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Alt 16.02.2021, 09:51   #1121
Microsash
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Glaube inzwischen nein.......ich halte mich aber mal bereit und sobald es sicher ist, Training wieder zurückschrauben und auf Bikepacking freuen
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**** Das Schlafende muss Erwachen !!! ****
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Alt 16.02.2021, 10:58   #1122
carolinchen
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Ort: eppele
Beiträge: 4.468
Denke ich mir auch, das ist die beste Art damit umzugehen. Was planst du denn für Bikepacking?
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Alt 16.02.2021, 18:42   #1123
Microsash
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Ort: Ortenau
Beiträge: 2.054
Wichtig ist wohl nur, sich nicht verrückt zu machen...

Bikepacking...mh...gute Frage. Die Nummer letzmal hat die Latte wohl schon recht hoch gelegt, aber denke geht wieder ans Meer, nur die Frage welches.
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Alt 22.02.2021, 18:41   #1124
FMMT
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Ort: Odenwald/Neckar
Beiträge: 8.331
Herzlichen Glückwunsch und weiterhin viel Spaß beim Sport
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Meine Sehnsüchte:
Glückliche Familie , Freude am Sport und immer Sonne im Herzen
Challenge MS, für das Gefühl des "Ich kann noch"

Das Leben ist zu kurz für Beinschlagtraining
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Alt 23.02.2021, 04:44   #1125
Microsash
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Ort: Ortenau
Beiträge: 2.054
Dankeschön

Jahr 2 in der neuen AK....evtl gibts auch mal einen WK dazu.......
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Alt 02.03.2021, 21:06   #1126
Microsash
Szenekenner
 
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Ort: Ortenau
Beiträge: 2.054
Schon wieder n Monat rum....

Alle gesund ist wohl das wichtigste. Waage bei -7 gehts schon langam in die Stabilisierung und etwas Gas rausnehmen bzw ist auch Muskelzuwachs da.
Deutlich an der Srintleistung zu merken, inzwischen bei 17s 1kw+ , 30s 800w+ , demnächst wohl mal n 20 min test fahren, schlieslich sind die ersten 100 und 200er schon im Kasten und die 3k km eh durch. Wichtig jedoch immer der Spaß an der Sache und Genuss der Natur.
Die Laufblöcke waren gut für den Kopf, grundlage und alles mögliche....aber nicht für Tempo und Härte. Daher hier jetzt umstellen auf länger und schneller.....aber immer mit gefühl um verletzungsfrei zu bleiben.......nach wie vor kein eWettkampf in Sicht.

Gruß

Sash

https://www.triathlon-szene.de/forum...d=16147155 58
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg eisgrind.jpg (140,5 KB, 68x aufgerufen)
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Alt 03.03.2021, 15:28   #1127
DocTom
Szenekenner
 
Benutzerbild von DocTom
 
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 6.355
Zitat:
Zitat von Microsash Beitrag anzeigen
Schon wieder n Monat rum....
...
Wie doch die Zeit verrinnt...

Neidische Grüße, und geiles Rad!
T.
__________________
Das Große ist nicht, dies oder das, sondern man selbst zu sein.
Sören Kierkegaard
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