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4 Radtage Südbaden
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Alt 09.09.2022, 07:27   #3577
Benni1983
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Endlich die richtige Richtung eingeschlagen

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Silberrücken (1,83): 98,0 / 98,3 (+1,1) / sub83 —> IM 70.3 Dresden 31.07.2022
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Alt 09.09.2022, 08:29   #3578
Feanor
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Registriert seit: 25.07.2007
Ort: Wachtberg
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+- 0 kg in einer sportfreien Woche werte ich mal als Erfolg.

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Alt 09.09.2022, 09:32   #3579
Pillemann
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.05.2019
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Beiträge: 166
Letztes Wiegen vor dem Urlaub. Immer noch stabil.

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Alt 09.09.2022, 09:58   #3580
walter
Szenekenner
 
Benutzerbild von walter
 
Registriert seit: 10.12.2006
Beiträge: 171
Ich melde mich zurück. Irgendwie hatte ich gehofft, dass die Urlaubszeit mich nicht ganz so aus der Bahn wirft, auch sportlich nicht viel passiert. Könnte vielleicht auch noch schlimmer sein. Die letzte Woche war ordentlich die 3 Wochen oder so vorher leider nicht. Gleiches Zielgewicht, neues Datum.

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Alt 12.09.2022, 20:08   #3581
DocTom
Szenekenner
 
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Nix neues bei mir...

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„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
DocTom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 15.09.2022, 10:32   #3582
bellamartha
Szenekenner
 
Benutzerbild von bellamartha
 
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 5.846
Leute, ich bin ja im Urlaub und hatte vorher die Hoffnung formuliert, dass ich in den drei Wochen nicht allzu viel zunehme.
Ich befürchte, dass sich diese Hoffnung nicht erfüllt.☹️
Ich habe jetzt schon Schiss vor dem ersten Wiegen nach der Rückkehr.
Verfette Grüße aus Porto!
J.
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.09.2022, 14:32   #3583
Misko
Szenekenner
 
Registriert seit: 07.10.2021
Beiträge: 194
Ach, das schaffst du schon. Ich hatte 10 Tage top all inkl., trotz ständigen Futtern und auch Alkohol in recht grossen Mengen hatte ich ein halbes Kilo weniger. Hatte mich auch erst nicht auf die Waage getraut.

Ich glaube es kam daher weil ich jeden Morgen vor dem Frühstück im Meer schwimmen war.
Misko ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 16.09.2022, 22:09   #3584
bellamartha
Szenekenner
 
Benutzerbild von bellamartha
 
Registriert seit: 30.05.2010
Beiträge: 5.846
Zitat:
Zitat von Misko Beitrag anzeigen
Ach, das schaffst du schon. Ich hatte 10 Tage top all inkl., trotz ständigen Futtern und auch Alkohol in recht grossen Mengen hatte ich ein halbes Kilo weniger. Hatte mich auch erst nicht auf die Waage getraut.

Ich glaube es kam daher weil ich jeden Morgen vor dem Frühstück im Meer schwimmen war.
Das mag sein, Misko, allerdings schwimme ich nicht täglich im Meer und bewege mich auch sonst nicht, sondern fahre den ganzen Tag lang nur Motorrad und stopfe mich abends mit ungesundem Scheiß voll.
Der einzige Schweiß, der bisher in diesem Urlaub floss, kam von 38 Grad in Spanien und von meinen Angstattacken, wenn ich mit in irgendwelchen Höllenkurven mit dem vollgepackten Motorrad (ich, der Liebste und unser Gepäck) überfordert bin…
bellamartha ist offline   Mit Zitat antworten
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