Hier ein kleiner Report aus dem Ausland. Ich kann es nur jedem empfehlen auch mal einen Wettkampf im Ausland zu planen. Egal wo ich bisher war, F, CH, ESP, ich bin immer herzlich Empfangen worden und alle haben sich bemüht hilfsbereit zu sein.
Zum Rennen:
Da ich beim kleinen Rennen am Morgen gemeldet hatte war die Beteilungen nicht ganz so hoch, 63 stehen in der
Ergenisliste. Es ging im gegensatz zu den letzten Tagen nur ein gleichmässiger Wind und es waren erfreuliche 15°C beim Start.
Beim ersten Lauf über 2,5 km sind die jungen Fuchse in einem gut besetzen Feld mit geschätzen 3:00 min/km losgepirscht, die Meute hinterher. Ich bin den ersten km mit 4:10 angelaufen und ab da kammen mir dann auch die ersten Laufer trotz konstanten Tempo entgegen. Die ersten 2,5 km bin ich mit Durchschnitt 4:12 gelaufen.
Auf dem Rad habe ich ohne ans Laufen zu denken auf 100% FTP gesetzt. Wobei man in meinen Augen bei 17 km die leicht wellig mit 150 Hm verlaufen auch nichts anders machen kann. Als zusatzliche Motivation halfen die vielen schnellen Läufer die ich auf der ersten Radrunde aufsammeln konnte.
Dann gibg es zum zweiten Wechsel, ich hatte keine Ahnung ob ich nach der Vorbelastung noch laufen kann. Ich musste mich zwar reinkämpfen aber dann rollte es. Den zweiten Lauf schaffte ich mit eine Durchschnitt von 4:07. What a happy day.
So bin ich mit 6:23 min Rückstand auf den Sieger in der Gesamtwertung 14 geworden. In der AK Veteran I war ich noch Dritter, doch wärend der Siegerehrung war ich wahrscheinlich irgendwo zwischem km 30 und 40 auf dem nach Hause weg.
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