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Das Vitamin D Problem - Seite 126 - triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum
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Alt 25.01.2021, 10:31   #1001
MatthiasR
Szenekenner
 
Benutzerbild von MatthiasR
 
Registriert seit: 27.08.2009
Ort: Angelbachtal
Beiträge: 3.312
Zitat:
Zitat von speedskater Beitrag anzeigen
Kann jemand ein
vertrauenswürdiges,
günstiges
und leicht beschaffbares Vit. D Präparat empfehlen,
welches ca. 1.000 - 2.000 i.E. in der Tagesdosis enthält?
Ich nehme immer die dm-Eigenmarke.

Gruß Matthias
__________________
Follow me on Strava: https://www.strava.com/athletes/20063929
MatthiasR ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 30.01.2021, 12:57   #1002
speedskater
Szenekenner
 
Registriert seit: 20.10.2008
Beiträge: 3.173
Mahalo!
__________________
You can not buy happiness,
but you can live triathlon
and that is even better.
Tri addicted since 1987.
Supports clean, doping- and drafting-free sport.
Keep TRI-ing!
speedskater ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.02.2021, 20:35   #1003
DocTom
Szenekenner
 
Benutzerbild von DocTom
 
Registriert seit: 19.12.2016
Ort: HH, oder fast...
Beiträge: 9.936
Zitat:
Zitat von Emma28 Beitrag anzeigen
Naja, bestes Vitamin D Präparat. ...

und woran machst Du das mit dem "bestes Vit D Präparat" fest?

Und was willst Du verkaufen?
__________________
„Der Horizont vieler Menschen ist wie ein Kreis mit Radius Null. Und das nennen sie dann ihren Standpunkt.„

Albert Einstein (1879 – 1955)
DocTom ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.07.2022, 12:40   #1004
lyra82
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.01.2013
Beiträge: 903
Zitat:
Was passiert, wenn man über mehrere Wochen dreimal täglich Vitamin-D-Tabletten zu sich nimmt? Man kommt ins Krankenhaus. Diese schmerzhafte Erfahrung hat ein Brite gemacht, der seine Gesundheit eigentlich optimieren wollte.

Unter anderem CNN berichtet, dass der Mann nach einem Besuch bei einem Ernährungsberater täglich mehr als 20 Nahrungsergänzungsmittel zu sich genommen hat - darunter 375 Mal so viel Vitamin D wie empfohlen.
Innerhalb eines Monats litt er an Übelkeit, Bauchschmerzen, Durchfall, musste sich mehrfach übergeben, hatte Krämpfen in den Beinen und ein Klingeln im Ohr.
Zwei Monate später wurde er knapp 13 Kilogramm leichter mit einer Vitamin-D-Überdosis ins Krankenhaus eingewiesen.
https://www.n-tv.de/der_tag/Mann-lan...e23450579.html

Original-Artikel:
https://casereports.bmj.com/content/15/7/e250553
lyra82 ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 08.07.2022, 16:46   #1005
Pillemann
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.05.2019
Ort: Düren
Beiträge: 162
Genau das hab ich heute auch zufällig gelesen. Erschreckend.
Pillemann ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 09.07.2022, 10:13   #1006
mamoarmin
 
Beiträge: n/a
nach zwei Monaten immer noch 400er Vitamin D level...also kaum Veränderung bei dem Herren? Respekt..
15000 Einheiten am Tag...alter Schwede
  Mit Zitat antworten
Alt 12.01.2023, 19:22   #1007
JENS-KLEVE
Szenekenner
 
Benutzerbild von JENS-KLEVE
 
Registriert seit: 15.10.2009
Ort: KLEVE
Beiträge: 6.092
Es ist so düster, da möchte ich auch ergänzen.

Ich habe bei DM das Produkt von Taxofit gekauft mit 1900 IE
Meine Frau von der Apotheke Dekristolvit mit 2000 IE

Ist das ähnlich gut, oder lohnt sich der vierfache Preis von der Empfehlung der Ärztin?
__________________
OUTING: Ich trage Finisher-Shirts beim Training, auf der Arbeit, in der Disco, auf Pasta-Partys, im Urlaub und beim Einkaufen
JENS-KLEVE ist offline   Mit Zitat antworten
Alt 02.03.2024, 14:52   #1008
lyra82
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.01.2013
Beiträge: 903
Ein Mann in England ist an chronischer Vitamin-D Überdosierung gestorben.

https://www.bbc.com/news/uk-england-surrey-68436576

https://www.judiciary.uk/prevention-...deaths-report/

Zitat:
Before his death, a test showed his vitamin D levels at 380, the maximum level recordable by the laboratory.
...
NHS guidance states that taking too many vitamin D supplements over a long period of time can cause hypercalcaemia, where too much calcium builds up in the body.

It said this can damage the kidneys and the heart, and recommends 10 micrograms per day for most people.
__________________
Meine Augen füllten sich mit Training ...
lyra82 ist offline   Mit Zitat antworten
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