor, auch Profis. Viel Erfolg!
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Danke
Das ist auch erstmal der Plan. Deshalb stehen in jeder Einheit schnelligkeitsübungen auf dem plan
und ich werde wohl noch bis einschließlich 19 bei der Sprint Distanz bleiben.