Ironman Lanzarote 25.05.19

[sabine-g]

Zitat von steinhardtass

danke für die schnelle Antwort Die Radstrecke soll ja noch mal langsamer sein im Vergleich zur alten Momentan tendiere ich zu ieber nicht auf dem Rad Anschlag fahren und dafür noch gut laufen

ja, ich kenn nur die alte (war 2010 und 2013 da). Aber die neue wird jetzt nicht noch ne Stunde langsamer sein, vielleicht 5-10min.

[Kiwi03]

das ist vermutlich bei jeder Langdistanz eine zu empfehlende Strategie.. auf Lanza aber ganz sicher noch mehr..

Zitat von Kiwi03

das ist vermutlich bei jeder Langdistanz eine zu empfehlende Strategie.. auf Lanza aber ganz sicher noch mehr..

Oder auf dem Rad richtig glänzen und dann den Marathon heimschlurfen.

Ist ja egal wie das Finish zustande kommt.

Du peilst dein 6. Finish an, stimmts?

[steinhardtass]

Zitat von Körbel

Du peilst dein 6. Finish an, stimmts?

meinst du mich

[sabine-g]

Zitat von steinhardtass

meinst du mich

nein er meint den Kiwi

[Kiwi03]

ich hab leider erst 4.. arbeite an Nr. 5..

[longtrousers]

Wer traut sich morgen nachmittag .....

Radfahren in den Sturmböen, um etwas Winderfahrung für Lanzarote zu bekommen.
Antizipieren: wenn man nach rechts hängt und es kommt ein Baum oder Mauer rechtzeitig zurücklehnen ...

Habe freitag schon in Sturmböen gefahren, aber morgen erwartet man bis 95 kmh

Zitat von longtrousers

Wer traut sich morgen nachmittag .....
........... aber morgen erwartet man bis 95 kmh

Tja ich würde es lassen.

Bei 60-70 kann man was riskieren, aber 95 ist ne Hausnummer.
Fällt dir ne Ziegel auf den Kopp, dann wars das mit Lanzarote.
Muss auch nicht sein, oder???

Kommen bestimmt noch Tage wo du ausreichend fahren kannst.