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Alt 27.11.2006, 16:46   #1
timo_HH
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 27.11.2006
Beiträge: 2
Training während Auslandseinsatz

Bei mir tut sich folgendes Problem auf! Ich bin für jede Art von Tipps dankbar.
Und zwar bin ich kommendes Jahr von Februar bis Juli in Afghanistan. Schlimm genug, dass mir dadurch die Teilnahme am Hamburg Marathon und Halbmarathon durch die Lappen geht. Aber da meine Leistungen im Schwimmen nie die besten gewesen sind, tut sich bei mir die Frage auf, wie ich in der Wüste dafür sorgen kann, dass meine leistungen im Schwimmen nicht abfallen? Sicherlich werde ich dort hin und wieder zum Laufen kommen, und auch das Radfahren macht mir keine großen Kopfzerbrechen, da es dort eine Laufstrecke im Lager, sowie im Fittnesszelt Laufbänder und Heimtrainer gibt. Welche Muskelgruppen kann ich anhand von Krafttraining trainieren, die mir beim Schwimmen zugute kommen? Könnt ihr mir Tips für Übungen geben? Wie kann ich ohne zu schwimmen meine Ausdauer im Kraulschwimmen verbessern?? Ist das überhaupt möglich? Ich weiß es hört sich blöd an, aber ich hab mir vorgenommen im kommenden Jahr beim Hamburg-City-Man teilzunehmen und wollte auch das Schwimmen sportlich abschneiden....
timo_HH ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2006, 16:52   #2
PeterMuc
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 477
Vielleicht wäre Dir damit geholfen. Ich habe gute Erfahrungen gemacht un konnte in Schwimmbadlosen Zeiten zumindest ein wenig kompensieren.
Halt' Dir Ohren steif in Afganistan und komm' gesund wieder !!!
PeterMuc ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2006, 17:33   #3
drullse
triathlon-szene.de Autor
 
Benutzerbild von drullse
 
Registriert seit: 04.10.2006
Beiträge: 17.058
Hallo Timo, meinen tiefen Respekt...

Ich habe mal in Zofingen einen Athleten kennengelernt, der im Kosovo war (glaube ich zumindest) und das länger. Er meinte, er hätte vorher gedacht, dass er gar nicht zum Training kommt, war aber ziemlich fit anschließend.

Mit Peters Übungen kannst Du einiges kompensieren und wirst die Zeit bestimmt gut überstehen!
__________________
„friendlyness in sport has changed into pure business“

Kenneth Gasque

Zum Thema "Preisgestaltung Ironman":

"Schließlich sei Triathlon eine exklusive Passion, bemerkte der deutsche Ironman-Chef Björn Steinmetz vergangenes Jahr in einem Interview. Im Zweifel, so sagte er, müsse man sich eben ein neues Hobby suchen."
drullse ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 27.11.2006, 20:15   #4
timo_HH
sagt "Hallo allerseits!"
 
Registriert seit: 27.11.2006
Beiträge: 2
Hi Peter!
Vielen Dank für den Link! Ich hab nun wirklich schon in einigen Foren nachgefragt und dein Tipp ist der Erste, mit dem ich evtl. etwas anfangen kann!
Dank Dir! Werde ich mich mal in Ruhe mit beschäftigen!

Gruß, Timo
timo_HH ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 28.11.2006, 10:46   #5
PeterMuc
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.10.2006
Beiträge: 477
Na, das geht doch runter wie Öl, oder
Und bevor wir das an dieser Stelle wieder vergessen:


PeterMuc ist offline   Mit Zitat antworten
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