Tja, es ist mal wieder nichts mit Schwimmen im See und/oder Hallenbad geworden also hab' ich den Plan geändert und die letzte lange Laufeinheit mit 2h absolviert.
Los ging es im lockeren Tempo bis an die Iller und dort habe ich etwas beschleunigt. Das hat sich seit langem mal wieder ganz gut angefühlt und daher bin ich dieses etwas flottere Tempo weiter gelaufen. Da auf meiner Illerseite Richtung Senden bereits wieder Donnergrollen zu hören war und dunkle Wolken zu sehen waren bin ich eben doch bis zur Brücke in Illerkirchberg und habe die Illerseite gewechselt da Richtung Unterkirchberg noch etwas Sonne zu sehen war. Tja, aber nicht lange und das Gewitter hat mich dann kurz vor dem Sportplatz dort richtig erwischt. Nur Regen wäre ja egal gewesen, aber heftiger Hagel ist dann einfach zu viel und ich stelle mich am Sportheim für ein paar Minuten unter.
Hier bekomme ich allerdings (wahrscheinlich trotz Regen immer noch allergiebedingt) einen heftigen Hustenanfall mit Atemnot und muss überlegen ob und wie es weitergeht.
Nachdem der Regen und vor allem der Hagel fast vorbei sind spiele ich da es mir wieder besser geht jetzt flottes Pfützenhüpfen an der Iller Richtung Wiblingen und merke dass es wieder halbwegs gut läuft und ich in der Zwischenzeit auf Kurs sub2 für einen HM wäre - aber ich bin ja erst bei Km 15 angekommen.
Aber jetzt ist der Ehrgeiz geweckt und obwohl ich die kleine Rampe zur Straße hochgehen muss beschließe ich jetzt zumindest den Versuch die 21,1 Km sub2 zu laufen.
Der Zwangsstopp an der Ampel und das wieder anlaufen sind noch einmal heftig, aber nach 21,1 Km bin ich zuhause und die 1.58h steht auf der Uhr.
Allerdings bin ich froh in 14 Tagen nicht so flott laufen zu müssen
Heute wird es dann (wieder mal) einen Versuch geben mit Neo zu schwimmen und am Wochenende steht dann auch die letzte richtig lange Radeinheit mit 5h auf dem Plan.
Viele Grüße
Andy
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