Trainingsplanung mittels TrainingPeaks

[Benni1983]

Zitat von Pippi

Funktioniert mit Polar nicht

ok..danke

und wie schaut es mit Garmin aus?

[Marsupilami]

Zitat von Benni1983

ok..danke

und wie schaut es mit Garmin aus?

Tadellos. Du planst in TP eine Einheit, sagen wir mal ein Intervalltraining. Dieses wird direkt in Garmin Connect synchronisiert. Von dort aus kannst du es direkt in die Uhr laden.

[Benni1983]

Danke

Jetzt sind die letzten Bedenken gefallen.

Ich kehre Polar nach langer Zufriedenheit den Rücken.
Garmin kann einfach mehr.

[binolino]

Wichtig ist aber bei Garmin anzumerken, dass jedes Training auch bei Garmin Connect auf der Weboberfläche sichtbar sind und als in Trainingpeaks veränderbar gekennzeichnet sind.

Ich hatte schon bei Garmin Connect Trainings angelegt. Mangels Möglichkeit die Trainings in einen Trainingsplan zusammen zu fassen hatte ich die Benennung als Gruppierungsmöglichkeit genutzt. Die Trainingpeaks-Trainings hatte ich damals testweise genauso genannt... dadurch wurde meine Liste dann etwas unleserlich.

[Benni1983]

Hallo,

eine Frag zu TP.

Für mein durchgeführtes Krafttraining wird von TP kein TSS Wert angegeben.

Ist das bei anderen Usern auch?

Welche Werte sind für ca. 60min (500-600kcal laut V800)Krafttraining plausibel?

Bisher gebe ich immer 40TSS an und für eine Stunde Yoga 10TSS.

Danke

[dr_big]

Bei Traingspeaks gibt es den hrTSS, d.h. wenn du mit Pulsmessung trainierst kann TP einen TSS ableiten. Ob das sinnvoll ist eine andere Frage. Ich habe früher immer 20-30 angegeben, mittlerweile lasse ich solche Sachen einfach weg.

[Helmut S]

Zitat von Benni1983

Welche Werte sind für ca. 60min (500-600kcal laut V800)Krafttraining plausibel?

Bei mir liegt das immer so bei ca. 30 für ne Stunde. Allerdings bin ich eher nur bei der Hälfte der von dir angegebenen kcal (Garmin FR935).

[Benni1983]

Ich hatte heute z.B. bei 51min 601kcal, 129HF Durchschnitt laut V800.

Ich finde das auch viel (war auch anstrengend )

Aber dafür 0TSS aufzuschreiben ist auch nicht so gut, denke ich.