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Alt 21.05.2022, 16:30   #1
JENS-KLEVE
Szenekenner
 
Benutzerbild von JENS-KLEVE
 
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.092
Renesse (NL) Brouwersdam 1-80-10

Das perfekte Vorbereitungs-Rennen für eine Langdistanz im Sommer. Durch das kurze Laufen, kann man normal weitertrainieren ohne großartig pausieren zu müssen während der wichtigsten Vorbereitungsphase.

Schwimmen: geschwommen wird im Binnenmeer. Salzwasser und etwas Strömung sind da, aber kleinere Wellen und immer Land in Sicht 1Runde

Radfahren: Auf und neben dem Deich. Gut abgesperrt, kein Gegenverkehr, keine nervigen Wendepunkte, viel Wind, wenig Höhenmeter, faire Fahrweise. 4 Runden

Laufen: Flacher Kurs auf Asphalt, wenig Höhenmeter, breite Wege. 3 Runden

Perfekte Organisation, gute Parkmöglichkeiten, viele Campingplätze in der Nähe. Familientauglich, tolle Umgebung. Freundliche Helfer, keine langen Schlangen, genug Toiletten, unkomplizierte Abläufe. Nichts zu meckern!

Edith sagt noch: Nur eine Wechselzone, Wettkampf an einem Samstag, Einchecken erst am selben Morgen. Alles sehr angenehm.

https://triathlongo.nl/parcours-brouwersdam/
__________________
OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen

Geändert von JENS-KLEVE (21.05.2022 um 17:24 Uhr).
JENS-KLEVE ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.05.2022, 21:59   #2
merz
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.11.2006
Beiträge: 6.391
Richtig interessant, Danke für den Hinweis.
Das Rennen war heute - warst Du dabei?

m.
merz ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.05.2022, 22:24   #3
JENS-KLEVE
Szenekenner
 
Benutzerbild von JENS-KLEVE
 
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.092
Zitat:
Zitat von merz Beitrag anzeigen
Richtig interessant, Danke für den Hinweis.
Das Rennen war heute - warst Du dabei?

m.
Ja, ich war dabei als Test für Klagenfurt. Schwimmen war ich erwartungsgemäß schwach und den ersten Wechsel hab ich verkackt wegen einem Problem mit dem Visier vom Helm. Radfahren war super mit 34,3 km/h Schnitt und Laufen noch besser mit 4:35 pro km. Ich muss das noch analysieren, aber hier fahre ich mit Sicherheit nochmal hin!
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JENS-KLEVE ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.05.2022, 22:43   #4
Feuerrolli69
Szenekenner
 
Benutzerbild von Feuerrolli69
 
Registriert seit: 06.12.2011
Ort: letzte Bergbaustadt am Niederrhein
Beiträge: 432
Glück Auf,
der gleiche Veranstalter hat Anfang September
noch ne OD in Herkingen. Auch top, schwimmen
Im Salzwasser, Radeln vor u hinter dem Deich 4 Runden und laufen hinterm Deich ne Wendepunktstrecke (ich glaube a 2,5km). Wir waren im letzten Jahr zu zweit dort
und können ebenfalls nur Gutes berichten. Sind
dieses jahr wieder am start und lassen die Saison
dort ausklingen.

Gruß Rolli
Feuerrolli69 ist offline   Mit Zitat antworten
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