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Alt 29.04.2014, 18:44   #393
fuxdeluxe
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Registriert seit: 30.07.2007
Beiträge: 291
Zitat:
Zitat von falk99 Beitrag anzeigen
Grüß sie von mir ... und hab viel Spaß ...
…finished…48 Min. Jetzt nur noch ein alkoholfreies Weizen und danach Haie und CL schauen.

Grüße aus Kölle
fuxdeluxe
fuxdeluxe ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.04.2014, 20:26   #394
falk99
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Benutzerbild von falk99
 
Registriert seit: 17.07.2007
Ort: nördlich der Elbe
Beiträge: 378
Zitat:
Zitat von fuxdeluxe Beitrag anzeigen
…finished…48 Min.
Glückwunsch zur "Entjungferung"
Zitat:
Zitat von fuxdeluxe Beitrag anzeigen
Jetzt nur noch ein alkoholfreies Weizen und danach Haie und CL schauen.
Haste dir mehr als verdient
__________________
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2013 IM Frankfurt (done )
2014 Syltlauf (done), 24h-Schwimmen/Staffel (done), 24h Rad am Ring 4er-Staffel (done), swim-split Ostseeman (done)
2015 Challenge Roth
2016 Hamburg Marathon, IM 70.3 Luxemburg, BerlinMan MD
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"The swim in an ironman is a contactsport" (NBC)
falk99 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.04.2014, 20:33   #395
rennrob
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Registriert seit: 30.03.2009
Ort: Am Berger Rücken
Beiträge: 1.759
Glückwunsch auch von mir.

Hoffentlich wachst Du morgen nicht mit solchen Schmerzen auf wie ich gestern. Heute ist es immer noch nicht vorbei aber wie ein guter Radkumpel von mir immer sagt: "Es ist so schön wenn der Schmerz nachlässt"
rennrob ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 29.04.2014, 20:44   #396
noam
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Benutzerbild von noam
 
Registriert seit: 04.04.2010
Ort: Ostfriesland
Beiträge: 4.620
Jopp sauber durchgezogen. Und der Schmerz vergeht
__________________
Auf dem Weg vom “steifen Stück” zum geschmeidigen Leopard
noam ist gerade online   Mit Zitat antworten
Alt 30.04.2014, 20:45   #397
TriCarlos
Szenekenner
 
Registriert seit: 09.11.2010
Beiträge: 127
Also mein Muskelkater nach der ersten Aphrodite am Sonntag dauert immer noch an. Der Wahnsinn. Aber die Berichte hier machen mir Mut, dass es irgendwann besser wird.
TriCarlos ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.04.2014, 21:58   #398
falk99
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Benutzerbild von falk99
 
Registriert seit: 17.07.2007
Ort: nördlich der Elbe
Beiträge: 378
Es wird sicher ganz schnell besser. Bin jetzt in Woche 5 und habe 38 Workouts hinter mir. Muskelkater hatte ich "nur" noch bis Ende der 2. Woche und bei "Kentauros"
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Alt 01.05.2014, 14:53   #399
bommys
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Registriert seit: 30.07.2011
Ort: Mainz
Beiträge: 810
Zitat:
Zitat von falk99 Beitrag anzeigen
Es wird sicher ganz schnell besser. Bin jetzt in Woche 5 und habe 38 Workouts hinter mir. Muskelkater hatte ich "nur" noch bis Ende der 2. Woche und bei "Kentauros"
Kentauros ist echt fies! Arschmuskelkater lässt grüßen!
bommys ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 01.05.2014, 16:22   #400
falk99
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Benutzerbild von falk99
 
Registriert seit: 17.07.2007
Ort: nördlich der Elbe
Beiträge: 378
Zitat:
Zitat von bommys Beitrag anzeigen
Kentauros ist echt fies! Arschmuskelkater lässt grüßen!
Dem ist nichts hinzuzufügen
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