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Trainingslager Südbaden
Triathlon Trainingslager Südbaden
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Alt 21.01.2022, 07:01   #457
NiklasD
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Registriert seit: 13.12.2018
Beiträge: 206
Zitat:
Zitat von Snip Beitrag anzeigen
Da ich mich erst seit November mit dem Programm beschäftige und ich irgendwie immer noch nicht so richtig durchsteige, nochmal ein paar Fragen.

Habe jetzt seit Anfang November nach einem gekauften Plan trainiert.
Seit letzter Woche (10.01.) bin ich auf einen von Arnes Plänen umgestiegen, musste allerdings das Startdatum auf die letzte Dezemberwoche legen, sonst hätte das Zieldatum nicht gepasst. Jetzt sind natürlich 2 Wochen ( 27.12. - 09.01. ) ziemlich bunt ( Einheiten vom alten Plan grün/gelb, vom neuen Plan rot ).
Irgendwie habe ich jetzt das Gefühl das mein Dashboard so gar nicht mehr passt, vielleicht täusche ich mich aber auch. ( Mein TSB ist zum Beispiel immer im Minus )
Meine Fragen an der Stelle.

1. Muss ich die roten Einheiten in den 2 Wochen vielleicht rauslöschen ?
2. In Arnes Pläne sind ja die Radeinheiten immer doppelt geplant ( Rolle/Straße ) - Muss ich, wenn ich Rolle gefahren bin die Straßeneinheit löschen bzw. hat das Auswirkungen auf das Dashboard ?

Danke derweil.
PS: Ich denke es werden noch mehr Fragen folgen
Ich bin mir nicht 100% sicher, aber ich meine in die Berechnung der Werte werden nur die abgeschlossenen Einheiten einberechnet. Wobei am jeweiligen Trainingstag alle geplanten TSS erstmal einbezogen werden. Wird dann automatisch angepasst, wenn du die EInheit an dem Tag machts.

Sollte also keine langfristigen Auswirkungen auf das Dashboard haben. Ich würde irrelevante Einheiten (doppelt geplante EInheiten z.B.) auch rauslöschen. FInde an der Farbgebung immer ganz nett, dass man schnell überblicken kann, wenn man eine Einheit mal nicht gemacht oder geschafft hat.
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Alt 21.01.2022, 07:29   #458
Antracis
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Benutzerbild von Antracis
 
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Beiträge: 818
Zitat:
Zitat von Snip Beitrag anzeigen
Irgendwie habe ich jetzt das Gefühl das mein Dashboard so gar nicht mehr passt, vielleicht täusche ich mich aber auch. ( Mein TSB ist zum Beispiel immer im Minus )
Was meint denn "Immer im Minus" ? Wenn Du nicht gerade taperst oder eine ausgeprägte Erholungswoche einlegst, strebt man doch negative Werte an, da würde mich eher das Gegenteil beunruhigen. Den genauen Betrag der TSB muss man natütlich, wie die TSS-Werte, aus denen sich ja alles ergibt, immer mir einer gehörigen Prise Salz beurteilen (Wie aktuell sind die Leistungswerte, wie ist die Verteilung Intensität bzw. welche SPortarten dominieren ect...).
Antracis ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 21.01.2022, 07:35   #459
Nole#01
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Meine Schwimmeinheit wurde heute nicht nach TP übertragen. Hat aktuell noch jemand Probleme damit?
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Alt 21.01.2022, 07:35   #460
Benni1983
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Zitat:
Zitat von Nole#01 Beitrag anzeigen
Meine Schwimmeinheit wurde heute nicht nach TP übertragen. Hat aktuell noch jemand Probleme damit?
TP hat scheinbar momentan Probleme.

Kann mich nicht im web einloggen!
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Alt 21.01.2022, 07:37   #461
sabine-g
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Beiträge: 8.283
Oh je. Wie soll man dann nur vernünftig trainieren?
sabine-g ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 21.01.2022, 07:54   #462
Benni1983
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Benutzerbild von Benni1983
 
Registriert seit: 16.09.2015
Ort: Rheingau
Beiträge: 2.380
Zitat:
Zitat von sabine-g Beitrag anzeigen
Oh je. Wie soll man dann nur vernünftig trainieren?
Glück gehabt...geht wieder
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Alt 21.01.2022, 11:52   #463
19Kojak87
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Ort: Gratkorn (A)
Beiträge: 285
Zitat:
Zitat von Snip Beitrag anzeigen
Da ich mich erst seit November mit dem Programm beschäftige und ich irgendwie immer noch nicht so richtig durchsteige, nochmal ein paar Fragen.

Habe jetzt seit Anfang November nach einem gekauften Plan trainiert.
Seit letzter Woche (10.01.) bin ich auf einen von Arnes Plänen umgestiegen, musste allerdings das Startdatum auf die letzte Dezemberwoche legen, sonst hätte das Zieldatum nicht gepasst. Jetzt sind natürlich 2 Wochen ( 27.12. - 09.01. ) ziemlich bunt ( Einheiten vom alten Plan grün/gelb, vom neuen Plan rot ).
Irgendwie habe ich jetzt das Gefühl das mein Dashboard so gar nicht mehr passt, vielleicht täusche ich mich aber auch. ( Mein TSB ist zum Beispiel immer im Minus )
Meine Fragen an der Stelle.

1. Muss ich die roten Einheiten in den 2 Wochen vielleicht rauslöschen ?
2. In Arnes Pläne sind ja die Radeinheiten immer doppelt geplant ( Rolle/Straße ) - Muss ich, wenn ich Rolle gefahren bin die Straßeneinheit löschen bzw. hat das Auswirkungen auf das Dashboard ?

Danke derweil.
PS: Ich denke es werden noch mehr Fragen folgen
Normal ändert es nichts an den vergangenen Werten, wenn nun mehr geplante Einheiten sind, die nicht absolviert wurden.

Ich würde aber an deiner Stelle, vorallem die Zukünftigen, Einheiten löschen, die du nicht machst. Ich würde diese sogar noch vor der Einheit löschen, da sonst das Radfahren Option Straße eventuell dem Rollentraining zugeordnet wird, was dann ja mal gar nicht zusammen passt.

Man könnte diese "notfalls" auch noch manuell, nachträglich, der anderen Trainingseinheit zuordnen.
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Alt 22.01.2022, 11:07   #464
DocTom
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Oh je. Wie soll man dann nur vernünftig trainieren?
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