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Trainingslager
Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
Keine Flugreise
Deutschlands wärmste Gegend
Kilometer sammeln vor den Wettkämpfen
Traumhafte Trainingsstrecken
Training auf dem eigenen Rad
21.-29. Mai 2022
04.-12. Juni 2022
EUR 390,-
The revenge of the IRONMOM - Seite 321 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 16.05.2022, 11:35   #2561
Jimmi
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Benutzerbild von Jimmi
 
Registriert seit: 16.11.2006
Ort: Eisenach
Beiträge: 1.889
Wahnsinnsleistung. Hut ab!!!!
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Keine Panik!
Jimmi ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.05.2022, 04:19   #2562
handbremse
Szenekenner
 
Benutzerbild von handbremse
 
Registriert seit: 06.12.2008
Ort: auf der Blumenwiese
Beiträge: 744
Super krasse Leistung und mega mitreißender Bericht Glückwunsch und Gratulation!!!
handbremse ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.05.2022, 09:52   #2563
Ulmerandy
Szenekenner
 
Benutzerbild von Ulmerandy
 
Registriert seit: 16.02.2008
Ort: Neu-Ulm
Beiträge: 3.340

Wow, wow, wow - einfach grandios !!!


Jetzt noch schnelle den Casino-Jackpot knacken und dann mehr als zufrieden nach Hause kommen

Viele Grüße

Andy
__________________
Blog im Forum
Ulmerandy ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 17.05.2022, 20:52   #2564
Foxi
Szenekenner
 
Benutzerbild von Foxi
 
Registriert seit: 24.02.2009
Ort: Somewhere below the rainbow
Beiträge: 1.502
Yeah - you did it - Great job !!!



Ja, gibt's das denn?? Du verrückteste, bunteste, härteste, unerbittlichste Socke auf dem Planeten!

Das ist ja wohl der Oberhammer -- ganz, ganz stark!

Vizeweltmeisterin !!

Herzlichen Glückwunsch zu deinem grandiosen Sieg!

Und vielen, vielen Dank für deinen packenden Bericht darüber - ich hab schon beim Lesen geschwitzt, geächzt, geschnauft... Wie muss es dir da erst ergangen sein?
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"Sport hat die Kraft, die Welt zu verändern. Er hat die Kraft, zu inspirieren. Er hat die Kraft, Menschen zu vereinen, wie es sonst nur weniges kann. Sport kann Hoffnung erwecken, wo vorher nur Verzweiflung war." (Nelson Mandela)
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Alt 25.05.2022, 17:17   #2565
BunteSocke
Szenekenner
 
Benutzerbild von BunteSocke
 
Registriert seit: 07.06.2012
Beiträge: 3.094
Okay, ich bekenne mich dazu eine „treulose Tomate“ zu sein

Nun denn. Vielen, vielen Dank zunächst einmal für alle Eure Glückwünsche!!! Da mein sportliches Treiben ja zunehmend weniger mit Triathlon zu tun hat, freue ich mich umso mehr, wenn es doch den einen oder anderen noch interessiert

Der Muskelkater ist mittlerweile Geschichte, die Heimreise aus Vegas war letztlich eine fast noch größere Challenge als so‘n bisschen Schlitten durch die Gegend schieben. Der Flieger erst mit 2,5 Stunden Verspätung gestartet, die passende Bahn ausgefallen, nach 3x Umsteigen und diversen Bahnhofsprints nach ca. 27 Stunden auf den Beinen endlich wieder zu Hause angekommen. What a week. Ich würde es immer wieder tun

Seit dem Wettkampf lief sportlich bei mir eher nicht viel, ich genieße meine Off-Season in vollen Zügen. Vielleicht schnüre ich morgen mal wieder die Laufschuhe!? Vielleicht aber auch nicht. Offizielles Ende meiner Off-Season!? Der 20.6., da startet nämlich mein neuer Plan. … ich habe ja tatsächlich meine Leidenschaft für Pläne entdeckt … und nach der WM ist ja bekanntlich vor der WM - die Ziele sind klar

Btw. … heute war ich erstmals wieder in „meinem“ Gym. Bisschen Kraftgedöns. Mal wieder antesten. Also fange ich nach dem Warmup mal mit ein paar Deadlifts an. 50 kg. Easy!!! Krass!!! Klar, waren auch regelmäßige Kraftteile in den letzten Wochen im Programm … Deadlifts habe ich aber vor einem halben Jahr letztmals gemacht. Okay, also 60 kg. Ebenfalls 10 Wiederholungen. Ebenfalls recht easy. Hmmmmmpf. Weiter mit 70 kg. Mein 1RepMax (also das Gewicht, das man gerade so einmal so korrekt bewegen kann) von vor einem Jahr etwa - 83 kg. Geht auch. Nicht mehr ganz easy, aber 10 Wiederholungen gehen. 80 kg!? Ich zweifele. Aber warum nicht!? Und ich mache mit den 80 kg 3x 5 Wiederholungen. Anstrengend - aber geht. Hammer!!!!!

Ich bin schon wieder motiviert bis in die Haarspitzen.

Manchmal wünsche ich mir mal so 20 Jahre jünger zu sein. Nun denn …. vermutlich sollte ich einfach dankbar sein, dass ich diesen ganzen Mist einzig mit „altersgemäßen“ Wehwehchen noch so machen kann
__________________
How you see things is how they appear. THINK DIFFERENT and you`ll see them differently
The revenge of the IRONMOM
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