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10km sub 35 - Seite 33 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 28.11.2020, 18:30   #257
KomaRun
Ist alles so schön bunt hier!
 
Registriert seit: 22.11.2019
Beiträge: 36
Super Leistung! Glückwunsch!
... Und das im Training!.
KomaRun ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.11.2020, 19:45   #258
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.161
Zitat:
Zitat von Running-Gag Beitrag anzeigen
Ziel erledigt
Eventuell gibt es einen neuen thread, aber da er nächstes Jahr privat ein paar Veränderungen gibt, weiß ich nicht, ob ich nicht noch etwas warte, mal sehen. Motivation habe ich jedenfalls
Es lief heute richtig gut, auch wenn es alleine war hatte ich richtig Bock, richtig Lust und Motivation und konnte meinen Kopf im Gegensatz zu den anderen Wettkämpfen voll auf Angriff schalten. Ich konnte gegen Ende nochmal zulegen und wirklich sau knapp sub34 laufen. Ziel erreicht und ich bin mega glücklich
Super Zeit, Gratuliere.
Schade dass es nicht bei einem offiziellen WK mit amtlich vermessener Strecke und Gegnern war. Bestimmt ginge da noch etwas mehr.
triduma ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 28.11.2020, 20:49   #259
Schlafschaf
Szenekenner
 
Benutzerbild von Schlafschaf
 
Registriert seit: 15.07.2020
Beiträge: 606
Unfassbar schnell für mich Moppel! Sau stark! Respekt!
Schlafschaf ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 28.11.2020, 20:58   #260
Running-Gag
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.09.2014
Ort: Montabaur
Beiträge: 1.725
Danke euch
Die Strecke ist offiziell vermessen. Mein Kumpel ist ausgestiegen, deshalb gingen die letzten 5km alleine, aber trotzdem ganz gut. Im Wettkampf wäre vielleicht etwas mehr gegangen aber nach den 10km lag ich zum 1. Mal keuchend auf dem Boden und mir kam das Frühstück wieder hoch. Also ob wirklich mehr gegangen wäre... Weiß ich nicht. V.a. Ende November, mit Corona usw. Aber egal. Drin ist drin.
__________________
don't watch the others, watch you
Running-Gag ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.12.2020, 15:43   #261
Running-Gag
Szenekenner
 
Registriert seit: 17.09.2014
Ort: Montabaur
Beiträge: 1.725
Es gibt ja hier einige die sub34 und schneller laufen können. Ich würde gerne Mal wissen, wie viele km ihr so in der Woche, Monat und Jahr in etwa lauft und dann auch radfahrt, wenn das für euch ok wäre.
Mich interessiert das einfach und als Vergleich, auch wenn der ja ziemlich hinkt, würde ich gerne Mal wissen, wo ich in etwa stehe und was ich eventuell noch besser machen kann
__________________
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Running-Gag ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 05.12.2020, 17:17   #262
iaux
Szenekenner
 
Benutzerbild von iaux
 
Registriert seit: 18.08.2013
Beiträge: 621
Glückwunsch zu deiner Megazeit!!!
__________________
Doper stinken. Alle. Immer!
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Alt 05.12.2020, 21:16   #263
mrtomo
Szenekenner
 
Benutzerbild von mrtomo
 
Registriert seit: 31.07.2016
Ort: Augsburg
Beiträge: 584
Zitat:
Zitat von Running-Gag Beitrag anzeigen
Es gibt ja hier einige die sub34 und schneller laufen können. Ich würde gerne Mal wissen, wie viele km ihr so in der Woche, Monat und Jahr in etwa lauft und dann auch radfahrt, wenn das für euch ok wäre.
Mich interessiert das einfach und als Vergleich, auch wenn der ja ziemlich hinkt, würde ich gerne Mal wissen, wo ich in etwa stehe und was ich eventuell noch besser machen kann
Glückwunsch. Willkommen im Club der 2020 Sub 35ger und besser :D

Auf Strava kannst bei mir mal wieder vorbei schauen Da siehst alle Einheiten außer Stabi und Kraft :D
__________________
Managing Master, Triathlon and Friends.
@tomhohenadl - tomhohenadl.de
Der professionelle Altersklassen Athlet
mrtomo ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 06.12.2020, 09:18   #264
hein
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.01.2017
Beiträge: 162
Zitat:
Zitat von Running-Gag Beitrag anzeigen
Es gibt ja hier einige die sub34 und schneller laufen können. Ich würde gerne Mal wissen, wie viele km ihr so in der Woche, Monat und Jahr in etwa lauft und dann auch radfahrt, wenn das für euch ok wäre.
Mich interessiert das einfach und als Vergleich, auch wenn der ja ziemlich hinkt, würde ich gerne Mal wissen, wo ich in etwa stehe und was ich eventuell noch besser machen kann
Ich bin die 10k zwar nie unter 34 gelaufen, weil ich zu Läuferzeiten Mittelstreckler war, aber in meiner Trainingsgruppe hatten die Männer Zeiten zwischen 31' und 35' und die Frauen zwischen 35' und 40' drauf. Die Langstreckler sind im Mittel zwischen 100 und 120 Kilometer in der Woche gelaufen. Die sub 32er Kandidaten haben dabei nicht anders trainiert als die 35' Läufer. Sie hatten nur etwas mehr Talent. Wir waren aber alles reine Läufer. Radfahren stand nur als Ersatz für den langen, ruhigen Lauf auf dem Plan. Wer seine Knie schonen wollte, sollte für den Long Jog aufs RR steigen. Mittelstreckler sollten lieber MTB fahren. Ein paar von uns haben auch zwischendurch an einem Triathlon teilgenommen. Über Marcus Biehl wurde hier im Forum ja auch schon mal gesprochen...
hein ist offline   Mit Zitat antworten
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