Du meinst mit den Plänen für dieses Jahr? Ja damit lasse ich mir sicher noch Zeit. Also vor Ende August, Anfang September möchte ich sicher nichts machen und für Juli habe ich mir nur regelmäßige Bewegung vorgenommen, alles kann nichts muss und immer brav auf den Körper hören. Gestern saß ich etwas am Rad, das war zwar super aber ich musste dann sogar meine Freundin bremsen weil sie zu schnell unterwegs war, sobald mein Puls über 110 kam wurde es unangenehm und sehr anstrengend außerdem hat mein Körper bereits nach 20 Minuten so einen riesen Hunger bekomme wie sonst nach 3-4h ohne Verpflegung
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