Es ist ja gerade eher die Rollentrainer Saison. Dazu habe ich eine Frage:
Womit macht ihr das Bike nach dem Training sauber? In der Regel schwitzt man ja doch recht viel. Ich lege schon mal ein Handtuch auf den Aufleger. Aber man kann ja kaum komplett vermeiden, dass Schweiß auf das Rad kommt. Bisher habe ich immer ein Sagrotan (nicht alkoholisch) Hygiene Spray und Küchenrolle zum Reinigen verwendet. Habt ihr was besseres?
hmmm, bei mir tropft nichts runter, obwohl ich ordentlich schwitze. habe ein stirnband um, so kann schon mal nichts vom kopf tropfen., dann handtuch über den lenker, so das alles, was an den armen runterläuft im handtuch landet. und woanders habe ich noch kein schweiß festgestellt. schon gar nichts, was man aufwendig säubern müsste.
In meinem Trainingsraum hat es aktuell 9-10° . Viel schwitze ich da nicht.
Hab aber trotzdem ein Handtuch über den Lenker und ein zusammengefaltetes Handtuch auf dem Oberrohr.
Ich schwitze trotz 12 Grad, Stirnband und Handtuch über dem Lenker das Rad voll, wenn ich ordentlich Gas gebe. Hab nen alten Alurenner eingespannt und sehe, aufgrund bisher mangelnder Reinigung, die Korrosionsblüten an z.b. den Flaschenhalterschrauben etc. Werde ab jetzt das Bike ab und zu abspritzen und ein wenig mehr pflegen...
hmmm, bei mir tropft nichts runter, obwohl ich ordentlich schwitze. habe ein stirnband um, so kann schon mal nichts vom kopf tropfen., dann handtuch über den lenker, so das alles, was an den armen runterläuft im handtuch landet. und woanders habe ich noch kein schweiß festgestellt. schon gar nichts, was man aufwendig säubern müsste.
So würde ich auch gerne fahren.
Schritt 1: Nen ordentlicher Ventilator.
Schritt 2: Ein gefaltetes Handtuch über Lenker und Vorbau (damit auch der Steuersatz geschützt ist, nen kleines Handtuch fürs Gesicht und ein Stirnband damit nicht so viel Schweiß in die Augen läuft.
Schritt 3: Nach dem Fahren mit den Handtüchern den Rahmen abwischen und die Pfützen auf dem Boden beseitigen.
Fertig.
Mit nem Trikot würde es bestimmt weniger tropfen, dafür halte ich es aber damit nicht so lange auf der Rolle aus.
Vielleicht mal ne Kickstarteraktion starten, für authentischeres Feeling das Bike auf der Rolle ordentlich mit Isoplörre, Staub und notfalls auch Dreck zu besprenkeln, ums hinterher ordentlich zu reinigen wie nachm Strassen- und/oder Gravelradeln auch.
Dazu noch nen Heimtrainer für Ebikes und so ne Art Rolle fürs Auto wie mans vom Bremsenprüfstand so kennt.
Dann könnte man auch die Autofahrt ins Fitnessstudio 1:1 simulieren, wenn die wieder aufmachen, und sich den Weg sparen.
Nach und nach wirds dann daheim immer mehr wie in echt.
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Im finstersten Winkel Frankreichs, wo das Kopfsteinpflaster herumspukt, begann ein Junge aus Gelderland zu sprinten. Eine halbe Stunde später drang durch eine Maske aus Schlamm und Kuhscheiße ein feines Lächeln. Ich schloss die Augen und hörte die Matthäus-Passion auf Rädern.
Ich habe ein großes Handtuch 1x gefaltet und lege es auf Lenker, Vorbau und Oberrohr.
Dazu habe ich das Lenkerband mit Frischhaltefolie umwickelt - im letzten Jahr hatte sich das Lenkerband nach der Rollensaison in Wohlgefallen aufgelöst.
Dann noch ein zusätzliches normal großes Handtuch um Schweiß abzuwischen, nach ca. 75min muss das gewechselt werden.
Ich trage auf dem Kopf einen Buff und als Trikot nehme ich ein sehr dünnes Langarmtrikot von Decathlon.
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